مع بدء العد التنازلي حتى عيد الميلاد على قدم وساق ، من المحتمل أن تكون مستويات التوتر لديك خارج نطاق السيطرة. لكن لا تدع هذا الوقت الاحتفالي من العام يخيفك.
بقليل من التخطيط وحتى بعض الوقت الضائع ، ستكون مستعدًا للاحتفال بالأعياد... بلا انهيارات!
كن على استعداد للتفويض
إذا كنت مندهشًا من فكرة البقاء مستيقظًا طوال الليل في ليلة عيد الميلاد لتغليف هدايا الأطفال ، فاستأجر بعض الجان. بالتأكيد سيرغب المراهقون في الحي في كسب بضعة دولارات من مساعدتك. لا تنتظر حتى اللحظة الأخيرة لإعداد قوائمك ومراجعتها مرتين. التقِ بأيدي المساعدة (الأزواج والأمهات وأفضل الأصدقاء) مسبقًا لترى كيف يمكنكم جميعًا مساعدة بعضكم البعض... لأن الجميع يحتاج إلى القليل من المساعدة خلال الإجازات.
لا تقلق من الأشياء الصغيرة
لا تدع الخوف من التفاصيل الصغيرة يعيقك عن التركيز على الصورة الكبيرة - والسبب الحقيقي لهذا الموسم. سواء نسيت شراء هدية لصديقة ابن عمك الجديدة أو أهملت وضع صلصة التوت البري لعشاء عيد الميلاد ، فلا شيء يدعو للتوتر. يجب أن يكون موسم العطلات حول الاستمتاع بصحبة عائلتك وأصدقائك ، دون القلق بشأن كل التفاصيل الأخيرة.
تسوق بذكاء
لا تشدد على التسوق في اللحظة الأخيرة في العطلة. احتفظ بقائمة الهدايا معك في جميع الأوقات (سواء على هاتفك الذكي أو جهاز كمبيوتر محمول صغير في حقيبتك) في إذا حصلت على فرصة للتأرجح في هذا البوتيك الجديد في منطقتك أو متجر الألعاب المقابل لك مكتب. لا تفرط في زيادة ميزانيتك - سيؤدي ذلك إلى إرهاقك أكثر. مقارنة التسوق عبر الإنترنت للعثور على أفضل الصفقات.
إذا لم يتبق وقت للتسوق ، فاستفد من ساعات عمل المتجر في وقت متأخر من الليل لإنجاز التسوق. لست مضطرًا لشراء شيء ما لكل شخص في قائمة الهدايا الخاصة بك. اجمع بين الهدايا الفردية للمتزوجين والعائلات في هدية مجموعة واحدة بدلاً من ذلك. يمكنك أيضًا صنع هدايا مصنوعة يدويًا في المنزل بدلاً من شراء شيء ما. يتم دائمًا تقدير زينة عيد الميلاد محلية الصنع أو الأشياء الجيدة المخبوزة الطازجة.
تبسيط التسلية
إذا كان لديك الكثير من الأقارب في المدينة لقضاء العطلات ، فلا تشعر بأنك مضطر للذهاب إلى الطهي والخبز كل يوم. من السهل معاملة عائلتك (ونفسك) بتناول وجبة في الخارج دون إنفاق حزمة. جرب مواقع مثل RedPlum.com, Restaurant.com و Groupon.com للعثور على كوبونات المطاعم وشهادات الهدايا بأسعار مخفضة.
خذ بعض الوقت "أنا"
خذ بعض الوقت "أنا" طوال موسم العطلات حتى لا ينتهي بك الأمر بالتوتر الشديد بحيث تبدأ في إلقاء الهدايا في جميع أنحاء الغرفة وتمزيق الزينة عشية عيد الميلاد. حدد موعدًا للباديكير أو التدليك في الصالون قبل أيام قليلة من عيد الميلاد - تأكد من الحجز مسبقًا لأن هذه الخدمات مطلوبة خلال العطلات.
إذا كنت لا تستطيع الابتعاد من أجل التفاخر ، فاستمتع كل ليلة قبل النوم بحمام فقاعات مهدئ أو بعض وضعيات اليوجا المريحة.
تحقق من هذه النصائح الأخرى لكسر التوتر ل أمهات مشغولات >>
المزيد من نصائح العطلات للأمهات
تطبيقات iPad لمساعدة الأمهات على التعامل مع العطلات
نصائح التسوق في عطلة خالية من الإجهاد
دليل الأم الجديدة للبقاء على قيد الحياة مع الأطفال حديثي الولادة
