أنت تعرف كيف يقول الناس دائمًا أنه بمجرد إنجاب طفل ، فلن تكون حياتك كما هي؟ ما يعنونه حقًا هو أنه بمجرد إنجاب طفل ، لن يكون منزلك أبدًا كما كان - لأنه لن يكون لديك وقت لتنظيفه.
نحن نضحك ، نحن نمزح ، لكن من الواضح أنه ليس علينا أن نخبرك بمواكبة الأعمال المنزلية والعمل المنزلي هو أكثر من ذلك بقليل ، أم أنه يمثل تحديًا بمجرد أن ترحب بـ طفل جديد في منزلك. ليس ذلك فحسب ولكن تنظيف يبدأ المنزل أيضًا في الانزلاق إلى أسفل قائمة أولوياتك عندما تكون مشغولاً برعاية إنسان صغير. لكن هذا لا يعني أن الحفاظ على مساحتك من أن تبدو وكأنها ضرب إعصار أمر مستحيل - فالأمر يتطلب القليل من الإستراتيجية.
أكثر: هل يجب عليك حقًا "الضخ والتفريغ"؟
من استخدام حاملة الأطفال إلى ترك المكنسة الكهربائية تهدئ الطفل إلى أرض الأحلام ، هذه النصائح حول كيفية إنجاز الأعمال المنزلية باستخدام مولود جديد سوف يساعدك الطفل على التعامل مع الأعمال المنزلية دون إرهاقها.
1. استخدم حاملة الأطفال
عندما يكون هناك أعمال روتينية يجب القيام بها ، استفد من
2. العمل الذكي ليس من الصعب
استخدام وقتك بحكمة. بدلًا من التنظيف طوال اليوم ، خصص سلة لوضع كل شيء في مكانه الصحيح في نهاية اليوم. واترك الكنس أو المسح حتى نهاية اليوم حتى لا تضطر إلى القيام بهذا العمل الروتيني أكثر من مرة.
3. اطلب مساعدة أطفالك
يمكن للأطفال الأكبر سنًا المشاركة في الأعمال المنزلية عند وصول مولودك الجديد. ضع جوربًا نظيفًا على يدها ودعها تحارب بعض أرانب الغبار أو غيرها من الأعمال الروتينية المناسبة للعمر. سيساعد ذلك على طمأنة أطفالك بأنهم لا يزالون جزءًا مهمًا من العائلة الموسعة حديثًا.
4. ابتعد عن الأعمال المنزلية
لا توجد قاعدة تنص على أنه يجب عليك تنظيف منزلك من أعلى إلى أسفل بضربة واحدة. أكمل بعض مهام التنظيف كل يوم لإنجاز الأعمال المنزلية مع ترك لك متسعًا من الوقت الترابط مع مولودك الجديد.
5. احتضان جمال الضوضاء البيضاء
يمكن أن يكون الحصول على نوم الطفل أسهل عندما تقوم المكنسة الكهربائية بمهمة مزدوجة. اربطي طفلك حديث الولادة في مقعد طارد أو أرجوحة ودعي أصوات المكنسة الكهربائية ترسله إلى أرض الإيماءة. سيحصل على قسط جيد من الراحة وهو في نطاق البصر أثناء قيامك ببعض الأعمال المنزلية!
أكثر: ما مدى سوء التلفاز قبل سن الثانية؟
6. دع الآخرين يمدون يد المساعدة
يقال إن الأمر يتطلب قرية لتربية طفل ، لذلك عندما يعرض الأصدقاء والعائلة طي الملابس أو تحضير وجبة ، تقبل بأذرع مفتوحة! تنصح كوني هامر ، "كأم ، لقد اتحدت أنت وطفلك حديث الولادة معًا كواحد على مدى الأشهر التسعة الماضية - لا تقطعي هذا الارتباط الثمين في وقت قريب جدًا" ، MSW ومدرب الوالدين المعتمد. "إن السماح للآخرين بالمساعدة في الأعمال المنزلية يجعل من الممكن لك تركيز طاقتك على استخدام هذه الرابطة الخاصة لمساعدة طفلك حديث الولادة على إجراء تعديل صحي لحياته الجديدة."
7. استعن بمساعدة - لقد ربحتها
بالنسبة للأمهات الجدد اللاتي لا يشعرن بالارتياح لقبول المساعدة من الأصدقاء والعائلة ، فكري في الاستعانة بالمساعدة. سيسمح لك دفع رسوم خدمة التنظيف للعناية بالأعمال المنزلية بالتركيز على الترابط مع مولودك الجديد دون الشعور بالذنب بالسماح للأصدقاء والعائلة بالمشاركة عندما تكون هناك أعمال روتينية يجب القيام بها.
عندما تظهر كعكتك في الفرن ، فإن قبول إعادة ترتيب أولوياتك سيساعد في تقليل التوتر عند القلق بشأن كيفية إنجاز الأعمال المنزلية مع المولود الجديد. لذا ، احتضن طفلك حديث الولادة ، وخذ نفسًا عميقًا واعلم أن الأعمال المنزلية ستنتهي - في النهاية!
نُشر في الأصل في نوفمبر 2015. تم التحديث في أكتوبر 2017.
