الظهور أمر صعب عليك الكفاح من أجله في سن المراهقة. يتم دفع ضغوط التسلسل الهرمي الاجتماعي إلى رادارهم في سن مبكرة بشكل متزايد. شابة سوداء مراهقة ، تحارب الرسائل المختلفة التي تحاول جذب انتباهها ، تخضع أيضًا لمجموعة مختلفة من القواعد مقارنة بزملائها البيض أو اللاتينيين. لديها الكثير لتفكر فيه. ولكن إذا نشأت في ثقافة ذلك يعطي الأولوية للقوة على الصحةيمكن أن تتألم على يد القرية التي من المفترض أن تربيها. كما أن الشباب السود ليسوا غريباً عن الصور النمطية والتسميات.
تزداد معدلات انتحار المراهقين بمتوسط تسعة بالمائة سنويًا ، وقد ارتفع معدل الانتحار رسميًا حل محل القتل باعتباره السبب الرئيسي الثاني للوفاة للمراهقين السود الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا ، وفقًا لـ قسم HHS مكتب صحة الأقليات. ما الذي يمكن لمقدمي الرعاية الصحية وأولياء أمور المراهقين السود فعله لمقابلة المراهقين في منتصف الطريق ودعمهم العناية بصحتهم العقلية?
يقول الخبراء إن الصور النمطية المحيطة بالحياة السوداء و الوصمات المرتبطة بالرعاية الصحية العقلية هي أصل المشكلة.
تغيير الطريقة التي تتحدث عنها الصحة النفسية
في حين أن التحقق من الصحة قد لا يمثل مشكلة للجميع ، يحتاج المراهقون إلى تأكيد أن سلوكياتهم وخبراتهم طبيعية ويمكن معالجتها. أليشا وودال ، مستشار محترف مرخص من إيجاد الأساس في دالاس ، أخبرت SheKnows أنه لا يتم إحضار العديد من المراهقين للعلاج النفسي ما لم يكن هناك تغيير سلوكي جذري.
يقول وودال: "سيكون لديك ديموغرافيات مختلفة تستخدم العلاج أكثر من غيرها ، فقط بسبب إدراك معنى ذلك". "يعتمد الأمر حقًا على المنظور - وأعتقد أن هذا هو السبب في أن مجتمعات معينة أكثر تكرارًا للعلاج من غيرها."
تعامل Woodall في الغالب النساء السود اللائي تتراوح أعمارهن بين 25 و 40 عامًا - ولكن ، على الصعيد الوطني ، كانت نسبة البالغين السود الذين يتلقون خدمات الصحة العقلية في العام الماضي 8.7 بالمائة فقط. يتطلع المراهقون السود إلى جيل ربما لم يعط الأولوية لصحتهم العقلية.
يقول وودال: "الجزء الأكبر من هذا هو تغيير السرد والطريقة التي نرى بها الصحة العقلية ، لأنه في ذلك الوقت لا يبدو مقلقًا عندما يسعى شخص ما للحصول على خدمة أو علاج للصحة العقلية". "إذا كان شخص ما مريضًا ، فليس هناك تفكير ثانٍ في الذهاب إلى الطبيب. إنها لحظية ".
حتى اليوم ، هناك أدلة متزايدة على أن الرعاية الصحية يرى مقدمو الخدمة أن السود أكثر تسامحًا مع الألم. مشاكل الصحة العقلية على الرغم من عدم التمييز. حديث استطلاعات من مكتب صحة الأقليات تبين أن لا أحد يعاني من مشاكل الصحة العقلية أكثر من الآخر ، ولكن التكلفة و تؤثر عوامل المجتمع على اختيار كل شخص لطلب المساعدة.
لهذا السبب يقول وودال إن الآباء يجب أن يكونوا منفتحين على التربية و مناقشة "الذات" (الأفكار الداخلية ، والمشاعر ، والمعالجة العاطفية) مع صغارهم. "الانفتاح عليها في وقت مبكر - ليس فقط الانفتاح على العلاج - ولكن مجرد الانفتاح على ماهية الصحة العقلية حقًا" ، كما تقول ، يمكن أن يحدث فرقًا. ويضيف وودال أن عبارة بسيطة "كيف كان يومك؟" لا يكفي - يتعلق الأمر بالحفر في داخلهم وفهم ما هو طفلك هل حقا الشعور خلال يومهم.
