مع الصيف على قدم وساق ، حان الوقت للاستمتاع بالاسترخاء الوجبات العائلية سويا. سواء كنت تحب حفلات الشواء بالخارج أو العشاء الداخلي اللذيذ ، لدينا بعض الاقتراحات التي نعتقد أنها ستستمتع بها. اجمع العائلة وجرب أفكار الوجبات العائلية الممتعة!
كيد كابوبس
|
الآن بعد أن حل الصيف هنا ، اجعل ليلة السبت الخاصة بك متعة مشوية يمكن لأصغر أفراد الأسرة المساعدة في تجميعها: كيد كابوبس. قطع لحم البقر قليل الدهن أو دجاج إلى مكعبات ، ويكون لها أواني مع الخضار المقطعة والفاكهة الجاهزة ، مثل قطع الأناناس والفلفل الأحمر والأخضر والبصل والقرنبيط والطماطم الكرزية. إذا كنت ستستخدم أسياخًا خشبية ، فقم بنقعها مسبقًا في الماء قبل استخدامها. يمكن حفظ جميع المكونات في الثلاجة حتى يحين وقت الطهي. قلّب اللحم في مزيج من العسل وصلصة الصويا ، ثم دع كل طفل يصنع الكباب الخاص به. إنها وجبة سريعة ولذيذة وهي مشوية بشكل رائع ، أو يمكن شويها في الفرن لمدة 10 إلى 15 دقيقة. أضف سلطة جانبية ، ويتم تقديم العشاء!
فلفل محشي
يصبح جعل الأطفال يأكلون الخضار أسهل عندما يشاركون في متعة إعداد الوجبة.
دجاج و بسكويت
دسم دجاج و بسكويت مفضل للأطفال سريعًا ، باستخدام البسكويت الجاهز في أنبوب ومزيج الدجاج الشهي الذي ينشط بسرعة. يُمزج الدجاج المطبوخ إلى مكعبات مع الكرفس المفروم والبصل ، 2 كوب من الخضار (اختيارك من بقايا الطعام أو المذابة المجمدة) ، وعلبة من حساء الكريمة (كريمة الدجاج أو الفطر.) يمكن للأيدي الصغيرة أن تبطن طبق الخبز بالنصف السفلي من البسكويت ، ثم تغرف خليط الدجاج فوقه. ضعي فوقها باقي عجينة البسكويت واخبزيها حتى يصبح البسكويت ذهبي اللون وحشوة الدجاج مشبعة بالفقاعات ، حوالي 20 دقيقة. أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
استمتع بوجبات ووقت رائع معًا لتحضير عشاء عائلي سريع وممتع.
المزيد من أفكار العشاء الأزيز
وجبات عائلية سهلة: وفر الوقت والمال على العشاء
5 وجبات عائلية صحية (ولكن شهية)
خطط لقوائم أسبوعية ستحبها الأسرة