في كل مرة أنجب فيها طفلًا جديدًا ، أجد أن حياتي مستهلكة في كيفية إطعام الشيء الصغير الثمين الذي عهد إلي به. لقد اختبرت التدرج اللوني: كان أول ما لدي في الغالب معادلة تغذيها؛ لقد عملت من خلال التغذية الثلاثية التي تحولت إلى ضخ حصري لمدة عام ؛ ومع أصغرهم سنبدأ 21 شهرًا الرضاعة الطبيعية بلا نهاية تلوح في الأفق.
ما تعلمته هو أن إطعام طفلك هو أحد أكثر الأشياء شمولاً التي ستفعلها على الإطلاق. عندما يكون لديك مولود جديد ، فهو حرفياً يدور في ذهنك. متى أكلوا آخر مرة؟ متى سيحتاجون لتناول الطعام بعد ذلك؟ كم يأكلون؟ كم مرة يأكلون؟ كم مرة يتبرزون ويتبولون؟ هل يزداد وزنهم؟ ستهيمن هذه الأسئلة على مساحتك العقلية والعاطفية لبعض الوقت.
على الرغم من أن إطعام أطفالنا أمر جميل بغض النظر عن كيفية قيامك بذلك ، إلا أن هناك الكثير من التحديات التي تصاحب ذلك. إن توفير كل التغذية التي يحتاجها الإنسان الصغير للنمو والازدهار أمر صعب. علاوة على الصعوبة ، فإن التعامل مع الشعور بالذنب والحكم والعار الذي يمكن أن يصاحب اختياراتنا الغذائية يجعل هذه الرحلة أكثر صعوبة.
كما هو الحال مع العديد من جوانب الأبوة والأمومة الجديدة ، سيكون لكل شخص تعرفه رأيًا في كل خيار تتخذه.
"أوه ، أنت تستخدم زجاجات بلاستيكية؟ يجب أن تستخدمي الزجاج حقًا "، سيعلن صديق العائلة.
"تأكد من أنك تتبع الجدول الزمني ؛ لا يمكنك السماح للطفل بتشغيل العرض ، "ستخبرك جدتك.
سيذكر ابن عمك عرضًا عبارة "الصيغة سم".
سيعلن الغريب بصوت عالٍ: "التمريض في الأماكن العامة مثير للاشمئزاز".
لكن لدي سر ، ماما. لا شيء من هذا يهم. اختياراتك هي بالضبط اختياراتك. يجب أن تحصل على المعلومات والدعم الذي تحتاجه لاتخاذ أي خيار هو الأفضل لك ولطفلك. لا ينبغي أن يؤخذ معرض الفول السوداني في الاعتبار. قد تكون آرائهم حسنة النية ، لكنها في النهاية ليست ذات صلة.
هل تتألم بسبب قرار لتغذية الصيغة? هل أنت قلقة من أنك لا تقومين بالاختيار الأفضل لطفلك؟ العلم الحديث مذهل يا أمي. إنه ليس سمًا! لقد قطعنا شوطاً طويلاً في التقدم الطبي والعلمي ، وغالبًا ما أذهلني الدهشة من أن الأطفال الذين ربما جوعوا قبل اختراع الحليب الاصطناعي هم بدلاً من ذلك قطع صغيرة سعيدة وتتمتع بصحة جيدة. ربما لم ينجح التمريض بالنسبة لك ، أو لم تكن مهتمًا بالتمريض من الأساس. السبب لا يهم حقًا. تعتبر التركيبة مصدرًا رائعًا لتغذية طفلك ولا يجب أن تشعري بالذنب حياله. ابتهجي في كل مرة يمكن لشخص آخر أن يعطي طفلك زجاجة من هذا الطيب الحلو أثناء غفوة أو الاستحمام. استمتع بالرابطة التي يمكن أن يخلقها شريكك مع الطفل عندما ينضمون إليك في الرضاعة.
هل تعانين من زيادة وزن طفلك؟ هل أنت مهووس باستمرار بالأرقام على الميزان في مكتب الطبيب؟ محاولة مراقبة كمية الحليب التي تدخل وكم عدد الحفاضات المتسخة والمبللة التي تخرج؟ هذا مرهق للغاية ، ماما ، وأنا معك في الروح. إن التعامل مع قلة زيادة الوزن وأفضل طريقة لإطعام طفلك يمكن أن يبكي بمجرد ذكر الحليب. إذا كان طبيبك أو استشاري الرضاعة قد ذكر الرضاعة الثلاثية (إرضاع الطفل من الثدي ، الضخ ، وتقديم الطفل زجاجة من الحليب الذي يتم ضخه في كل رضعة) ، وكمية الوقت التي تتطلبها ستدور رأسك ، فأنت لست كذلك وحده! الرضاعة الثلاثية صعبة للغاية وتستغرق وقتًا طويلاً ، لكنها لن تستمر إلى الأبد. من المفترض أن تكون خطة قصيرة المدى لزيادة وزن الطفل ، وليس حكماً طويل الأمد. إذا كان هذا هو المكان الذي تجد نفسك فيه الآن ، فلا تستمع إلى الكارهين. نعم ، سيكون من الأسهل إضافة الصيغة. لا ، أنت لا تفسد الرضاعة الطبيعية العلاقة بإضافة زجاجة.
