يلبس كريم واقي من الشمس أمر لا بد منه ، ولكن هل يجب أن تحاول صنع صيغتك الخاصة؟ أ دراسة حديثة حذر من تركيزات بعض المواد الكيميائية الواقية من الشمس ، والتي يبدو أنها دفعت الناس إلى البحث عن بدائل. لكن الخبراء يحذرون من أن استخدام واقي الشمس بيديك قد لا يكون خيارًا حكيمًا.
قالت الدكتورة جولي ويليامز ميرتن ، الأستاذة المساعدة في جامعة شمال فلوريدا لشكنوز: "لا أوصي بصنع أو استخدام واقيات الشمس المصنوعة منزليًا". "لم يتم اختبار واقيات الشمس المصنوعة منزليًا من حيث الحماية الحقيقية للأشعة فوق البنفسجية أو مقاومة الماء أو الثبات الضوئي ، مما يعرض الأشخاص لخطر الإصابة بحروق الشمس بل والأسوأ من ذلك ، سرطان الجلد."
فهم الواقي من الشمس
هناك طريقتان تعمل بها واقيات الشمس: امتصاص المواد الكيميائية في الأشعة فوق البنفسجية لحماية الجلد ، بينما تعكس حاصرات المعادن أو واقيات الشمس الأشعة فوق البنفسجية.
هل تقلق بشأن المواد الكيميائية من واقيات الشمس التي تمتص المواد الكيميائية؟ قال ميرتن جرب واقي الشمس المعدني بأكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.
فك العلم
من المهم فهم البحث السابق قبل الانزعاج الشديد. كانت دراسة صغيرة أجريت على 24 شخصًا. لم يتم إجراؤه في الهواء الطلق ، حيث قد تكون العوامل الأخرى قد أثرت على كيفية امتصاص الجسم لواقي الشمس.
قال الدكتور نويلاني غونزاليس ، مدير الأمراض الجلدية التجميلية في ماونت سيناي ويست ، لشيكنوز: "هذه الدراسة بالتأكيد لا تشير إلى أن واقي الشمس سام أو غير آمن". أظهرت الدراسة أنه تم العثور على بعض مكونات واقية من الشمس في الدم بتركيز أعلى مما تسمح به إدارة الغذاء والدواء ، ولكن لا يزال يتعين إجراء المزيد من الدراسات. حقيقة الأمر هي أننا لا نعرف ما إذا كانت هذه المكونات ، في الواقع ، سامة عند هذه التركيزات في هذه المرحلة ".
قال جونزاليس يجب على الناس الاستمرار في استخدام واقي الشمس. مرة أخرى ، يجب على المعنيين اختيار واقيات الشمس المعدنية واسعة الطيف ، والتي يتم اختبارها بدقة للتأكد من فعاليتها ، ولا تحتوي على أي من المكونات المذكورة في الدراسة.
مخاطر واقي الشمس DIY
آخر حديث دراسة فحص كيف قام مستخدمو Pinterest بوصف وتصنيف التلفيقات الواقية من الشمس محلية الصنع. من بين ما يقرب من 200 دبوس (أو منشور) قاموا بمراجعته ، ادعى 95.2 بالمائة أنها فعالة ، لكن 68.3 بالمائة من الدبابيس تحتوي على وصفات لا توفر حماية كافية من الأشعة فوق البنفسجية (UV).
حتى لو قمت بتضمين أكسيد الزنك - واقي شمسي معدني - في تركيبة DIY الخاصة بك ، فقد لا يحتوي على كميات كافية وقد لا يتم خلطه بشكل صحيح ، كما قال ميرتن.
”العديد من الوصفات مدرجة محددة SPF مستويات تصل إلى 50 ، ومع ذلك ، لم تثبت علميًا أن المكونات الموجودة في الوصفات تقدم هذا النوع من التغطية واسعة النطاق "، د. لارا ماكنزي ، المؤلف الرئيسي لتلك الدراسة والباحث الرئيسي في مركز أبحاث وسياسة الإصابات في مستشفى الأطفال الوطني ، قال في بيان. (أجرت هي وميرتين بحثًا حول هذا الموضوع معًا أيضًا.) "يعتبر واقي الشمس الذي يتم شراؤه من المتجر خيارًا أفضل يتم تنظيمه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ويجب أن يتمتع بمستوى مثبت من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الحجم "، ماكنزي واصلت.
وأضافت أن الآباء الذين يأملون في حماية أطفالهم باستخدام واق من الشمس محلي الصنع يجب أن يعلموا أنه قد يعرض الطفل لخطر الإصابة بحروق الشمس وسرطان الجلد. أخبر ماكنزي SheKnows "قاوم الرغبة في استخدام DIY عندما يتعلق الأمر بواقي الشمس". "يمكن للقراء استخدام الإنترنت لوصفات الطعام - وليس للمنتجات التي تهدف إلى حمايتها."
