رغم الكارهين كروكس أصبحت عنصرًا أساسيًا في عالم الأحذية. السدادة المطاطية ، التي ظهرت في السوق في عام 2002 ، تأتي تقريبًا بكل لون وأسلوب يمكن تخيله. من السدادات الكلاسيكية إلى الأوتاد الجديدة والأحذية الرياضية والخيارات المبطنة بالقماش ، فإن العلامة التجارية هنا لتبقى.
محبوبون لراحتهم وتعدد استخداماتهم وحتى قدرتهم على الطفو ، فقد يكونون وجهة للكثيرين ، لكن أطباء الأطفال - الأطباء الذين متخصصون في صحة القدم - ليسوا من أكبر المعجبين.
"ك طبيب الأرجلقال الدكتور شانيل بيركنز ، DPM ، المعروف أيضًا باسم FabFootDoc. "أعتقد أنهم يقدمون وسادة مناسبة وراحة ودعمًا رائعًا لقوس القدم لأنواع معينة من القدم ، لكن في نفس الوقت ، يفتقرون إلى ثبات كعب مناسب مما قد يؤدي إلى عدد كبير من مشاكل القدم."
الحذاء الجيد هو ضرورة لصحة القدم بشكل عام. بعد كل شيء ، يقضي معظمنا ساعات الاستيقاظ في الأحذية. الدكتور كيسي آن بيديتش ، طبيب مشارك في Park Avenue Podiatric Care في مدينة نيويورك ومالك مدونة الأحذية والقدم ، doctorglassslipper.com يقول أن الحذاء الصحي يجب أن يتنفس ويسهل المشي فيه. وقالت: "يجب أن يكون لديهم دعامة مقوسة ونعل مصنوع من المطاط أو الرغوة أو الجل أو الفلين أو أي شيء مشابه لامتصاص الصدمات".
يتفق أطباء القدم على أن Crocs ليست بالضرورة الخيار الأفضل في السوق ، لكنها خيار رائع لأي شخص يتعافى من جراحة القدم. كما أنها توفر صندوقًا عريضًا لأصابع القدم وهو أمر رائع للأشخاص الذين يعانون من المطرقة أو الأقدام العريضة ، ولكن هذا هو المكان الذي تنتهي فيه القائمة.
“قال الدكتور شانيل: "لن أوصي أبدًا بالملابس الكروكس طوال اليوم أو للارتداء اليومي". "بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي أبدًا ارتداء أحذية Crocs في الأنشطة الرياضية مثل المشي لمسافات طويلة أو ممارسة الرياضة لأنها لا تقدم نفس نوع الدعم الذي يقدمه الحذاء الرياضي."
وعلى الرغم من أن الدعم قد يكون أكبر مشكلة ، يتفق الأطباء على أن فطريات القدم من كروكس هي مصدر قلق آخر. نظرًا لأن الحذاء مصنوع من الإسفنج بشكل أساسي ، فإن الأشخاص الذين يميلون إلى التعرق أكثر قد يصابون بقدم الرياضي أو يفاقمها. تقول الدكتورة إيبوني فينسينت ، جراح القدم والكاحل المعتمد من مجلس الإدارة ونجمة برنامج My Feet Are Killing التابع لـ TLC ، إن الوقاية هي المفتاح عند التعامل مع هذه المشكلة.
“تحتوي أحذية Crocs على فتحات تهوية في أحذيتها يمكن أن تساعد بشكل كبير في التهوية ، ولكن من المهم أن تفعل ذلك نظف سطح Crocs باستمرار وادمج علاجات وقائية يومية لضمان عدم انتشار الفطريات ، " قالت.
إذن ، ما هي الأحذية التي يوصي بها الأطباء إذا كنت تريد الراحة مع Croc ، ولكن بمستوى صحي من الدعم؟ فيما يلي بعض توصيات الدكتورة شانيل.
فيونيك ريشيل - تم تطوير هذه العلامة التجارية من قبل أخصائي معالجة الأقدام. أحذية فيونيك تمت الموافقة عليها بالفعل من قبل الجمعية الطبية الأمريكية لطب القدم. يتميز هذا النمط بدعم قوس قوي وكعب عميق للحماية من آلام الكعب.
بروكس جلسرين 17 - هذه النمط يأتي مع بطانة جورب OrthoLite مدمجة الذي يمسك حقًا بالقوس ويحاكي دعم الشريط الرياضي للقوس ، والذي سيساعد بدوره في تخفيف آلام الكعب.
توازن جديد 1540 V3 - ماركة New Balance هي العلامة المفضلة لدى أطباء القدم عند التوصية بأحذية لألم الكعب. هذه الأحذية واسعة بما يكفي لاستيعاب دعامة القوس أو تقويم العظام المخصص أو كوب الكعب إذا لزم الأمر.
هوكا ون وان كليفتون 8 – أحذية هوكا مبطنة بشكل تقليدي للغاية مما يساعد على إراحة أي كعب مؤلم.
وفقًا لموقع Crocs ، تعد أحذيتهم خيارًا رائعًا للبستنة أو الاسترخاء. تأتي بعض الأحذية بنعال أعمق بحيث يمكن ارتداء الحشوات التقويمية مع الحذاء. ولكن قبل أن تشتري زوجًا ، تحقق مع أخصائي الأقدام وتأكد من أن Crocs مناسبة لك.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
قبل أن تذهب ، تحقق من أساسيات الاسترداد لنعيم ما بعد التمرين:
