أولاً ، وقع العالم في حب موسيقاها. ثم زواجها من الممثل إدي سيبريان أصبح هاجسًا عامًا. الآن ، هي تصنع اسمًا لنفسها بطريقة جديدة: الصحة النفسية يدافع عن. انفتحت LeAnn Rimes عن اكتئابها في BlogHer20 Health في لوس أنجلوس في نهاية هذا الأسبوع - وخلال هذه العملية ، شاركت أداة الصحة العقلية التي أثبتت أنها لا تقدر بثمن لرفاهيتها الشخصية.
عندما اشتهرت رايمز لأول مرة ، كانت تبلغ من العمر 13 عامًا فقط. مستوى التدقيق الذي يأتي مع كونك مشهورًا في مثل هذه السن المبكرة ، حسنًا ، هذا لا يخلو من التكلفة. خلال الكلمة الافتتاحية الختامية أمام الحشد في BlogHer20 الصحةكشفت ريمس أن كونها في نظر الجمهور في مثل هذا الوقت التكويني في شبابها بدأت رحلتها مع الاكتئاب. كانت في مرحلة البلوغ عندما طلبت المساعدة في النهاية لإدارتها ، وفي هذه المرحلة كانت كذلك قدمت لمورد علمها خلق مساحة لكل من المشاعر الإيجابية والسلبية في نفس الوقت.
"فحصت نفسي لتلقي العلاج بعد الثلاثين من عمريذ عيد ميلاد ، قرار واعٍ لأواجه نفسي. لم أكن وحدي أبدًا ، لكنها كانت الخطوة الأولى نحو الكمال. كانت عملية التنفس هي الأداة التي خلقت لي مساحة. كان جهازي العصبي دائمًا في حالة صدمة أو قتال أو هروب. أعادتني روح التنفس ، "شاركت رايمز ، وهي تمزق وهي تخبر الجمهور. "نحن بحاجة إلى الترحيب بالنعومة والحنان في قلوبنا. بصفتنا نساء ، ننسى أننا نمتلك هذه القطعة الجميلة التي يمكن الوصول إليها كثيرًا ، وتستغرق لحظة واحدة فقط ".
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة BlogHer (blogher)
في نهاية حديثها المؤثر ، حققت Rimes التجربة القوية مع الجمهور - قادتهم في التأمل الموجه والتنفس ، بالإضافة إلى ترنيمة أكابيلا مثيرة.
كان المغني المدافع عن الصحة العقلية في صحبة جيدة في قمة التدوين السنوية ، التي استضافت هذا العام في رولينج جرينز في وسط مدينة لوس أنجلوس يوم السبت.
هيلاري داف تحدثت عن الذنب الحتمي الذي يأتي مع كونها أم عاملة (ولماذا يجب أن نقطع على أنفسنا بعض التراخي). فيليب المشغول أصبح ضعيفًا حول الحرب على الحقوق الإنجابية للمرأة ، والإعلان أيضًا عن اجتماع حاشد يركز على حقوق المرأة سيعقد في العاصمة خارج المحكمة العليا في 4 مارس 2020. ومن بين المتحدثين البارزين الآخرين الصحفية ليزا لينج ، وعارضة الأزياء ذات الحجم الزائد هانتر ماكجرادي ، وأخصائي التغذية المسجل وعارضة الأزياء ماي موسك ، والمدون كاميلا كويلو والمزيد.
