إذا كانت الكلمات "موسم الضرائب" أو "يوم الضرائب" تجعل قلبك سريعًا على الفور ، فأنت بصحبة العديد من الأشخاص القلقين والمرهقين. على وجه الخصوص هذا العام ، مع تحول يوم الضرائب إلى 15 يوليو بسبب جائحة فيروس كورونا. حتى قبل وصول نماذج W-2 المخيفة إلى صندوق البريد ، القلق حول مال هو الرفيق الدائم لملايين الأشخاص. وفق الصحة اليوميةاستبيان صحة المرأة لعام 2018، 62 في المائة من جيل الألفية و 56 في المائة من جيل إكسرز قلقون بشأن الموارد المالية على أساس أسبوعي.
تقول إميلي ، مصممة جرافيك مستقلة تبلغ من العمر 27 عامًا هي تعلم انها مماطلة في تقديم لها الضرائب لسببين: إنها متوترة من ارتكاب خطأ وتخشى أن تكون مدينة بالمال.
تقول إميلي: "هذه هي السنة الأولى لي في العمل بالقطعة". "لقد كنت معتادًا جدًا على النماذج من وظيفتي القديمة في الشركة ، ولكن هذا العام هي في الأساس لغة أجنبية بالنسبة لي. بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم فرض ضرائب على بعض المشاريع عندما تلقيت دفعاتي في عام 2017 ، لذا من المحتمل أن ينتهي بي الأمر بدين المال وليس لدي حقًا وسادة في حسابي المصرفي. لا أعرف ماذا سأفعل إذا كنت مدينًا بأكثر من بضع مئات من الدولارات ".
أعربت أليسيا ، مديرة التسويق البالغة من العمر 30 عامًا والتي انتقلت من نيويورك إلى أوريغون في عام 2017 ، عن قلقها أيضًا بشأن الأشكال المربكة. تقول: "يجب أن أتقدم بشغل وظيفتين مختلفتين ، كل منهما في ولاية مختلفة ، وهو ما لم أفعله من قبل". "ولدي نموذج منفصل هذا العام للتأمين الصحي الخاص بي ، وهذا جديد بالنسبة لي أيضًا. أنا فقط قلق حقًا بشأن ارتكاب خطأ صادق ومن ثم إجراء تدقيق ".
من المحتمل أن تبدو كلمات إميلي وأليسيا مألوفة لكثير من الناس.
كايسي هودوس، مستشار محترف مرخص ، يقول هي تعلم هذا الموسم الضريبي يثير القلق لأنه من الطبيعي أن نخاف من الأشياء التي لا يمكننا السيطرة عليها والأشياء التي لا نفهمها. يقول Hodos: "بالنسبة لمعظمنا الذين ليس لديهم تدريب وخبرة CPA ، فإن المصطلحات الغريبة مثل W-2 و 1099 و 1040 و Schedule K وجميع الآخرين ترسل الخوف إلى العمود الفقري لدينا". "هذا لأننا قلقون للغاية من ارتكابنا لخطأ فادح نوعًا ما على مدار العام أو سنرتكب خطأ فادحًا أو ننسى شيئًا مهمًا من شأنه أن يتسبب في أن تأتي مصلحة الضرائب لتعتقلنا وتلقي بنا في السجن ".
يقترح Hodos اتخاذ خطوة إلى الوراء وتقييم ما نخاف منه ولماذا - لأننا إذا فكرنا في الأمر بعقلانية ، فإن فرص القبض على مصلحة الضرائب الأمريكية لنا بسبب خطأ ما هي في الأساس غير موجودة. بالطبع ، من الشائع إلى حد ما أن ينتهي بك الأمر مدينًا بالمال ، لذلك يعد هذا مصدر قلق صحيح للغاية. يقول Hodos: "قد يكون [هذا] صفقة كبيرة إذا لم يكن لديك المال لدفع الفاتورة". "ولكن حتى لو كان الأمر كذلك ، يمكنك أن تسأل IRS لنوع من ترتيبات الدفع.”
هايدي ماكبين، مستشار محترف ومعالج مرخص للزواج والأسرة ، يقول هي تعلم أن الاستعداد قدر الإمكان يمكن أن يخفف بعض القلق والتوتر. تقترح: "إذا كانت لديك تغييرات من سنوات ماضية ، فقد يكون من المفيد التحدث إلى CPA ، لذا سيكون لديك بعض التحذير بشأن المبلغ الذي قد تدين به هذا العام".
تثقيف أنفسنا (من هم الذين تعولهم ما هي الأوراق / السجلات التي تحتاجها بالترتيب؟) والاستعداد يمكن أن يجعل الموسم الضريبي أسهل قليلاً ، ولكن من المحتمل أن يكون هناك مستوى من القلق بغض النظر عن السبب. إذا كان قلقك شديدًا وساحقًا ، يقترح ماكباين مقابلة معالج لتعلم طرق جديدة وصحية للتعامل مع هذه المشاعر. تشمل تقنيات المواجهة الشائعة تعلم البقاء على الأرض ، والتأمل الموجه وتمارين اليقظة مثل التركيز على الحواس الخمس.
يقول ماكبين: "يمكن أن يساعدك التدوين في التنفيس عن النفس ولكنه أيضًا يساعدك في معرفة مصدر بعض ردود أفعالك السلبية تجاه المال". "يمكن أن تساعد مجلات الامتنان الأشخاص في التركيز على ما يهم حقًا وتساعدهم على الشعور بالامتنان لكل ما لديهم."
يصادف 15 يوليو نهاية الموسم الضريبي في عام 2020، لذا فإن النهاية تلوح في الأفق - وهذا بالتأكيد شيء ممتن له.
نُشرت نسخة من هذه القصة في أبريل 2018.
العمل على محو الأمية المالية الخاصة بك؟ إليك معلومات عن مقدار الأموال التي تدفعها النساء في الواقع صنع:
