في مرحلة ما ، يتساءل الكثير من الآباء المتوترين ، "هل طفلي مجنون؟" في الواقع ، سلوك الطفل النموذجي - نوبات الغضب والتحدي والتقلبات المزاجية الزئبقية - يمكن أن تفسح المجال لمثل هذه الأسئلة على أساس متكرر إلى حد ما.
في معظم الحالات ، يمكنك أن تطمئن إلى أن طفلك ليس معتلًا اجتماعيًا عازمًا على أن يصبح دكستر في الحياة الواقعية (إذا كنت تريد الدخول في الحشائش حول هذا الموضوع ، دكتور روبرت د. منذ فترة طويلة هير دراسة نشرت في التقييم النفسي في عام 1989 بشأن المفهوم الثنائي للاضطراب النفسي يقدم المعايير الأولى للاضطراب). ولكن حتى لو لم يخطر ببالك هذا القلق مطلقًا ، فلا يزال يتعين عليك التفكير في كيفية تعليم طفلك بنشاط أن يكون لديه التعاطف والتعاطف مع الآخرين.
لأنك لا تريد فقط طفلًا ليس معتل اجتماعيًا (هذا مستوى منخفض جدًا ، أليس كذلك؟). تريد تربية طفل لطيف و مراعي ، الذي يكبر ليكون مواطنًا صالحًا ، حتى ناشطًا. تريد أن يتمتع طفلك بالذكاء العاطفي الذي يتيح له جعل العالم مكانًا أفضل. حق؟
لكن كيف تعلم طفلًا شيئًا بسيطًا ومعقدًا مثل التعاطف؟ لقد استخدمنا أخصائي السلوك والأنثروبولوجيا الدكتور جوين ديوار - بالإضافة إلى الأدلة من الدراسات ذات الصلة - للحصول على النصائح أدناه.
يقرأ: إليكم كيف أخبرت مديري أن عائلتي أهم من وظيفتي
لكل 2014 دراسة بواسطة ديسيتي وكويل من قسم علم النفس في جامعة شيكاغو ، التعاطف ليس سمة ثابتة أو ما يسميه ديوار " اقتراح الكل أو لا شيء ". بدلاً من ذلك ، تشرح ، "هناك جوانب ودرجات مختلفة من التعاطف ، والطريقة التي نختلط بها مع الأطفال القضايا."
التعاطف هو القدرة على فهم مشاعر الآخرين ومشاركتها. إنها في الأساس أن تكون قادرًا على أن تضع نفسك في مكان شخص آخر - خطوة واحدة من التعاطف البسيط. وبينما قد يبدو من السخف التفكير في أنه يمكنك تعليم رضيع أو طفل صغير فن التعاطف ، فهناك في الواقع بعض أشياء مهمة وسهلة حقًا يمكنك القيام بها لوضع الأساس لعملية دائمة من النمو والرحمة.
علم الإشارات غير اللفظية
يمكن لطفلك أن يتعلم التعاطف قبل أن يتعلم اللغة ؛ يقترح ديوار استخدام إيماءات اليد وتعبيرات الوجه ولغة الجسد الأخرى للتواصل مع طفلك. سيساعدهم ذلك على فهم أنه يمكنهم فعل الشيء نفسه للتعبير عن أنفسهم - وسيساعدهم ذلك تطوير ذكائهم العاطفي ومساعدتهم في البدء في قراءة الآخرين بناءً على بصريهم يدل.
كن حنونًا
هل سمعت النكتة عن القاتل المتسلسل الذي لم يتم احتضانه في طفولته؟ يفترض ديوار أنه قد يكون هناك بعض الحقيقة في ذلك. أطفالك بحاجة إلى المودة - لذا احتضنهم ، حسنًا؟
يقرأ: 7 نصائح لمساعدة الأمهات العاملات على زيادة "وقت أطفالهن"
شجع التعبير
يحث ديوار على سؤال أطفالك عن شعورهم. اعترف بمزاجهم وساعدهم على التفكير في سبب شعورهم بطريقة معينة بدلاً من مجرد تثبيط عزيمة قوية العواطف أو اغلاقها. 2014 دراسة بواسطة Laranjo في مجلة علم نفس الطفل التجريبي فأظهر قسم علم النفس في جامعة مونتريال أنه يمكن تعليم الأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا "مهارات العقل" التي تساعدهم على تطوير طرق صحية للتعرف على المشاعر.
تفاعل مع العالم
أشر إلى الأشياء أينما ذهبت - الأشخاص الذين يسيرون في الشارع ، والكلاب في الحديقة ، والرجل العجوز في محل البقالة. لا تغوص فقط في وقت الشاشة أو تعتقد أن طفلك سيراقب من تلقاء نفسه ويلتقط الأشياء. ساعدهم في معرفة مدى روعة العالم من حولهم ومقدار ما يمكنهم التعلم منه ، بما في ذلك كيفية التواصل مع الآخرين.
مثالا يحتذى به
كن شديد الإدراك لمشاعرك وكيفية عرضها. اشرح لطفلك سبب شعورك بطريقة معينة أو رد فعلك على شيء معين. اسمح لنفسك أن تشعر بالأشياء في الوقت الحالي وأن تظهر ردود فعل صحية (والتي تشمل السماح لنفسك بذلك تكون غاضبًا أو محبطًا أو حزينًا - ثم تنتقل من خلاله وتعود إلى مكان توازنك و هدوء). قمع المشاعر وإظهار أن طفلك دائمًا "بخير" يمكن أن يكون في الواقع أكثر ضررًا من كونه مفيدًا (دراسات مثل نتائج سريفاستافا لعام 2009 الصادرة عن جامعة أوريغون المنشورة في مجلة personality وعلم النفس الاجتماعي لقد أثبتوا هذا). اسمح لطفلك برؤية النطاق الكامل للمشاعر الإنسانية حتى يتمكن من التحقق من صحة مشاعره ومعرفة المزيد حول ما قد يشعر به الآخرون.
يقرأ: 7 أشياء قلتها أنني لن أفعلها أبدًا كوالد - وهذا ما أفعله الآن
جرب كل شيء
يقترح ديوار اصطحاب طفلك إلى أحياء جديدة ومطاعم جديدة وبلدان جديدة. ومع ذلك ، لا يتعين عليك الذهاب بعيدًا لتعريضهم لأشياء جديدة. اسلك شارعًا مختلفًا عما كنت معتادًا للوصول إلى المنزل. اطلب منهم المساعدة في اختيار شيء جديد من متجر البقالة لتجربته. إن تعريض طفلك لتجارب جديدة سيساعد في توسيع أذهانه ، الأمر الذي سيخدمه جيدًا في التكيف مع الأشخاص والمواقف الجديدة.
الحيوانات!
طريقة واحدة لمعرفة ما إذا كان طفلك يظهر ميول الاعتلال الاجتماعي؟ إذا كانوا مهتمين بإيذاء حيوانك الأليف أكثر من محبة حيوانك الأليف (جمعية علم النفس الأمريكية القوائم إيذاء الحيوانات كأحد المؤشرات).
ولكن بكل جدية ، فإن السماح لطفلك بالتفاعل مع الحيوانات في وقت قريب يمكن أن يساعد في تعليمهم التعاطف. يمكن أن تكون جميلة جدا. طفلنا الصغير "أووس" عندما يرى القطة كل صباح ، ولديهما القليل من الصداقة التي تكفي لإذابة القلوب. نضع أيضًا مغذيًا للطيور والفول السوداني خارج نافذتنا ، ويقضي ابننا الكثير من الوقت كل يوم في مشاهدة الطيور والسناجب تأتي لتناول الطعام ، وهو يحب ذلك. حتى أنه يساعد ويحمل بذرة الطيور لإطعامها ، وهي علامة رائعة على الاهتمام بالآخرين وممارسة لحظات أكثر أهمية من التعاطف في وقت لاحق من الحياة.
قد لا يكون لديك الوقت لقراءة كتاب مالكولم جلادويل الذكاء العاطفي، ولكن يمكنك استخدام هذه الخطوات وغيرها من الخطوات البسيطة لمساعدة طفلك على تعلم كيفية التواصل مع نفسه ومع الآخرين من حوله.
