منذ حوالي ثلاثة أشهر ، احتجزت بناتي التوأم لأول مرة. سلمتهم ممرضات الولادة لي بابتسامة وتمنوا لنا التوفيق ونحن في طريقنا إلى غرفة الإنعاش. قامت ممرضة أخرى بتسجيل دخولنا وشرحت بإيجاز كيف ستبدو حياتنا خلال الـ 48 ساعة القادمة: سيأتي شخص ما كل 15 ساعة دقائق لتدليك رحمتي وفحص عناصري الحيوية ، وسيقوم المتخصصون الآخرون بالترشيح لإجراء اختبارات الأطفال حديثي الولادة القياسية على الفتيات. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في استخدام الحمام ، فكل ما كان علي فعله هو الضغط على زر "الاتصال" وسيصل شخص ما قريبًا. ساعدتني الممرضة في تحديد مكان جلستي الأولى للرضاعة الطبيعية ، وبعد ذلك ،... غادرت للتو.
في غضون ثلاث ساعات ، انتقلنا أنا وزوجي من مشاهدة الحلقة النهائية لمسلسل السوبرانو أن يصبح مسؤولاً بالكامل عن شخصين جديدين تمامًا. كنا منتشين ومتعبين وخائفين بعض الشيء (حسنًا ، شعرنا بالرعب). لكننا لم نشعر تماما لا حول لهم ولا قوة - لأنه قبل ستة أيام فقط ، كنا قد أكملنا ستة أسابيع حمل ودورة الأبوة والأمومة من خلال مستشفانا التي أعطتنا فكرة تقريبية عما يمكن توقعه خلال الأيام القليلة الأولى. عرفنا الأول
بعد كل شيء ، كان الأطفال أطفالنا وعلينا الاهتمام بهم.
لكن لا شيء - لا الطبقة ولا كتب الحمل أو الساعات التي أمضيناها في مشاهدة مقاطع فيديو نصائح حول الأبوة والأمومة على YouTube - كان من الممكن أن تكون قد أعدتني تمامًا لما سيأتي. الإرهاق التام. الهرمونات. الرحلات الأولى إلى الحمام. الفرحة المطلقة التي شعرت بها عندما تعرفت على أحدث الإضافات لعائلتي. كان علي أن أتعلم كل هذه الأشياء عن طريق العمل. ومع ذلك ، شعرت بثقة أكبر في خوض هذه التجارب الجديدة مع العلم أن لدي أساسًا من المعرفة - والذي ، تمار بلانك أخبرت SheKnows ، هو الهدف النهائي من فصول الحمل والأبوة والأمومة. الدكتور بلانك طبيب نفساني مرخص يدير سلسلة من فصول الأبوة والأمومة في نيويورك.
"سيوفر فصل الأبوة والأمومة معلومات وأجوبة للأسئلة ، ولكنه سيزيد أيضًا من إحساسك العام عن نفسك ، وزد من احترامك لذاتك كوالد ، وامنحك الشجاعة للدفاع عن نفسك ، "يقول بلانك هي تعلم. "لأنه لا يوجد فصل يمكنه الإجابة على كل سؤال يطرح ؛ لذلك ، فإن الهدف هو تمكينك من التعامل مع تلك المواقف الجديدة ".
يعد الشعور بالقوة أمرًا حيويًا في الأسابيع الأولى لأنك تحصل على قدمك ، وبينما يمكن أن تساعد فصول الحمل والأبوة والأمومة ، أخبر الأب إيفان بورتر SheKnows أنه "بالكاد يقول إنها ضرورية".
"لا يوجد شيء يضاهي دورة مكثفة في تغيير الحفاضات ، والتجشؤ ، و قماط تدخل المستشفى ، "بورتر ، الذي يكتب في المدونات أبي يصلح كل شيء، يقول SheKnows. "على الأقل في تجربتنا ، تقوم الفصول الدراسية أحيانًا بإعداد توقعات غير واقعية ويمكن أن تقفل عليك في محاولة القيام بالأشياء بطريقة معينة بينما ، في الواقع ، ستكون كل ولادة وطفل عنيفة مختلف."
أخبرت الأم التوأم دارا لوفيتز موقع SheKnows أن "الأبوة والأمومة بشكل عام والأمومة بشكل خاص لم تأت بشكل طبيعي" لها وأنه في حين ساعدت دورتاها التدريبيتان المخصصتان للحمل إلى حد ما ، إلا أنهما لم يغطيا تقريبًا يكفي. "بعد الانتهاء من كلا الفصلين ، كنا خبراء في كيفية التعامل مع المخاض المبكر وزيارات وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة ، ولم نكن نعرف شيئًا على الإطلاق عن كيفية تغيير الحفاضات أو قماط "، يضيف لوفيتز. (يوجد موضوع هنا.)
