لديّ واحد من هؤلاء الأطفال الذين لا يبلي بلاءً حسنًا مع التغييرات الكبيرة. في الأسبوع الماضي فقط ، سمعتني أقترح أنني أرغب في طرح منزلنا في السوق في النهاية يمكن أن تقترب أكثر من عمل زوجي ، وقد أوضحت أنها لا تشعر بالرضا حيال ذلك فكرة.
أكثر:من أين تحصل على اللوازم المدرسية مجانًا هذا العام (نعم ، مجانًا!)
أنا لست قلقًا بشأن مقاومتها للتغيير لأنني أعرف كم هو نموذجي بالنسبة للأطفال في سنها ، لكني أنا لا تفكر كثيرًا فيما إذا كنت أقوم بعمل جيد أم لا ، فأعدها للتغييرات عندما تكون كذلك حتمي. أكبر تغيير يتبادر إلى الذهن هو بداية المدرسة. يمكن أن يكون هذا الانتقال صعبًا للعائلات عندما لا يكون طفلهم حريصًا جدًا على التغيير. سواء كانوا أطفالًا صغارًا ينتقلون من الحضانة إلى روضة الأطفال أو كانوا في المدرسة بالفعل ولكن الانتقال إلى موقع جديد ، قد يكون ترك ما يشعرون بالأمان والراحة خلفهم أمرًا صعبًا.
بالطبع ، كآباء ، لا يمكننا تغيير من هم أطفالنا ولا بأس إذا كان بعض الأطفال أكثر راحة مع الأشياء المألوفة ، ولكن هناك بالتأكيد طرقًا يمكننا من خلالها تقليل التحولات صعبة.
لا تخجلهم لشعورهم بالتوتر
تذكر أن المشاعر ليست صحيحة أو خاطئة أبدًا ، إنها كذلك. لم يختبر طفلك هذا التغيير الكبير من قبل ، ولا بأس أن يشعر بالتوتر. لا تحاول إقناعهم بأنهم لا يجب أن يشعروا بالطريقة التي يشعرون بها. بدلا من ذلك ، ماريلين ب. مولين ، معالج زواج وعائلة مرخص في العلاج الأسري في سان فرانسيسكو ينصح بالتحقق من مشاعرهم. "تطبيعها" ، كما تقول. "طمئن طفلك بأن جميع الأطفال يشعرون ببعض التوتر عند العودة في اليوم الأول إلى المدرسة."
ساعدهم على الاستعداد ليومهم الأول
نقضي الكثير من الوقت في إعداد أطفالنا ليومهم الأول في المدرسة ، وشراء الملابس الجديدة والتخزين على اللوازم المدرسية ، ولكن قد يحتاج طفلك إلى القليل من المساعدة الإضافية قبل أن يشعر بالاستعداد لحجمه الكبير يوم. أضف مساعدة طفلك على الاستعداد عاطفياً للمدرسة إلى قائمة مراجعة نهاية الصيف.
يمكن القيام بذلك بعدة طرق وفقًا لمولين ، الذي يقترح على الآباء حضور أي أحداث العودة إلى المدرسة التي تستضيفها مدرسة طفلك. ستسمح العديد من المدارس للأطفال بالقيام بجولة سريعة ، ومقابلة معلميهم وتفقد فصولهم الدراسية الجديدة. يعد هذا وقتًا رائعًا لبدء الاتصال بوالدي زملاء طفلك في الفصل وللحصول على التفاصيل المتعلقة بالحافلات أو المشي أو مغادرة المدرسة.
يقترح مولين "ابدأ روتين المدرسة قبل أن تبدأ المدرسة فعليًا". "اجعل طفلك يستيقظ في الوقت الذي يستعد فيه ، وتدرب على انتقاء الملابس ، وتناول الإفطار ، والوجبات الخفيفة ، و الغداء في تلك الأوقات ووضعهم للنوم في "ليلة المدرسة" قبل أسبوع على الأقل من بدء المدرسة ".
أكثر:كيف تساعد طفلك القلق - عندما يكون لديك قلق أيضًا
تحكم في قلقك جيدًا
الأطفال أذكياء ، وسوف يلتقطون قلقك إذا كنت تشعر بالتوتر. تعد مساعدة طفلك على الاستعداد أمرًا رائعًا ، لكنك لست بحاجة إلى التلاعب بكل جانب من جوانب يومه لضمان أنه ليس بالأمر الصعب.
"أخبر طفلك أنه سيكون على ما يرام وأنت تعلم أنه قادر على قضاء يوم رائع وتكوين صداقات. يقول مولين: "إذا كنت واثقًا من ذلك ، فسيؤثر ذلك على طفلك". "إذا كنت متوتراً ، فلا تصور ذلك على طفلك. أخبر صديقًا أو أحد الوالدين أو الزوج ، لكن لا تتحدث عن مشاعرك السلبية أو مخاوفك بشأن مدرسة جديدة أو موقف مدرسي ".
احتفل باليوم الكبير
اليوم الأول في مدرسة جديدة هو أمر مهم ، وهو شيء يستحق الاحتفال. حدد وقتًا في اليوم الأول للتحدث مع طفلك. ينصح مولين الآباء بإعطاء أطفالهم اهتمامهم الكامل ، وطرح الأسئلة التي تشجعهم على مشاركة المزيد من المعلومات حول يومهم. يمكن أن تغطي هذه الأسئلة أي موضوع ، مثل من جلسوا معه على الغداء أو اللعبة التي لعبوها في فترة الاستراحة.
أكثر:16 قطعة من اللوازم لجعل متعة العودة إلى المدرسة لطفلك
تابع إذا لم تتحسن الأمور
بالنسبة للعديد من الأطفال ، يكفي الروتين الجيد والآباء الذين يمثلون الثقة في تعليمهم لمساعدتهم على الانتقال بسلاسة إلى مدرستهم الجديدة. ومع ذلك ، قد لا يزال بعض الأطفال يكافحون للتكيف أو الاستمرار في التعامل مع القلق. يقترح مولين: "إذا كنت لا ترى قلق طفلك يتراجع بعد بضعة أسابيع ، فتحدث مع المعلم ومستشار المدرسة".
