عندما تسمع أن شخصًا ما لديه ثلاثة أطفال في أقل من أربع سنوات ، فقد تفترض أن هذه أم واحدة محظوظة لم يكن لديها أي مشاكل في المخاض والولادة و بعد الولادة. هذا ليس هو الحال مع جايد روبر تولبرت. ال أعزب اعترفت الخريجة بهذا الأمر على Instagram والبودكاست الخاص بها. في وسط إطعامها الرائع المليء بالأيام المشمسة والعقارات المذهلة والأطفال الجميلين ، لقد نشرت صورًا ذاتية لنفسها في أعماق كآبة ما بعد الولادة وتتمنى ألا تضطر إلى "أمي" من أجل يوم. ولكن كما أخبرت SheKnows مؤخرًا ، لم تكن مستعدة دائمًا لمشاركة هذا الجانب من حياتها مع متابعيها... أو حتى زوجها.
أنجبت روبر طفلتها الثانية بروكس على أرضية خزانة ملابسها بمساعدة والدتها ومجموعة من المسعفين بعد أن كانت مخاضها أسرع مما كانت تتوقع. في ذلك الوقت ، شاركت صوراً لنفسها وهي تحمل طفلها في الخزانة وسردت قصة ولادتها على البودكاست الخاص بها. الأمهات أخبر الجميع مع زميل أعزب الشب كارلي واديل. لكن ما لم تشاركه هو أن التجربة كانت مؤلم، ووجدت نفسها تواجه ضربة مزدوجة من اضطراب ما بعد الصدمة واكتئاب ما بعد الولادة أثناء رعاية مولودها الجديد وابنتها إيمرسون ، التي كانت طفلة صغيرة في ذلك الوقت.
من الخارج ، كانت خلاصتها على Instagram لا تزال مليئة بالصور الجميلة لتلك اللحظات الأولى الثمينة باستخدام ملف تحاضن الطفل. يخبرنا روبر أن الأمر لم يكن كذبة بالضبط ، حتى لو لم تكن القصة كاملة.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Jade Roper Tolbert (jadelizroper)
"أعتقد أنه يظهر فقط أن الاكتئاب لا يبدو دائمًا حزينًا" ، كما تقول عن منشوراتها المثالية للصور في ذلك الوقت. "يمكن للناس أن يعيشوا حياتهم ولا يزال لديهم ما يتعاملون معه. حاولت مشاركة أكبر عدد ممكن من اللحظات بصدق ، كما لو كانت لحظات سعيدة حقيقية أردت مشاركتها. لكنني أعلم أيضًا أنني لم أكن أشارك الجانب الآخر في ذلك الوقت. أتذكر أن بعض الأشخاص الذين أرسلوا لي رسائل مفادها ، "تبدو حزينًا جدًا خلف عينيك." وكنت مثل ، "أوه ، واو ، إنهم يلتقطون ذلك. "لم أكن مستعدًا للمشاركة لأنني لم أكن أرغب حقًا في أن أكون هكذا بعد. خاصة جزء اضطراب ما بعد الصدمة... كان التنقل صعبًا حقًا ، ولم أكن مستعدًا حقًا لمشاركته بعد لأنني لم أكن على ما يرام. "
في الواقع ، لم تكن حتى تشارك هذا مع زوجها ، تانر تولبرت.
تقول: "لقد كنت جيدًا جدًا في إخفاء ذلك ، على سبيل المثال". "كان يعلم أنني حزين ، لكنه لم يكن يعرف كيف يقدم لي المساعدة ، ولم أكن أعرف كيف أطلب المساعدة."
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Jade Roper Tolbert (jadelizroper)
ولكن بعد فترة وجيزة من إصابتها بالاكتئاب ، عندما كانت بروكس تبلغ من العمر 5 أشهر فقط ، اكتشفت روبر أنها حامل مرة أخرى. هذه المرة ، عرفت أنها يجب أن تفعل الأشياء بشكل مختلف.
قالت لنفسها ، "حسنًا ، هذه هدية. سآخذها على ما هي عليه. سوف أتعلم مما لم ينجح وسأحاول التركيز حقًا على صحتي العقلية وجعل نفسي أولوية ".
اتخذت روبر عددًا من الخطوات لمساعدة نفسها هذه المرة. استأجرت قابلة شاملة وخططت للولادة في المنزل بدلاً من القيام بأشياء في خزانة ملابسها. بدأت أيضًا في الانفتاح على الأشخاص الذين يحبونها.
تقول لنا: "لقد اعتمدت كثيرًا على التحدث علانية وإخبار الناس بما شعرت به ، وهو ما لم أفعله من قبل". "أنا و [تانر] أجرينا بالفعل محادثات مفتوحة حول كيف سنبقي خطوط اتصالنا مفتوحة هذه المرة ، وسأقول أنت - حتى لو كانت مظلمة وقبيحة وليست جميلة - سأخبرك بما سأمر به. "... أشعر أن الدعم صنع عالماً من فرق. [مع بروكس] كنا في هذه العاصفة ، ولم يكن يعرف ماذا يفعل ، ولم أكن أعرف ماذا أفعل ، لكن الرحلة هي التي جمعتنا معًا ".
فتح روبر أيضا خطوط اتصالها مع متابعيها. في أحد أيام فبراير ، على سبيل المثال ، شاركت صورة لنفسها مستلقية على السرير ، حمراء العينين ومرهقة.
وكتبت "أحد عشر أسبوعا من عدم النوم ولكي أكون صادقة ، لا أريد أن أمارس اليوم". "لقد أصبحت أكثر مرونة هذه المرة لترك التوقعات الصغيرة تذهب ، لكن الحرمان من النوم خلال مرحلة حديثي الولادة أمر وحشي ، وقد أصبت جداري. الأفكار المتطفلة والحديث الذاتي السلبي الذي كنت قادرًا على تجنبه ترهقني هذا الأسبوع ".
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Jade Roper Tolbert (jadelizroper)
لقد كان تناقضًا صارخًا مع المنشورات التي ترعاها والصور العائلية الرائعة التي جاءت قبلها وبعدها ، وهذا ، كما نعتقد ، يجعل الأمر أكثر فائدة للأمهات الأخريات. سألناها عن شعورك عندما تقرر مشاركة هذه اللحظات الضعيفة.
يقول روبر: "إنها في الواقع محررة للغاية". "لم أكن أعرف أنني أستطيع حتى التعبير عن مشاعري ، ثم شعرت وكأنني بحاجة فقط للخروج. شعرت فقط أنني بحاجة إلى قول الحقيقة من أجل شفائي. وفيما يتعلق بامتلاك منصة ، كنت آمل أن يكون لها صدى لدى أي شخص آخر ربما كان يمر بهذه اللحظة بالضبط ، ما شعرت به.
"إذا كان بإمكاني مساعدة أم أخرى تشعر وكأن لديهم أخيرًا الشجاعة للتحدث والحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها... أنا فقط تريد أن يعرف الناس أنه من الجيد أن تشعر بما تشعر به "، تتابع ، وهي تمزق ذكرى ذلك الطوفان من العواطف. "نحن بحاجة إلى تطبيع ذلك ، ولا بأس أن نمتلك [تلك المشاعر] وفي نفس الوقت نحب طفلك ونحب ما بعد الولادة. يمكن أن تتعايش هذه المشاعر ".
على الرغم من أنها تكسب جزءًا من حياتها من تلك المنشورات الجميلة المشمسة ، لم يكن روبر قلقًا بشأن إزعاج العلامات التجارية بلحظاتها الضعيفة.
تقول: "آمل أن تعجب العلامات التجارية التي أعمل بها بالأصالة والواقع". "لم يكن الأمر كما لو كنت أفكر ،" أوه ، لا يمكنني مشاركة ذلك لأنني قد أفقد الرعاية وإذا كان الأمر كذلك ، فأعتقد أن هذه العلامة التجارية بحاجة إلى إعادة التقييم. لكنني آمل أن تحترم المزيد والمزيد من العلامات التجارية الشفافية لأنها تتعلق بجمهورها ".
في الواقع ، يبدو أن العلامات التجارية تستجيب لتلك الرسالة. احتضنت إحدى العلامات التجارية ، Tommee Tippee ، تلك الأصالة وجندتها للتحدث بلغة محادثة مباشرة حول الفصل الرابع في أبريل. في محادثتنا ، تشارك بسلاسة كيف العلامة التجارية وسادات الثدي وساعدت مضخة الثدي على جعل حياتها بعد الولادة أقل فوضوية وأكثر راحة.
مصدر آخر للراحة كان بعيدًا عن وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا. حتى عندما تم فصلهما خلال الوباء ، فإنها تعتمد على صديقتها العزيزة كارلي واديل للحصول على الدعم.
تشرح قائلة: "أنا وهي قريبان جدًا". "كان كلانا يفصل بين ابنتينا ستة أشهر ، لذلك مررنا بالتأكيد بشيء الأم الجديدة معًا. نحن أبوين بشكل مختلف ، مثل جميع النساء الأبوة بالطريقة الأفضل بالنسبة لهن ، ولكن لدينا أيضًا منطقة لا تحكم عليها. لذلك يمكنني التحدث معها عن أي شيء وأعلم أنها ستكون مجرد أذن ، وهذا أمر رائع ".
روبر محظوظة أيضًا لأن لديها والدتها وحماتها للتحدث معها. وهي الآن تعرف أن تعتمد عليهم أكثر من أي وقت مضى.
"يقولون دائمًا إن تربية طفل تحتاج إلى قرية ؛ في الولايات المتحدة ، نتوقع حقًا أن تفعل الأمهات كل شيء بمفردهن ، ومن الجيد أن تعرف أنك لست مضطرًا لذلك ؛ يمكنك طلب المساعدة ، وهذا لا يعني أنك فاشل. يمكنك الاعتماد على نظام الدعم. أنت بحاجة إلى نظام دعم ".
