كما تبدأ الدول إعادة فتح (سواء نصح من قبل المهنيين الطبيين أم لا) وعدد حالات الإصابة والوفيات الناجمة عن جائحة فيروس كورونا مستمرة في الارتفاع، نحن نتحسن قليلاً في فهم كيفية تحركنا عبر العالم بينما يتعافى الناس من COVID-19. بينما لا يزال هناك الكثير لنتعلمه عن الفيروس وتأثيره على أجسام مختلفة (من الأطفال إلى كبار السن أو المرضى) ، أصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إرشادات لما يجب على الأشخاص الذين أصيبوا بـ COVID-19 (سواء أكانوا مؤكدين أو ظهرت عليهم أعراض) معرفة كيفية إنهاء عزلتهم وكن بالقرب من أفراد الأسرة مرة أخرى.
بالنسبة للأشخاص الذين يعرفون حقيقة أنهم مصابون بـ COVID-19 ولديهم أعراض ، يقول مركز السيطرة على الأمراض "يمكنك أن تكون كذلك مع الآخرين بعد ثلاثة أيام بدون حمى ، تتحسن الأعراض وبعد 10 أيام من ظهور الأعراض أولاً ظهر. "
بناءً على الوصول إلى الاختبار وتوافره في منطقتك ، لاحظوا أنك قد ترغب في إجراء الاختبار لمعرفة ما إذا كان لا يزال لديك COVID-19 (إذا كنت قد تكون هناك حاجة لإجراء عملية جراحية أو إجراءات طبية محددة).
إذا خضعت للاختبار ، سيقولون "يمكنك البقاء بالقرب من الآخرين عندما لا تكون مصابًا بالحمى ، وتحسنت الأعراض ، وتتلقى نتيجتي اختبار سلبيتين متتاليتين ، بفاصل 24 ساعة على الأقل."
بالنسبة للأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بـ COVID-19 ولكن لم تظهر عليهم أعراض ، يقول مركز السيطرة على الأمراض (CDC) إنه يمكنك التواجد حول الأشخاص في غضون 10 أيام منذ الاختبار السلبي مرتين على التوالي.
تقول المنظمة: "من المهم أن نتذكر أن أي شخص على اتصال وثيق بشخص مصاب بـ COVID-19 يجب أن يبقى في المنزل لمدة 14 يومًا بعد التعرض بناءً على الوقت الذي يستغرقه الإصابة بالمرض".
يلاحظ مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة (إما من حالة سابقة ، أو دواء يستخدمونه ، وما إلى ذلك) ، فإن الانتظار لمدة 10 أيام بعد ظهور الأعراض قد يجب أن تكون أطول قليلاً - لكنهم يقولون مرة أخرى أنه بعد تلقي نتيجتي اختبار سلبيتين (بفارق 24 ساعة على الأقل) من المحتمل أن تكون مع أشخاص تكرارا. إذا كنت في شك ، فاطلب نصيحة مقدم الرعاية الطبية الخاص بك للتأكد من أنك تشعر بالاطلاع والأمان للمضي قدمًا.
بغض النظر ، إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه مريضًا ، فمن الأهمية بمكان اتباع الإرشادات الخاصة بالتباعد الاجتماعي (ابعد مسافة ستة أقدام ، ارتدِ قناع لحمايتك / سلامة الآخريناغسل يديك كثيرًا ، ابق في المنزل إذا شعرت بالمرض وقم بتغطية فمك عند العطس ، والسعال في كوعك / ذراعك (بدلاً من يديك). كن حذرًا على صحتك وصحة الآخرين!
هل تبحث عن قناع وجه يومي لحماية نفسك والآخرين؟ فيما يلي قائمة تشغيل لبعض تلك العصرية والوظيفية التي نحبها:
