نحن جميعًا حاصلون على درجة الدكتوراه في الأبوة والأمومة الوبائية عند هذه النقطة. حق؟ يجب على كل أم أو أب أو أي والد من الجنسين أن يتعلم بكثير في عام 2020 - حول إدارة الوقت والصحة والسلامة ، التعليم المنزلي, تعليم الكبسولة، quaran-cations ، سمها ما شئت. وبصراحة ، ما زلنا نتعلم كل يوم - وما زلنا نرتكب الكثير من الأخطاء وغالبًا ما نشعر بالفشل. لكن خمن ماذا؟ لم يكن! نحن آباء لسنا فاشلين. إنه النظام الذي فشلنا. بعد كل شيء ، كيف يمكن توقع أن يكون أي إنسان عاملاً بدوام كامل ، أو مدرسًا بدوام كامل ، أو والدًا / طاهياً / منظف منزل / ممسحة أطفال - كل ذلك دون مغادرة منازلنا أو فقدان وظائفنا أو الاستسلام والسماح لأطفالنا بمشاهدة التلفزيون طوال اليوم؟ (المفسد: إنه مستحيل).
إذا كنت تحاول أيضًا القيام بالمستحيل كل يوم هذا العام ، فنحن نعرف مدى التوتر الذي تتعرض له. لأننا تحت ذلك أيضًا. الشيء الجيد في معاناة جميع الآباء في نفس الوقت هو أننا جميعًا نطور شخصياتنا الشخصية الأبوة والأمومة الوبائية الخارقة والنصائح التي تجعلنا نمر طوال اليوم - وربما تجعل الأمور ممتعة (في بعض الأحيان). لذلك تجاذبنا أطراف الحديث مع 10 أمهات لنسأل: ما هو الاختراق الوبائي الأول الذي يبقي عائلتك واقفة على قدميها؟ هذا ما قالوه.
روح الدعابة و تكبب
تحث تابيثا هوكينز على "كن مرنًا ولا تأخذ كل شيء على محمل الجد الآن" الأمومة والفوضى. "نحن بحاجة إلى أن نكون مكانًا آمنًا لأطفالنا ، وهذا هو الشيء الوحيد الذي يمكننا التحكم فيه الآن. خذ نفساً عميقاً ، وتحاضن. الحب هو أكثر ما نحتاجه الآن - وخاصة أطفالنا ".
عرض هذا المنشور على Instagram
لقد نفدنا من الطرق الجديدة للبقاء هادئين في حرارة تكساس هذه ، لذلك عدنا إلى طرقنا القديمة الموثوقة... شاطئ الفناء الخلفي. #Bayardbeach # familyof6 #girlmom #boymom #multicultural #familygoals #summer #texasmom #dallasmoms
تم نشر مشاركة بواسطة تابيثا هوكينز (tabhawks) في
الوقت وحده هو المفتاح
"لست فقط منزل الوالدين الوحيد في الوقت الحالي مع كل من فتاتي (3 سنوات و 1 سنة) ، أنا أعمل أيضًا بدوام كامل من المنزل وأنا في كلية الدراسات العليا ، لذا فأنا أقوم بالعبث بينهم جميعًا ، " من ملاحظات من Cheeia يقول SheKnows. كيف يتم اختراقها؟ تشرح قائلة "كن وحيدًا". "الأشياء التي تحدث في المنزل ، ستكتشفها - لكن لا تنس أن تأخذ الوقت لنفسك. في اللحظة التي يعود فيها زوجي إلى المنزل من العمل ، أغادر منزلي وأذهب في نزهة طويلة لوحدي! يمنحني هذا الوقت لإعادة الشحن والتفكير واللحاق بنفسي... بغض النظر عن كيفية القيام بذلك ، امنح نفسك ساعة واحدة كل يوم لتكون بمفردك من أجل سلامتك. تمشى ، خذ حماما طويلا ، مهما كان ؛ اعتن بنفسك."
عرض هذا المنشور على Instagram
في صحتك لمدة 3 أسابيع من الحجر الصحي🥂 من المؤسف الاعتراف بذلك ، لكني أعتقد أنه من الآمن القول ، فيروس كورونا لقد علمنا الوباء دروسًا قيمة ، ولكن الأهم من ذلك السماح لنا بإعادة اكتشاف الأشياء المهمة حقًا الحياة…... اقرأ المزيد 👉🏼👉🏼👇🏾👇🏾www.notesbycheeia.com
تم نشر مشاركة بواسطة 🍉 SoCal Mom & Lifestyle (notesbycheeia) في
احتضان غير الطبيعي
نيكول فاسكو الأم وجدت أن أفضل طريقة للتغلب على الغرابة هي قبول مدى غرابة الأمر. “بلدي # 1 جائحة نصيحة الأبوة والأمومة هي فهم وقبول واحتضان تمامًا أن الموسم الذي نحن فيه ليس طبيعيًا "، قالت لـ SheKnows. "كعمل من النوع A من المنزل ، أنا أحب الروتين والتنظيم ، لكن خلال هذا الموسم كان علي أن أترك ذلك انتقل إلى ما أعتقد أنه يجب أن تكون عليه الأشياء وبدلاً من ذلك خذ كل يوم على ما هو عليه وتوافق مع تدفق. في بعض الأحيان ، يبدو أن ابنتي تتناول الآيس كريم في الساعة 10 صباحًا أو بدلاً من التأكيد على المواعيد النهائية ، تأخذ اليوم لتكون حاضرة بنسبة 100٪ كأم ، ومشاهدة العثور على نيمو للمرة المائة. جائحة أم لا ، لن أحصل أبدًا على فرصة أخرى لتربية فتياتي في هذه المرحلة من حياتهن وحياتي ، لذلك أبذل قصارى جهدي وأؤمن بأن كل شيء وكل شخص سينتهي على ما يرام ".
عرض هذا المنشور على Instagram
عملت بالخارج قابل الأصدقاء للحصول على موعد للعب شاهد الفراشات تفقس ✔ تحدثت إلى 4 ماما حول العمل من المنزل✔ ساعدت 2 ماما تبدأ رحلات العافية ✔ ومن قال إن العمل يجب أن يكون مملًا ؟؟؟ أنا ممتنة جدًا لأيام مثل هذه مع بلدي فتيات. منذ سنوات عندما اعتدت كبح دموعي في التاسعة إلى الخامسة من عمري ، اختبئ في الحمام لأبكي وأشعر بالاكتئاب لأنني حصلت على درجتين فقط لأكون بائسة كل يوم. كنت أعلم أنه لا يمكن أن تكون الحياة التي وعدني بها الله. كنت أعلم أنه يجب أن يكون هناك المزيد. كان من المفترض أن أكثر. 🤞🏽 وأنا سعيد للغاية لأنني قررت أن أراهن على نفسي عندما فعلت ذلك وأخذ قفزة الإيمان. الآن البقاء في المنزل أم لطفلين ، والقدرة على إعطاء الأولوية للأمومة ، والعمل وفقًا لجدولي الزمني ، والمساهمة المالية في أسرتي هو كل ما أردت فعله. 😍 إذا كنت تبحث عن فرصة عمل من المنزل ، فعليك التوقف بجدية عن التمرير والاستيلاء على مباركتك. 🙏🏽 املأ الطلب في سيرتي الذاتية وسأتواصل معك! ✌🏽💜
تم نشر مشاركة بواسطة نيكول | لايف ستايل بلوجر (nicolekvasco) في
العب في الواقع
"أكبر بلدي جائحة نصيحة الأبوة والأمومة هي اللعب مع أطفالنا ، " نيكا بوند من إيري شيك يقول SheKnows. "لقد مررنا جميعًا بالعديد من التغييرات في حياتنا لدرجة أنه يمكن أن نشعر بالمرعبة في بعض الأحيان. كلما استطعت ، أنزل على الأرض مع ابني - بمكعباته ، أو شاحنته الضخمة ، أو أيًا كانت اللعبة في الوقت الحالي ، وألعب. إنه شعور رائع. أعني ، من لا يريد أن يكون طفلاً كبيرًا بين الحين والآخر؟ "
عرض هذا المنشور على Instagram
استمتع بعائلتك. وقت اللعب يقلل من مستويات التوتر لديك ويخلق لحظات لا تنسى. دمج الموسيقى والرقص والضحك. فقط إلعب! في أحدث منشور لي على المدونة ، أشارك ما علمني إياه ابني عن أهمية اللعب. اضغط على الرابط في ملفي الشخصي لقراءة.. .... .... .... .... #playtime #blackmomswhoblog #momlife #toddlersofinstagram #toddlerfun #wisdomwednesdays #parentingchronicles #mommychronicles #njmomblogger #njmom #blackmomsblog
تم نشر مشاركة بواسطة منشئ محتوى أسلوب الحياة (nika_pond) في
امنح نعمة
"أهم شيء يجب تذكره خلال هذا الوقت ،" يحث تاناي هوارد الحياة مع تاناي، "هو إعطاء نعمة للجميع. نفس المشاعر التي تشعر بها خلال جائحة، يشعر أطفالك كذلك ؛ فقط ليس لديهم فكرة عن كيفية معالجتها. امنحهم النعمة أثناء تنقلهم في "الوضع الطبيعي الجديد". امنح نفسك نعمة الأبوة والأمومة ، لأن الأمور تتغير كل يوم. تذكر الهدف المتمثل في إبقاء نفسك وعائلتك سعداء وبصحة جيدة. إذا كنت قد فعلت ذلك في نهاية اليوم ، فقد فزت ".
عرض هذا المنشور على Instagram
الاثنين المزاج. 🤪☺️🙃🥴 _ ليس لدي أي شيء عميق بالنسبة لكم اليوم. فقط أنني أحب عائلتي. وهذا دائمًا ما يكون كافياً بالنسبة لي. # لايفويثتاناي # بلاك فاميلي فوتو # سنسينيماما
تم نشر مشاركة بواسطة تاناي ميشيل (tanaymichele) في
10 دقائق في اليوم
"ما يحتاجه جميع الأطفال بشدة هو الشعور بأنهم محور اهتمامك ،" سارة غالاغر من الأيام ممتلئة يقول SheKnows. "أنت ، وإذا كنت والدًا وحيدًا ، فقط أنت عالمهم. يجب أن يشعروا بالأمان والأمان ، ولكي يشعروا بهذه الطريقة ، يجب أن يعرفوا أنهم أهم شيء في الوقت الحالي. ليس إخوتهم... إذن ، كيف تحاول التحايل على السلوك السيئ من الأطفال غير المستقرين؟ تحاول التواصل معهم قدر الإمكان للتأكد من أن انتباههم جيدًا ممتلئ. أنت بحاجة إلى أن تكون استباقيًا ، اجعلهم مليئين بالحب قبل أن يدركوا أنهم بدأوا في الجفاف قليلاً. أول شيء يجب أن تبدأ به هو قضاء 10 دقائق على الأقل ، مع التركيز بنسبة 100٪ على كل طفل. أيًا كان ما يريدون التحدث عنه ، أو أن يكونوا سخيفين ، أو حتى مجرد التواجد في صمت معهم. كل طفل ، 10 دقائق من الإخلاص بنسبة 100٪. ابدأ من هناك. "
عرض هذا المنشور على Instagram
وقت العائلة! ذهبنا لقطف التوت. أمي وأنا والأطفال. #mommyblog #singleparenting #happykids #realmom #soloparent #familylove #tagforlikes #outings #familyadventures #singlemomsclub #smc
تم نشر مشاركة بواسطة سارة غالاغر (thedaysarefullblog) في
الألعاب والامتنان
"أنا والد لمراهقين ، كان على أحدهم العودة إلى المنزل من الكلية خلال جائحة "، يشرح جيتا من محارب في المطبخ. "نصيحتنا حول الأبوة والأمومة هي أكثر من نصيحة عقلية. لقد تبنينا عقلية أننا لن نأخذ هذا الوقت كأمر مسلم به. على الأرجح لن نحصل على هذا النوع من الوقت مع الأطفال مرة أخرى ، لذلك قررنا طهي المزيد معًا ، واجهوا تحديات سودوكو ، وقموا بالكلمات المتقاطعة ، ولعبوا الألعاب الخارجية مثل كوب ولعبوا الكثير والكثير من الجولف. أردنا أن نعتز هذه المرة مع الأطفال بأننا كنا موهوبين بشكل مدهش ".
عرض هذا المنشور على Instagram
هناك خط تجميع يجري هنا وسط لوحة المونوبولي. لدينا أداة قياس ودرج نمط وقاطع. نحاول القيام بدورنا في مساعدة @ alexiswhittington11 بجهود خياطة قناع الوجه. 🙏💪.. #dogood #stayhealthy #cometogether #nutrition #plantbased #cleaneating #healthyfamilies #personalized #culinaryexperience # النباتية #glutenfree # المغذية #healthyrecipe # spices #homecooked #homecooking #healthycooking #cookinglesss #Vgetarian #vegetarianrecipes #inthekitchen #atthetable #soulfood # مطابخ_العربية
تم نشر مشاركة بواسطة وصفات WarriorInTheKitchen (awarriorinthekitchen) في
درس افتراضي (أو حفلة)
"اذهب لركوب السيارة!" تقول جيسيكا شيري من حياة زوجة الكرز. "استكشف ، اخرج في الهواء الطلق (أثناء التباعد الاجتماعي بالطبع) واذهب في رحلة إلى الخلف. كانت عائلتي تفعل هذا منذ شهرين حتى الآن ويحب أطفالنا ذلك! يسألون عن ركوبهم كل يوم. إنه يمنحنا تغييرًا في المشهد ، وفرصة لاستكشاف العالم من حولنا بأمان ، وفرصة لتعليم الأبقار والخيول والدجاج وما إلى ذلك. يبدو وصوتًا ، وهذا ممتع ".
تحث "استمتع كل يوم" Amber Sheimel من أمبر لايكات. "سواء كان ذلك يلعب في الفناء الخلفي للعبة كرة الركل ، أو لعب الحزورات في غرفة المعيشة ، أو اختبار وصفة جديدة ، فتأكد من العثور على شيء ممتع للقيام به معًا كل يوم. لا يجب أن يكون هذا شيئًا طويلًا جدًا أو معقدًا ، ولكن فقط يجلب السعادة إلى كل يوم ".
القصص التي تهتم بها ، يتم تسليمها يوميًا.