"كنت أتمنى أن تقضي فصول الأبوة والأمومة التي تلقيتها بعض الوقت على الأقل في كيفية تشجيع الصحة التطور العاطفي بدلاً من التركيز فقط على الخدمات اللوجستية للولادة وإدارة حديثي الولادة ، " وتضيف. (من الجدير بالذكر أن لوفيتز تولت زمام الأمور وكتبت الكتاب ، توينسايت: دليل لتربية توائم صحية عاطفيا، بعد ولادتها).
إذن ، هل دروس الأبوة تستحق العناء أم لا؟ فيما يلي بعض الإيجابيات والسلبيات التي يجب مراعاتها.
الايجابيات
اكتساب الثقة
في الواقع ، لا يمكن أن تعلمك فصول الأبوة والأمومة كل شىء عن ابنك أو تحويلك بطريقة سحرية إلى والد العام. لكن يمكنهم المساعدة في إزالة بعض المخاوف المحيطة بالمجهول. يقول بلانك: "الهدف الأساسي هو أن يبتعد الآباء عن الشعور بالقوة والثقة بأفكارهم وقدرتهم على التعامل مع المواقف الجديدة".
كانت تجربة ولادتي جامحة ، وعلى عكس أي شيء توقعته. لقد قمت بالتوصيل بعد ساعتين فقط من تعطل المياه ، ولم تتح لي الفرصة للاستفادة من جميع معلومات العمل التي تعلمتها في الفصل. لم نحسب الانقباضات أو نستخدم كرة العمل. لم يكن لدي وقت للاستحمام أو طلب حقنة فوق الجافية. في النهاية ، على الرغم من ذلك ، لم يكن أيًا من ذلك مهمًا بالنسبة لي. ما كان مهمًا هو أنني وصلت إلى المستشفى وأنا أعلم خياراتي وشعرت أن لدي رأيًا في تجربتي - والتي كانت بالنسبة لي لا تقدر بثمن.
مقابلة آباء آخرين
أنت تعرف القول المأثور ، "تحتاج قرية لتربية طفل"؟ حسنًا ، هذا لا ينطبق فقط على الأطفال. يحتاج الآباء إلى الدعم أيضًا ، وإحدى أفضل الطرق للعثور عليه هي مصادقة الآباء الآخرين الذين * يحصلون * حقًا على ما تمر به.
يقول لوفيتز: "تشجع هذه الفصول التواصل والتعاطف والدعم بين الطلاب". وتضيف أن بعض هذه الصداقات يمكن أن تستمر لسنوات ، وهو أمر ممتاز لمواعيد اللعب في المستقبل.
تعرفي على المستشفى أو مركز الولادة
قد لا يكون صفك في المستشفى - وقد لا تختار الولادة في المستشفى على الإطلاق. بالنسبة لي ، مع ذلك ، كان الالتحاق بدورة تدريبية في المستشفى الذي أعمل به مساعدة كبيرة. شرحت مدربي ، وهي ممرضة توصيل ، البروتوكولات العامة للمستشفى وعلمتنا كيفية الدفاع عن أنفسنا إذا أردنا القيام بالأشياء بشكل مختلف.
كان من الجيد أيضًا أن يكون لديك مورد متاح إذا لزم الأمر. شعرت بالحمى قبل أسبوعين من بدء المخاض واتصلت بالخط الساخن للولادة والولادة للتحدث عن الأعراض التي أعاني منها. أجاب مدرسي ، واستمع إلى ما يجب أن أقوله ، و اقترح أن آتي في تلك الليلة. إنه أمر جيد فعلته لأنني أصبت بعدوى احتاجت إلى علاج فوري. ربما كانت ستقترح نفس الشيء على أي شخص ، لكنني أعتقد أن معرفتها بي ولديها فكرة عامة عن صحتي وروتيني أعطتها صورة أوضح لما هو خطأ.
توسيع مجموعة المهارات الخاصة بك
ستتعرض لضغوط شديدة للعثور على دورة تدريبية مخصصة فقط لاحتياجاتك الفردية ، ولكن هذا لا يعني أن التعرف على مجموعة متنوعة من الموضوعات لا يستحق كل هذا العناء. يقول بلانك إن الأهم هو أن تتعلم "أن تثق بنفسك وأن تستوعب المعلومات التي حصلت عليها".
