الزيوت الأساسية تم استخدامها منذ آلاف السنين ، ومع ذلك يبدو أنها تزداد شعبيتها فقط. إنها معروضة للبيع في محلات البقالة والبوتيكات الأنيقة وربما لاحظت حتى أصدقاء يبيعونها عبر الإنترنت. على الصعيد العالمي ، من المتوقع أن يصل سوق الزيوت الأساسية إلى 11.67 مليار دولار بحلول عام 2022 ، وفقًا لتقرير واحد. بخلاف وضعها في موزع ، ماذا يمكنك أن تفعل بالزيوت الأساسية؟ اتضح ، كثيرا. فيما يلي 14 طريقة مدهشة يمكنك من خلالها استخدام الزيوت الأساسية.
في جسمك:
كل أو اشربهم
يُظهر بحث بسيط على الإنترنت العديد من التلفيقات التي تشمل إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية إلى الطعام أو الماء. يُقترح عادةً الليمون والنعناع والبرتقال البري والجريب فروت كإضافات مائية لذيذة. حيوية الشباب الذين يعيشون و لوران يتم تسويق المنتجات على أنها مواد غذائية أو غذائية ، ولكن تأكد من مراجعة طبيبك قبل استهلاك أي زيوت أساسية ، حيث أن بعضها ليس آمنًا للابتلاع و يمكن أن تكون ضارة بطرق أخرى.
تبييض الأسنان
تحقق مع طبيب أسنانك قبل أن تسلك طريق DIY ، لكن الناس يصنعون مبيضات أسنان من الزيوت العطرية.
منظف سجادة اللياقة البدنية
هل تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو استوديو اليوجا بانتظام؟ امزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي مع حوالي ثلاثة أرباع كوب من الماء و رش أسفل حصيرة مع طهو قبل المسح. يمكنك إضافة حوالي ربع كوب من الخل الأبيض لمنحه قوة تنظيف أكبر.
بصرف النظر عن تناول الأدوية التقليدية ، يلجأ العديد من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أو الذين لديهم أطفال معه ، إلى الزيوت الأساسية. خشب الأرز ونجيل الهند والبرتقال والبابونج والإيلنغ واللبان هي بعض الروائح التي يُقال إنها تساعد. (يعرف معظم الناس أن اللافندر يمكن أن يكون مفيدًا في تهدئة القلق أيضًا).
تخفيف أمراض الحمل
إذا كنت مهتمًا باستخدام الزيوت الأساسية للحمل لأمراض مثل الغثيان والتورم، هناك عدد قليل منها كان فعالًا ، وفقًا للدكتور كيشيا جيثر ، طبيب أمراض النساء والتوليد ومدير خدمات الفترة المحيطة بالولادة في NYC Health + Hospitals / Lincoln ، في مدينة نيويورك. "استخدام الزيوت العطرية في الحمل ليس نادرًا - يمكن أن يساعد في تهدئة بعض المشاكل التي قد تواجهها المرأة الحامل ،" قال غايثر لشيك نوز.
حول المنزل:
عطر المنزل
من الذي يحتاج إلى موزع لتنعش المنزل؟ خلال الأشهر الباردة ، أضف بضع قطرات من رائحتك المفضلة في المدفأة.
اقتل روائح الأحذية الكريهة
يقسم بعض الناس بوضع قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت الليمون العطري على كرة قطنية ثم وضع كرات القطن فيها. أحذية. لا يمكن أن يؤذي من أجل نهج أكثر طبيعية للقدم نتن ، أليس كذلك؟
أعذب الفراغ
عندما تضع كرات القطن المعطرة في ملف فراغ حقيبة نظافة أو العلبة ، يمكنها أيضًا أن تعطي بساطك رائحة منعشة أثناء التنظيف. المكنسة الكهربائية تقوم بعملية التفتيت.
شو ، يطير - أو برغوث
إذا اضطررت يومًا إلى تنظيف منطقة موبوءة بالمكنسة الكهربائية البراغيث، ربما تكون قلقًا بشأن عودة تلك الآفات من الفراغ. إضافة بضع قطرات من كل من شجرة الشاي والقرنفل وإكليل الجبل والأوكالبتوس وعشب الليمون في الكيس أو العلبة يمكن أن يمنعهم من الهروب. ذباب الفاكهة يمكن تخفيفه عن طريق خلط حوالي 10 قطرات من الليمون في 2 أونصة من الماء الساخن. رشها حول النوافذ والمداخل.
تخطي أوراق التجفيف
أضف بضع قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك أو مزيج الزيوت العطرية كرات تجفيف الصوف. هذا يمكن أن يقصر من وقت التجفيف ، ويقلل من الكهرباء الساكنة ويلين النسيج ، ناهيك عن إبقاء الأشياء رائحتها رائعة.
تنفصل
هل لديك شيء لزج ولزج لن يتوقف؟ يقال إن زيت الليمون قادر على نزع الالتصاق الغراء والنسغ، وحتى العلكة من الشعر.
امسح البقع
يمكن لزيت الليمون الجيد هذا أيضًا الحصول على علامة دائمة من الخشب والحبر العنيد من a السبورة.
منتقي الطلاء العلوي
تريد تحييد رائحة الطلاء؟ يمكن إضافة زيت النعناع إلى جالون جديد من الطلاء للمساعدة في التخلص من الرائحة. (حتى في بتر هومز اند جاردنز ذكرت عن هذا!)
نظف الهواء - ومجاري الهواء الخاصة بك
لا يمكن أن تكون رائحتك منعشة فحسب ، بل قد ترغب في إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية المضادة للميكروبات مثل شجرة الشاي أو الأوكالبتوس إلى منتجاتها الطازجة. مرشحات الهواء قبل تثبيتها. هذا يمكن أن ينعش الهواء وقد يقتل أي مسببات الأمراض التي تعيش في مجاري الهواء.
اصنع منظفًا متعدد الأغراض
واحدة من أكثر يمزج زيت أساسي مفيد ومتعدد الاستخدامات عبارة عن مزيج من الليمون ، والقرنفل ، ولحاء القرفة ، والأوكالبتوس المشع ، وإكليل الجبل الذي يحتوي على بعض المكونات التي تدوم طويلاً الجذور التاريخية. تبيعه شركات مختلفة بأسماء مختلفة ، لكن شركة Young Living تبيعها تحت الاسم التجاري Thieves® ، والذي يحظى بشعبية كبيرة. ومع ذلك ، يمكنك العثور على ماركات أخرى تصنع خلطات تتميز بالتخليط. إنه منظف منزلي غير سام عند تخفيفه في الماء. تقول ميغان يونسوسكي ، وهي أم من ولاية نيو جيرسي تبيع المنتج: "يمكن أن يساعد وضع قطرة من اللصوص في أسفل قدمك أو قدم طفلك في تعزيز المناعة". وأشارت إلى أنه "يمكنك حتى مزج الماء ، وبندق الساحرة ، واللصوص لصنع مطهر سريع لليدين".
مرة أخرى ، من المفيد مراجعة طبيبك أو مع طبيب معالج بالروائح قبل استخدام الزيوت الأساسية - خاصة إذا كنت تخطط لتناولها أو نشرها حول الأطفال والحيوانات الأليفة. لا يمكن أن ترضي فوائد استخدام الزيوت الأساسية حواسك فحسب ، بل أيضًا لمنزلك و الصحة.
