منذ أن رأيت الممثلة الأسترالية مارجوت روبي تتجول على السجادة الحمراء لجولدن غلوب في فستانها الرائع من غوتشي الكريمي ذي الأرضية الطويلة ، شعرت بسحق فتاة على الفور. لكن روبي قلل مؤخرًا من أهمية جمالها في فانيتي فيرعدد يوليو.
تقول للمغني: "في مجموعتي الكبيرة من الصديقات في المنزل ، أنا بالتأكيد لست أفضل مظهر. لم أكبر وأنا أشعر أنني جذابة بشكل خاص. كان يجب أن تراني وأنا في الرابعة عشرة من عمري ، بأقواس ونظارات ، وأنا أقوم بالرقص! إذا بدوت جيدًا في [The] ذئب وول ستريت لا يمكنني الحصول على الائتمان الكامل ؛ كان بسبب وصلات الشعر والمكياج. "
منذ الصغر ، يتم تعليم الفتيات أن الكبرياء أمر غير جذاب. لذا ، رداً على ذلك ، من الشائع جدًا بالنسبة لنا أن نتجاهل المجاملات أو المديح ، ونقول إننا ببساطة لا نفعل ذلك هذا جميل / ذكي / لطيف / قوي / ملء الفراغ لأننا نخشى أن نكون فخورين جدًا بأنفسنا. لكن المشكلة في ذلك هي أنك تبدأ في تصديق كلماتك الخاصة. تبدأ في الاعتقاد بأنك أقل.
هذا الشعور يحزنني. يُسمح لكل امرأة أن تشعر بأنها جميلة - سواء كنت تحقق ذلك من خلال المكياج ووصلات الشعر ، أو تشعر أنك في أفضل حالاتك الطبيعية تمامًا. طالما أنك تفعل ذلك من أجلك وتعجبك مظهرك ، فهذا كل ما يهم. وإذا قال شخص ما إنها تحب تموجاتك الأشقر أو أن لديك عيون رائعة ، فيسمح لك بقبول هذا الإطراء ، والاستمتاع به للحظة ، وتحويله إلى القليل من حب الذات. (نعم ، أعطيك الإذن.)
تتحدث تعليقات مارجوت عن مشكلة أكبر ، خارج المظهر الجسدي البسيط.
نحن السيدات لدينا مشكلة في قبول المديح بشكل عام. ومن خلال التخلص من أي شيء يبدو وكأنه مجاملة باستمرار ، فإننا نزرع بذور الشك الذاتي التي تؤثر ، ليس فقط على تقديرنا لذاتنا ، ولكن على النساء الأخريات أيضًا. فكر في الأمر على هذا النحو: إذا كانت أجمل / أذكى / ألطف / أقوى امرأة تعرفها لا تؤمن بأكثر صفاتها المدهشة ، حينها يصبح من الصعب أن تؤمن بصفاتك الخاصة.
كان من أفضل الدروس التي علمتها والدتي على الإطلاق أن أقبل النقد والثناء بأمان. جربها. في المرة القادمة التي تميل فيها للرد على مجاملة بالقول إنك لست كل ذلك ، استبدلها بعبارة بسيطة "شكرًا لك" بدلاً من ذلك. أنت تقر بأن مدح الشخص يعني شيئًا ما بالنسبة لك ، وتذكر نفسك أنه مسموح لك أن تشعر بأنك مميز وجدير ومهم. في الحقيقة أنت نكون هذه الأشياء.
المزيد عن الجمال والثقة
فيديو صورة الجسد الذي سيجعلك تبكي
تشارك النساء صوراً لشعر ساقهن الفاتن
لماذا أنا معجب بالفعل بمايلي سايروس
