يمكن أن يكون وضع الطفل في الفراش ليلًا أمرًا مزعجًا لأعصاب الأم. بعد كل شيء ، غالبًا ما نشغل الأخبار لنسمع عن طفل آخر مات في الليل ، ويلقى باللوم على وفاته الدول الجزرية الصغيرة النامية أو متلازمة موت الرضع المفاجئ.
كيف يحدث ذلك لا يزال غير واضح تمامًا للعلماء.
وفقًا لكريس بليك ، الرئيس التنفيذي لشركة الشمعة الأولى، الجمعية الخيرية الأولى في SIDS في الولايات المتحدة ، "النظرية الرائدة هي أن الرضيع الذي يبدو بصحة جيدة يعاني من خلل كامن في جذع الدماغ. تتحكم هذه المنطقة في الدماغ في وظائف القلب والرئة ، بما في ذلك معدل ضربات القلب والتنفس. الأطفال الذين يولدون مع هذا الشذوذ قد تكون أكثر عرضة للموت المفاجئ ".
أكثر:طفل يبلغ من العمر 4 أشهر يموت في أول يوم له في الرعاية النهارية
تبلغ مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ ذروتها من عمر 1 إلى 4 أشهر ، حيث تحدث 90 في المائة من الحالات عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر. يواجه الآباء أوقاتًا عصيبة مع متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) لأنها تبدو غير متوقعة: من المرجح أن يموت الأطفال فجأة عندما يكونون كذلك. نائمًا ، عادةً بين الساعة 10 مساءً. و 10 صباحًا ، هذه أيضًا هي الساعات التي تحاول أم جديدة منهكة الحصول على بعض استراحة.
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حملة Safe to Sleep، الذي تم إطلاقه في عام 1994 ، يحذر الأمهات والآباء من أن هناك طرقًا لتقليل مخاطر فقدان طفل بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ. تسببت الحملة البسيطة ، حيث تم حث الآباء على نوم أطفالهم على ظهورهم بدلاً من بطونهم ، في انخفاض معدلات SIDS بشكل كبير بنسبة 50 في المائة.
تم تطبيق هذه الممارسات الجديدة لـ SIDS منذ أكثر من 20 عامًا ، لكن الأطفال لا يزالون يموتون ، ولا يزال الآباء خائفين ولا يزال الناس يريدون معرفة السبب. أحدث الإحصائيات تظهر ذلك توفي 2000 طفل بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ في عام 2010.
لماذا ا؟
في دراسة SIDS بعنوان "ما العوامل التي تؤثر على وضع النوم للرضع في المنزل، "باحثون من جامعة بافالو كلية التمريض هذا السؤال غير المريح ووجدوا أنه حتى مع إرشادات النوم الآمن الجديدة التي أقرها أطباء الأطفال ، ومعدلات الاختناق العرضي والاختناق بين الأطفال آخذة في الارتفاع. السبب؟ من المرجح أن تستمع الأمهات الجدد إلى تقاليد الأسرة وتنام الطفل كما فعلت أمه. قد يزيد الآباء أيضًا من المخاطر من خلال النوم مع أطفالهم أو تكديس البطانيات الإضافية في السرير في الطقس البارد. تلعب العوامل الثقافية دورًا أيضًا - فالأطفال الأمريكيون من أصل أفريقي والأمريكيون الأصليون لديهم أكثر من ضعف معدلات SIDS للأطفال القوقازيين.
في دراسة فحصت وفيات SIDS في سان دييغو في الفترة من 1991 إلى 2008 ، زادت SIDS الناتجة عن تقاسم السرير من 19.2 بالمائة إلى 37.9 بالمائة ، خاصة بين آباء الأطفال حديثي الولادة الذين تقل أعمارهم عن شهرين. تسعة وتسعون في المائة من الأطفال الذين ماتوا بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ لديهم عامل خطر واحد على الأقل ، مثل التعرض للسجائر قبل الولادة ، أو الجنس من الذكور ، أو النوم على فراش ناعم أو النوم على المعدة.