بالطبع قد يكون هذا مخالفًا للرسائل التي قد تكون تلقتها الأجيال الأكبر سنًا والتي شجعت على المضي قدمًا وتجاوزها ، لكنها ضرورية. وفقا ل المعهد الوطني للصحة العقلية (NIMH)، تزداد الاضطرابات النفسية مع انتقال المراهقين من 13 إلى 18 عامًا ، ويكون معظمهم بين سن 17 و 18 عامًا - مما يوفر نافذة قصيرة لبدء حوار مثمر وخالٍ من العار. إذا احتاجوا إلى طلب المساعدة في المستقبل ، فقد يكون من الصعب معرفة مكان البحث إذا كانوا ربط طلب المساعدة بالعار.
يقول وودال إن المواقف تجاه الصحة العقلية ستعتمد في النهاية على مستوى التعليم والتعرض والخبرة الفرد معها: "حتى في السنوات الخمس الماضية ، كان هناك تغيير جذري في الطريقة التي يدرك بها الناس علاج نفسي. لكن الأجيال الأكبر سنا كانت تهمس ".
افهم تجربة Black واحترم التجربة الفردية لكل طفل
السود ليسوا كتلة متراصة. في حين أن واقع الآباء الغائبين ومشاكل المواقف لا تزال سائدة ، فإن التشاؤم حول هذه الصور النمطية لن يجعل المراهقين أكثر راحة للتحدث عن قضاياهم. كيف نناقش تجربة السود ، سواء كنا جزءًا من المجتمع أم لا ، أمر بالغ الأهمية.
لورينزو ب. لويس هو مؤسس مشروع Confess، وهي منظمة غير ربحية مكرسة لمكافحة وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية للفتيان والرجال السود. من خلال عمله مع المراهقين السود في مراكز احتجاز الأحداث ، ركز على الأوضاع التي تعمل كحاجز بين مقدمي الخدمة ومن يخدمونهم.
فكر في نزع الصفة الإنسانية عن وسائل التواصل الاجتماعي والافتقار إلى الترابط الاجتماعي الذي يؤدي إلى شعور المراهقين السود بالعزلة. ثم هناك أيضًا ديناميكيات الأسرة " أخبر لويس SheKnows. “الفقر هو مشكلة في المجتمعات الملونة ، والفقر يرتبط مباشرة بصدمات الطفولة. إذا كانوا قد تعرضوا لسوء المعاملة أو تلقوا تأديبًا مكثفًا (الضرب على الردف) ، فقد يكونون أكثر عرضة لمشكلات حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو التفكير في الانتحار ".
كل هذا مرتبط بقيم دينية (مثل الإيمان بأن الله هو المصدر الوحيد للشفاء) أو الأسود الذكورة المفرطة (التي تعالج المرض العقلي كضعف) تخلق لغة محددة حول السود خبرة. يذكر لويس أيضًا عدم ثقة في المجتمع الطبي بشكل عام ، والصدمات التاريخية التي يعاني منها الأمريكيون السود بسبب العبودية والتمييز.
تجربة Black دقيقة وشخصية ، ولا توجد طريقة لمقدمي الخدمة من غير السود تماما افهمها ، كما يلاحظ لويس: "نحن بحاجة إلى أشخاص يمكنهم حقًا الظهور وتقديم سرد حقيقي من خلال الوجود واقعية وإنسانية التجارب التي نمر بها ، وإعلام الأشخاص الذين تخدمهم الذي - التي."
إذا لم تكن أسودًا ، فلا يمكنك الاتصال على المستوى العرقي ، ولكن يمكنك الاتصال على المستوى الشخصي من خلال تنحية امتيازاتك جانبًا وإزالة الحالة التي خصصها المجتمع للأشخاص السود. يقترح لويس التحقق من صحة المراهق حيث هم ، بدلاً من نقلهم إلى مستواك: "الأمر يتعلق بهم" ، كما يقول. "الأمر لا يتعلق بنا."
المراهقون السود ليسوا حالات خاصة أو قصصًا مقلقة. في نهاية اليوم ، هم مجرد مراهقين يستحقون رعاية فردية لرحلتهم الفردية. إن تجربة السود المرتبطة برحلتهم هي مجرد جزء مهم يجب الاعتراف به.
إذا كنت في أزمة أو في حاجة إلى دعم ، أرسل "START" إلى 741-741 للتحدث إلى مستشار مدرب في Crisis Text Line.
نُشرت نسخة من هذه القصة في شباط / فبراير 2020.