على سبيل المثال ، تتضمن سلسلة الأبوة والأمومة في بلانك محاضرات من أطباء الأطفال واختصاصيي الرضاعة المعالجون المهنيون والمعالجون الفيزيائيون والمعلم الذي يعمل مع الأطفال الصغار وعلم النفس (معلم بنفسها). تشرح أن طفلك ليس مضطرًا لرؤية معالج فيزيائي لتتعلم منه.
لتحقيق أقصى استفادة من الفصول الدراسية ، يقترح بلانك طرح الكثير من الأسئلة والتفكير في كيفية تطبيق الإجابات على عائلتك. هل نهج واحد أكثر منطقية من الآخر؟
وتضيف: "لا تشعر أبدًا أن أفكارك صغيرة جدًا". لأنه ، مثل أي شيء آخر ، حتى في الطب ، هناك طرق متعددة لمعظم المواقف. ابحث عن إجابة تناسبك جيدًا وتكون منطقية لطفلك. يختلف كل طفل عن الآخر. كن واثقًا من أن المحترف هو الخبير في مجاله ، وأنك الخبير في من يكون طفلك ".
تعميق علاقتك مع طفلك
دروس الأبوة والأمومة ليست فقط لصالحك. يقول بلانك إنه يمكنهم مساعدتك في تعزيز شخصية طفلك أيضًا.
“من الناحية المثالية ، فإن فصل الأبوة والأمومة ، أو فرصة للتعلم مع محترفين قبل أن يكون لديك طفل ، سوف تفعل ذلك ساعد شخصًا بالغًا على تقدير الطفل لكونه فردًا لديه أفكار ومزاج فريد من نوعه ، "بلانك يقول. "منذ اللحظة التي يولد فيها الطفل ، يمكن للوالدين أن يظهروا لأطفالهم أنهم يقبلونهم ، ويرونهم من هم."
سلبيات
سعر
لا توجد تكلفة قياسية لفصول الأبوة والأمومة ، ويمكن أن تختلف الأسعار بشكل كبير. على سبيل المثال ، كلفني الفصل الذي التحقت به 150 دولارًا لمدة ستة أسابيع. الدورات الأخرى تكلف ما يقرب من ذلك بكثير لكل جلسة. كل هذا يتوقف على الخدمة والمدربين. في بعض الحالات ، قد يكون الدعم المالي متاحًا.
أوقات محدودة
معظم هذه الفصول ليست مرنة للغاية ، وسيتعين عليك التأكد من أنه يمكنك العثور على شيء في إطار زمني يناسب جدولك الزمني. بينما تُعقد معظم دورات الحمل في المساء أو في عطلات نهاية الأسبوع ، فإن مجموعات الدعم - الرضاعة الطبيعية ، والرضع وأنا ، والعافية بعد الولادة ، إلخ. - يتم إجراؤها عادةً أثناء النهار ، مما قد يكون محبطًا لأي شخص يعود إلى العمل أو بدون إمكانية الوصول إلى رعاية الأطفال.
واسع جدًا أو شديد التركيز
فصول التربية ليست ذات مقاس واحد يناسب الجميع. قد لا تغطي بعض الفصول الدراسية كل ما تريده ، وقد يغطي البعض الآخر الكثير. قد يكون هذا مؤلمًا إذا كنت تتبع جدولًا ضيقًا ولا تريد تضييع الوقت في تعلم أشياء لا تنطبق عليك.
مدربين سيئين
في بعض الأحيان ، قد يبدو المعلم رائعًا على الورق ولكنه يكون سيئًا في الممارسة. إذا كنت قلقًا بشأن قيم المعلم ، فيمكنك دائمًا الاتصال مسبقًا. قد يكون بعض المدربين على استعداد للإجابة على بعض الأسئلة وإعطائك فكرة عامة عن من هم وماذا يقدمون إلى الطاولة.
إذا كنت لا تزال تتساءل عما إذا كان الفصل مناسبًا لك ، فاسأل نفسك عما تأمل في الحصول عليه. هل أنت حامل وتريد أن تتعلم شيئًا محددًا ، مثل كيفية التعامل مع الألم أثناء المخاض أو كيفية الرضاعة الطبيعية؟ أو ، هل ترغبين في فصل دراسي شامل يغطي النظام الغذائي للحمل ، ومواقف المخاض ، وإجراءات المستشفى ، ومسكنات الألم ، والرعاية العامة بعد الولادة؟ إذا كنت أحد الوالدين بالفعل ، فهل تأمل في التعرف على تقنيات الأبوة والأمومة على نطاق أوسع ، أو هل لديك مخاوف محددة ، مثل النمو البدني والمعرفي؟
من هناك ، يمكنك البحث عن الخيارات المتاحة في منطقتك وتحديد ما إذا كانت تستحق الوقت والمال.
