هناك الكثير من وصمات العار - والكثير من الخرافات - تعلق بالعلاج بالكلام ، حتى في عام 2020. وربما يكون أكثرها ضررًا هو أنك تحتاج فقط علاج نفسي إذا كان هناك شيء "خاطئ". هذا ينطبق على الأطفال أيضًا. عندما أخبر شخصًا ما أنني أرسل ابنتي أميليا البالغة من العمر 6 سنوات للعلاج ، فإن ردود الأفعال مختلطة ، ولكن غالبًا ما يأتي مع حاجب مرتفع يسأل: ما هو الخطأ؟
في صباح أحد الأيام ، ذكّرت ابنتي بأن لديها موعدًا مع الطبيب في ذلك اليوم.
"أي طبيب؟ هل نحن... هل سنرى سوزان؟ "
قلت "نحن".
صرخت: "نعم ، نعم ، نعم". "لا أطيق الانتظار لرؤية الآنسة سوزان." وهي حقًا لم تستطع. كانت فرحتها حقيقية ، وكان حماسها غامرًا ، وسرعان ما كانت تتنقل في أرجاء المنزل ، وتجمع الألعاب والكنوز السرية لإحضارها إلى موعدها.
"هل يمكنني أن أظهر للآنسة سوزان حذائي وفستان الباليه؟"
"بالطبع."
"والزرافة؟"
قلت "نعم".
"و و…"
عرض هذا المنشور على Instagram
ارتداء الفساتين. ركل الأوساخ. # طفولة # وقت اللعب # حياة # حياة # حراسة # ارتدائها
تم نشر مشاركة بواسطة كيمبرلي زاباتا (kimzap) في
كما ترى ، تربط ابنتي الآنسة سوزان علاقة خاصة. ربما لأن ابنتي تحب لعب الألعاب الخيالية ومكتب السيدة سوزان مليء بها ، زائد الدمى والألعاب. ربما لأن الآنسة سوزان هي نفسها أم ، وعلى هذا النحو ، فهي تعرف بالضبط كيف تتفاعل مع ابنتي. إنها تعرف الأشياء الصحيحة (والأشياء الخاطئة) لتقولها لطفل يبلغ من العمر 6 سنوات. لكن مهما كان السبب ، فإن ابنتي تحب الآنسة سوزان. ابنتي تحب الذهاب إلى العلاج - لأن الآنسة سوزان.
إذا كنت تسأل نفسك ، لماذا مثل هذا الطفل الصغير في العلاج? إلى أي مدى يمكن أن يكون مفيدًا حقًا في هذا العمر؟ هذه أسئلة صحيحة. بعد كل شيء ، يفترض الكثيرون أن الأشخاص الوحيدين في العلاج هم الأشخاص الذين يعانون من أمراض نفسية. لكن هذا ليس هو الحال. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأفراد يلتمسون المساعدة والدعم المهنيين ، وفي حالتنا ، آخذ ابنتي إلى العلاج حتى تصبح شخصًا أكثر صحة وسعادة. لذلك يمكنها أن تكون شخصًا كاملًا وشخصًا كاملًا وشخصًا أفضل. حتى تتمكن من فهم مشاعرها وتعلم كيفية التعبير عن مشاعرها.
لكن هذا ليس كل شيء. كما أنني اصطحب ابنتي إلى العلاج لتعزيز ثقتها بنفسها. قد يبدو التحدث عن ضغوطها ومخاوفها أمرًا مخيفًا ولكنه يساعدها في التعامل معها. يخفف من قلقها. آخذ ابنتي للعلاج حتى تشعر بعدم الارتياح. حتى تتعلم كيف تجلس مع مشاعرها ، حتى عندما تكون سلبية. حتى عندما تسبب لك الكرب والألم وعدم الراحة والأذى الحقيقي. وأنا آخذ ابنتي لمساعدتها على تعلم أهمية الرعاية الذاتية وطلب المساعدة.
إنها تتعلم أنه ليس من المقبول فقط يطلب للحصول على المساعدة ، ولكن احصل على قال المساعدة.
عرض هذا المنشور على Instagram
الليلة الماضية ، أخذت المحاور هذا الملاك اللطيف إلى رقصة أبيها الأولى. تم طلاء أظافرها وفستانها منفوش وتاجها. (بدت وكأنها أميرة). لكن بدلاً من الرقص بخجل مع والدها ، هبطت وقفزت. ركضت في أرجاء الغرفة و- لأكون صادقًا - لم أستطع أن أكون أكثر فخراً. لماذا ا؟ لأنها فريدة من نوعها. هي مختلفة. إنها تتحرك على إيقاع طبولتها الخاصة. ابق غريبًا يا فتى. كن فخورا. كن انت. # الأبوة # الطفولة # الصاعد # الصاعد # بنات الصاعد
تم نشر مشاركة بواسطة كيمبرلي زاباتا (kimzap) في
لا تخطئ: أعلم أن "العلاج الأسري" قد لا يكون متاحًا للجميع. أعلم أن ترتيبنا يعمل فقط لأنني أحظى بامتياز ولدي تأمين صحي ، ولأنني أستطيع الوصول إلى شبكة من الأطباء. الأطباء المستعدون للعمل مع الأطفال والعناية بهم. أعلم أن ترتيبنا يعمل فقط لأن لدي الوقت والمال. بصفتي والدة تعمل من المنزل ، وأبقى في المنزل ، يمكنني أن أكون مرنًا في رعايتها.
وأنا أعلم أن البعض لا يتفق مع قراري. يقولون إن إرسال طفلي للعلاج وتشجيعه على مواجهة المشاعر الكبيرة ، فأنا أضع مشاكل الكبار على عاتقها. لكن من واقع خبرتي ، فإن العلاج لم يحسن حياتها وحياتها فحسب الصحة النفسية; لقد تحسن لنا الحياة والمحادثات الجماعية التي يمكننا إجراؤها.
خمن من يستفيد من العلاج: هؤلاء المشاهير.
