أن تكون صريحًا وشفافًا بشكل مدروس هو نوع من العلامة التجارية داكس شيبرد و كريستين بيل، كدليل على الطريقة التي تنقلوا بها انتكاسة شيبرد الأخيرة وصراعها المستمر منذ عقود مع إدمان المواد الأفيونية أثناء العمل والعيش وتربية الأطفال في نظر الجمهور. مخلصون لفلسفتهم الأبوية في محاولة أن يكونوا صادقين وحقيقيين مع بناتهم (لنكولن ، 8 ، و دلتا ، 6) ، أعطاهم الزوجان مستوى معينًا من البصيرة المناسبة للعمر في تجربة والدهم مع مدمن - على أمل أن يتمكنوا من إعطائهم بعض دروس مهمة عن الإدمانوالمغفرة وامتلاك أخطائك وهي تكبر.
في الحلقة الأخيرة من بودكاست تشيلسي كلينتون في الحقيقة مع تشيلسي كلينتون معالجة اضطرابات تعاطي المخدرات والإدمان خبير كرسي بذراعين قدم المضيف لمحة عما تعرفه بناته عن إدمانه وجهوده للبقاء متيقظين.
قال شيبرد لكلينتون: "إنهم يعرفون أن أبي يذهب إلى اجتماع AA كل ثلاثاء وخميس". "كانت إحدى اللحظات اللطيفة هي أنني أريد أن أقول إن ابنتي الكبرى كانت في الثالثة من عمرها - عندما كانت ابنتي تريد حقًا لأكون معي 24 ساعة في اليوم - وقالت ، "إلى أين أنت ذاهب؟" قلت ، "أنا ذاهب إلى AA ،" يتذكر. "قالت ،" لماذا عليك أن تذهب؟ "أذهب ،" لأنني مدمن على الكحول وإذا لم أذهب إلى هناك فسأشرب وسأكون أبًا سيئًا. فقالت ، "هل يمكنني الذهاب؟" فقلت ، "حسنًا ، لا ، يجب أن تكوني مدمنة على الكحول."
إنها إحدى تلك النكات التي تستند إلى الواقع ، مثل المجلس الوطني للإدمان على الكحول والمخدرات (NCADD) يلاحظ أن تاريخ العائلة هو المؤشر الأكثر موثوقية لخطر الاعتماد على الكحول أو المخدرات في المستقبل - وهناك سبب معروف المكون الجيني في كيفية حدوث التبعية في العائلات. وبالنسبة للعديد من الأشخاص ، يمكن أن تساعد هذه المعرفة المقترنة بفهم خلفية عائلاتهم مع تعاطي المخدرات على التعامل بشكل أفضل مع المخدرات والكحول عندما يصبحون بالغين.
أضاف شيبرد أن أدنى نقطة في آخر انتكاسة له كانت أيضًا جزءًا من المحادثة مع أطفاله - مع التفاصيل التي توضح أنه آسف لسلوكه في السعي وراء تمكين إدمانه ويذكرهم أنه بإمكانهم ذلك دائمًا امتلكوا أخطائهم واعتذروا واغفرواar.
"عندما انتكست ، أوضحنا ،" حسنًا ، كان أبي يتناول هذه الحبوب لإجراء عملية جراحية ثم كان أبي صبيًا سيئًا. قال شيبرد: "لقد بدأ في الحصول على حبوبه الخاصة. "نعم ، نقول لهم كل شيء. أكثر ما أفخر به من أطفالي هو عندما يعترفون بشيء ما ويقولون آسف. هذا بالنسبة لي هو الشيء الأكثر إثارة للإعجاب الذي يمكن لأي شخص صغير القيام به ، لأنه أشجع شيء لامتلاك عيوبك ".
ذهب شيبرد أيضًا إلى الحديث عن بعض الأجزاء الأكثر مكراً والأقل فهماً من إدمان المواد الأفيونية: كيف يمكن أن يكون الشخص "طبيعيًا" ويعمل على ما يبدو أثناء استخدامه بينما يعرض نفسه لخطر الحصول على قدر أعلى من التسامح. هذا التسامح العالي ، وفقًا للطب بجامعة ميشيغان ، هو ما يمكن أن يحدث بشكل كبير تزيد من مخاطر الجرعة الزائدة ، وحالات التنفس الطارئة والموت للفرد الذي يستخدم.
"كان الشيء الأفيوني مضللاً للغاية لأنني كنت لا أزال أفعل كل ما كان من المفترض أن أفعله. كنت لا أزال أقابل الناس ، كان الأمر يسير على ما يرام ، كنت لا أزال ألعب مع أطفالي ، وأضعهم في الفراش ، وأوقظهم ، وأقوم بأشياء أبي. وعمومًا ، كنت أتجول في الحياة دون أي صعوبة في الإدارة بخلاف الجانب الرهيب من المواد الأفيونية ، حيث أن تسامحك يزداد يوميًا ". "كنت أجعل الأشخاص الذين أحبوني يشعرون بالجنون لأنهم كانوا يعرفون أن شيئًا ما كان يحدث وأنني كنت أكذب."
قبل أن تذهب ، تحقق من بعض تطبيقات الصحة العقلية المفضلة لدينا والمفيدة وذات الأسعار المعقولة بالفعل:
