في الثاني من كانون الأول (ديسمبر) سيكون عيد ميلاد ابنتي الصغرى العاشر. رؤية التاريخ - حتى لو كان تاريخ انتهاء الصلاحية "2 ديسمبر" مختومًا على الحليب في الثلاجة - هو دائمًا تذكير مؤلم بأن بناتي وأنا لن نغني عيد ميلاد سعيد لكورا. لن نحتفل بعيد ميلادها. في الواقع ، يصادف اليوم الثاني من كانون الأول (ديسمبر) اليوم الثاني في شهر مليء بالاحتفالات الاحتفالية لعائلتي - مجيء المسيح ، وهانوكا ، و عيد الميلاد. إنه شهر ، على الرغم من البهجة الكامنة في نوافذ المتاجر وأفلام العطلات ، ما زلت أشعر بالحزن.
وكذلك أطفالي. يصادف موسم الأعياد هذا العام الخامس على اختفاء ابنتي الصغرى ؛ ماتت من مضاعفات بعد عملية زرع قلب في سبتمبر 2015. على الرغم من أنني أعلم أن عائلتي ليست وحدها التي لديها مساحة فارغة فارغة على طاولة عطلتنا ، إلا أنني أشعر بذلك في بعض الأحيان الطريق - مما يعني أن مساعدة أطفالي على التنقل خلال شهر مليء بالحيوية وسانتا في كل زاوية يمكن أن يشعروا التحدي.
"أي نصيحة ممكنة تقدم مظهر" إجابة "صحيحة تقف في تناقض صارخ مع الفوضى و اختلاط معقد للمشاعر حول موسم العطلات "، اختصاصي طب الأطفال وأخصائي الصحة العقلية للوالدين والرضع كلوديا م. Gold ، MD يخبر SheKnows. "سيكون حتما وقتا مربكا. منح نفسك الإذن لتجربة اللحظات المشوشة في
هذه النصيحة منطقية بالنسبة لي. لقد قمت أنا وأطفالي بالفعل بخبز وتزيين مجموعة مزدوجة من ملفات تعريف الارتباط بالسكر (لدي الملايين من الرشات الصغيرة لا تزال عالقة في قيعان قدمي لإثبات ذلك). لكن ال العفريت على الرف لم يصل في الوقت المحدد وما زلت لم أشتري بعد تقويم قدوم. بالإضافة إلى ذلك ، لقد حصلنا بالفعل على أول ثلج لنا (مما سيجعل قطع الشجرة أمرًا مخيفًا بعض الشيء ، أعني ، أعني ، احتفاليًا).
سيكون هناك إلى الأبد مقعد فارغ على طاولتي من الآن فصاعدًا - خلال العطل وكل يوم. ومع ذلك ، أنا مقتنع تمامًا بأن بناتي لن يكبرن في منزل حيث العطلات مرادفة للحزن.
تشير جينيفر ديوبلي ، أخصائية حياة الأطفال في مركز الرعاية التلطيفية في مستشفى أكرون للأطفال ، إلى الامتنان والفرح لأنهما يمهدا الطريق في أوقات عصيبة كهذه. "دبليوعندما نشعر بالامتنان ، فإن ذلك ينقل حزننا وغضبنا ، [الذي] نأمل أن يرتفع إلى الفرح ، "قال ديوبلي لشكنوز. ولهذا السبب توصي بإيجاد أشياء تكون ممتنة لها.
تقترح: "ما يجعلنا نضحك أو نختبر الفرح [يصبح] تحويلات إيجابية لمساعدتنا على التأقلم". جرة مليئة بالأنشطة السخيفة للقيام بها كعائلة (فكر في الفطائر والبيجامات على العشاء) ، أو شيء بسيط مثل الهواء النقي ولعب ألعاب الطاولة معًا ، تصبح طرقًا صحية لتحويل الطاقة. وبالنسبة للوالدين ، يؤكد Deuble على العناية الذاتية ورعاية أنفسنا. "كرات بكرات الزيت العطري محلية الصنع ، غرف التلطيخ أو التطهير ، [تلاوة] الصلوات / العبارات" ، كلها خطوات بسيطة. كما هو إيجاد الفكاهة فيما يجعلك تريد البكاء.
فيما يتعلق بإستراتيجيتي لكيفية المضي قدمًا؟ أخطط أن أكون أكثر صبراً من المعتاد مع نفسي هذا الشهر - وهو ، IMHO ، طريقة جيدة للتنقل خلال العطلات ، هذه الفترة. أنا أختار أيضًا إفساح المجال لأي مشاعر تنشأ. نتحدث أنا وبناتي عن كورا باستمرار ، بغض النظر عن مدى إزعاج الآخرين. في بعض الأحيان ، تكون ذكرياتنا مصحوبة بالضحك عندما نتذكر الوقت الذي غنت فيه كورا أغنية "Let It Go" واستخدمت قطعة ذرة قديمة ودهنية من مائدة العشاء كميكروفون لها. في أوقات أخرى ، تكون الذكريات مصحوبة بالدموع عندما نصادف إحدى متعلقات كورا الضالة - ميلرينون الصغير حقيبة الظهر ، على سبيل المثال ، التي غذت قلبها المكسور من خلال خط مركزي مملوء بالمضخة لمدة ثمانية أشهر ، أو أذنها المفضلة نسخة من يوم في حياة مورفي. في هذه اللحظات ، يبدو غيابها عميقًا للغاية.
ثم هناك اللحظات القاسية الرهيبة التي لست مستعدًا لها أبدًا.
"ألا تتمنى أحيانًا ألا تكون كورا قد ولدت بقلب خاص؟" تريد ابنتي الوسطى أن تعرف. إلا أنها مرتبكة بشكل رهيب في كيف يمكنها ذلك لا يزال الطفل "الأوسط" بدون أخت صغيرة للعناية بها. وإجابتي لها ، في كل مرة تسألها ، هي نفسها دائمًا.
قلت لها "لا". "أنا سعيد لأن كورا كان لها قلب خاص. لأن هذا ، وأنا متأكد تمامًا ، هو ما جعلها ما كانت عليه. وأنني لن أرغب أبدًا في التغيير ".
هذا الرد الصريح - الذي آمل أن يلهم بناتي لاعتناق المسار المضطرب الذي تتكشفه لنا حتمًا - لا يعني أنني لا أفتقد كورا. أو أنني لا أتمنى لو كانت لا تزال هنا. هذا يعني ببساطة أن الأمور قد تغيرت ، ولدي خيار. لذلك اخترت المضي قدمًا ، ووضع قدم أمام الأخرى. بغض النظر عن مدى الألم الذي قد تشعر به.
أؤكد لكم أن لا شيء من هذا مرادف للنسيان. أفكر في كورا كل يوم. في شهر ديسمبر ، على وجه الخصوص ، اخترت احتضان العودة إلى الضوء الذي يضيء بطرق لا تعد ولا تحصى: من وهج شمعدان الجار ومصابيح المدرسة القديمة على شجرة عيد الميلاد لدينا للأيام الحقيقية والإطالة القادمة التالية الانقلاب الشتوي. لدي مساحة لخيبة أملي أيضًا. يواصل أطفالي تعليق جورب كورا المبطن لعيد الميلاد - مزين بمتزلج على الجليد يرتدي وشاحًا بشراشيب وقفازات متطابقة - على الدرابزين الخشبي بجوار درابزينهم. هذا ، أكثر من أي شيء آخر ، يجعلني جفل. لا تفهموني بشكل خاطئ - إنه يوفر مكانًا رائعًا للاختباء لـ Elf on the Shelf. لكن مخزون كورا لن يحمل أي شوكولاتة وكلمينتين وحلي وألعاب تأتي صباح عيد الميلاد.
هل هذا محبط؟ لا ، لقد اخترت ببساطة الاستمرار في المضي قدمًا. بلا اعتذار وبدون ندم. وعندما تشرق أيام "الهراء" ، وهو ما ستفعله حتماً ، سأكون على دراية بالفرح في أن أكون على قيد الحياة ، ولدي الأمل وزرع التواصل - خلال الإجازات وكل يوم.