أكثر: طفلي ينام على بطنها
د. مينا شينتابالي من خلال Z طب الأطفال يقول عن النوم على الظهر: "إنه شيء بسيط للغاية ، لكنني أعرف حقيقة أنه ليس كل الآباء يتخذون هذا الاحتياط الأساسي. في كثير من الأحيان تظهر الأفلام والبرامج التلفزيونية وحتى الإعلانات التجارية أطفالًا نائمين على بطونهم ، ويتبع كثير من الآباء هذا المثال عن طريق الخطأ. يشعر الآباء الآخرون أن أطفالهم حديثي الولادة ينامون لفترة أطول عندما يكونون على بطونهم ، لكن هذا الوضع يحد من كمية الهواء التي يستطيع الرضيع الوصول إليها ".
لا أحد يريد ذلك نتحدث عن SIDS لأنها مأساوية ومخيفة ولا يمكن التنبؤ بها. لكن جيم سيدراس, قائد النار، أخصائية ممرضة إكلينيكية ورئيسة لجنة مراجعة وفيات الرضع والأطفال في سيوكس فولز الإقليمية التي لا تفتخر بعدم حدوث وفيات SIDS منذ عام 2010 ، يقول إن الحديث عن هذا الموضوع غير المريح - ثم القيام بشيء حيال ذلك - قد يعني مسألة حياة و الموت.
لأنه على الرغم من وجود أسباب لـ SIDS لا يمكن تفسيرها (ولا منعها) ، فهناك عدد من الأشياء التي يمكن للوالدين القيام بها لتوفير نوم أكثر أمانًا لأطفالهم ، مما يقلل من المخاطر.
فيما يلي ستة أشياء يمكن للآباء القيام بها لتقليل مخاطر SIDS ، وفقًا لـ Sideras:
- وفر سطحًا مسطحًا وثابتًا خالٍ من الفراش الناعم أو البطانات الواقية من الصدمات أو الألعاب أو الألحفة أو غيرها من المواد. ما يبدو وكأنه أشياء مريحة يمكن أن يتسبب في اختناق الأطفال عندما يتدحرجون لأول مرة أو غير قادرين على رفع رأسهم عن المادة الناعمة.
- ضع الأطفال على ظهورهم عند النوم وقم بتغطيتهم بملاءة مطوية. لا تستخدم البطانيات لأن الأطفال قد يسخنون. ارتفاع درجة حرارة الطفل المتعرق.
- لا تنامي مع طفلك أو تدعيه ينام مع أطفال آخرين. من السهل أن تتدحرج على الطفل أو تدفع الطفل إلى الفراش ويختنق.
- أرضعي طفلك. أظهرت الدراسات أن هذا يمكن تقليل SIDS بنسبة 50 بالمائة، على الرغم من أن الباحثين غير متأكدين من السبب.
- توقف عن التدخين قبل الحمل ولا تسمح بالتدخين حول طفلك. أطفال الأمهات المدخنات لديهم أ ثلاثة أضعاف فرصة الإصابة بمرض موت الرضع المفاجئ.
- تأكد من تحصين الأطفال بـ توصيات من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ومركز السيطرة على الأمراض. خطر SIDS هو انخفض بنسبة 50 في المائة في الأطفال الذين تم تحصينهم.
أكثر: تشير الأمهات إلى أن الصحة العقلية أكثر أهمية من مخاوف الضوضاء البيضاء
من المهم للآباء الجدد اتبع هذه التوصيات - ثم قطع لنفسك استراحة. أن تكون والدًا جديدًا أمر مرهق جسديًا وعقليًا. من الطبيعي أن تقلق (كثيرًا) بشأن طفلك الجديد ، ولكن بمجرد أن تفعلي كل ما في وسعك ، حاولي الحصول على قسط من النوم.