سوف يتساءل الأصوليون في أي معسكر للتغذية عن سبب تعرضك لهذا البؤس الفريد للغاية. الشيء الوحيد المهم هو أن هذا ما قررت القيام به. ابحث عن الدعم الذي تحتاجه لإجراء هذه التجربة. ابحث عن استشاري الرضاعة أو طبيب الأطفال الداعم. تأكد من أن شريكك يفهم ما يمكنه فعله لمساعدتك: حمل الطفل أثناء ضخه وإطعامه الرضّاعة أثناء الراحة ، قم بتنظيف أجزاء المضخة ، وإحضار وجبات خفيفة - هذه مجرد طرق قليلة يمكن أن تساعد في تسهيل ذلك لك. ما أعرفه هو أنك ستنجح في ذلك ، ماما ، وأي شيء تقرر القيام به بعد ذلك سيكون هو الخيار الصحيح تمامًا ، طالما لديك التعليم والدعم الذي تحتاجه.
هل تشعرين بالتعلق حرفيا بمضختك؟ تأكد دائمًا من أن لديك كل قطعة وأنبوب صغير معك في جميع الأوقات ، والحفاظ على نظافتها ، والحفاظ على الحليب باردًا ، ووضع ملصقات على جميع الأكياس؟ الضخ هو العمل النهائي للحب. قد تشعر وكأنك بقرة تم ربطها بالحلب عدة مرات في اليوم ، لا سيما مع الأصوات المريحة التي تصدرها المضخة أثناء تجميعها للحليب. سواء كنت تقوم بالضخ أو الضخ بشكل حصري أثناء تواجدك بعيدًا عن الطفل أو تضخه لزيادة مخزونك ، فهذا إنجاز كبير. إذا قمت بالحسابات ، فإن الضخ كل ساعتين إلى ثلاث ساعات لمدة 15 دقيقة يصل إلى أكثر من 60 ساعة قضاها مرتبطًا بمضختك كل شهر. إنه لأمر محير للعقل كيف تقوم الأمهات بالضخ بأي شيء آخر. بصفتي ماما اعتمدت على أ مضخة الثدي لإطعام ابنتها ، أنا ممتنة مرة أخرى لتقدم الطب الحديث والعلوم. يا له من شيء جميل ، أنني أستطيع إطعام طفلي من جسدي ، حتى لو لم يستطع طفلي إخراج الحليب بنفسه. يا له من شيء جميل أن أكون بعيدًا عن طفلي ولا أزال أمدها بالغذاء من جسدي.
هل تستمتع بالنظرات والتعليقات غير المرحب بها من الغرباء بينما يرفع الطفل قميصك إليه ممرضة في الأماكن العامة? تشعر ماما الضخ بأنها مرتبطة بمضخاتها ، وتشعر الأمهات المرضعات أن كل ما يفعلونه هو ممرضة ، 24 ساعة في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع. سواء كنت تفضل الممرضة على انفراد أو أثناء التستر ، أو تريد أن يعرف الجميع أنه ملكك الحق في إرضاع الطفل في أي مكان مسموح لك أن تكون فيه ، وتتطلب رعاية الطفل مهارة وتفانيًا و عزم. بالنسبة للعديد من الأمهات ، قد تكون الأيام والأسابيع الأولى من الرضاعة مؤلمة للغاية. يتم إخبارنا من قبل استشاريي الرضاعة والأطباء بذلك لا ينبغي أن تؤذي الرضاعة الطبيعية، أنه إذا كان هذا مؤلمًا ، فربما نفعل شيئًا خاطئًا ، لكن هذا لا يجعل الألم غير شائع. بينما تكتشف الأم والطفل كيفية الحصول على مزلاج جيد وعميق ، قد يكون هناك دموع ، والكثير من كريم الحلمة ، وحتى القليل من الدم. إن السيطرة على كل هذا أمر مستحيل بدون نظام دعم جيد ، ويتطلب الأمر إرادة وتضحية بالنفس لا تفهمها إلا الأم.
بغض النظر عن الطريقة التي تطعمين بها طفلك ، فأنت تصبين الحب في هذا الكائن الصغير ، تمامًا كما تصبين الطعام في أجسادهم. ابحث عن الدعم الذي تحتاجه لمساعدتك في معرفة أفضل طريقة للتغذية لك ولطفلك. تحدث إلى شريكك حول الطريقة التي تريدها لإطعام الطفل قبل أن يكون الطفل هنا ، وابحث عن كتب لتثقيف نفسك بشأن ما يمكن توقعه. لا توجد طريقة تغذية سهلة ؛ لا توجد طريقة تغذية مثالية للجميع. اقرأ كل ما يمكنك ، واسأل ماماس التي تثق بها عن تجاربها ، أو قم بالتسجيل في فصل الرضاعة الطبيعية أو رعاية الأطفال ، واسأل طبيب الأطفال إذا كان لدى مكتبهم استشاري رضاعة في المكتب. كل هذه الخطوات ستجهزك بشكل أفضل لاتخاذ الخيارات.
ستسمع الناس يقولون "الثدي هو الأفضل". ستسمعهم أيضًا يقولون "التغذية أفضل". ومع ذلك ، لا يعكس أي من هذه الأقوال اللطيفة الواقع. أفضل سيناريو هو أن الأم متعلمة ومدعومة لاتخاذ أي خيار تغذية يناسبها واحتياجات طفلها.
لا تخافي من التواصل وطلب المساعدة ، ماما. ليس عليك أن تفعل هذا بمفردك. لكن تذكري أن اختيارك لكيفية إطعام طفلك هو وحدك. كن واثقًا من أنك الوحيد الذي يعرف ما هو الأفضل لعائلتك. أطعم هذا الطفل بالطريقة التي تناسبك بشكل أفضل ، ولا تعتذر لأحد.
احتفل بجمال مختلف رحلات الرضاعة الطبيعية من خلال هذه الصور.
