تم التحديث في يناير. 23, 2020: كيت ابتون تولى Instagram يوم الأربعاء لتوضيح أن تعليقاتها حول الرضاعة الطبيعية في الافتتاحية كانت مرتبطة على وجه التحديد بما شعرت به حيال ممارسة الرياضة بعد إنجاب الطفل جينيفيف.
"عندما سئلت عن استعادة قوام الجسم بعد الحمل ، ناقشت الضغوط الرئيسية التي يواجهها المستجدون وكتبت أن الأمهات "يستعيدن عافيتهن" مباشرة بعد إنجاب طفل ، قائلة إنها شعرت بهذا الضغط ودفعت نفسها للقيام وبالتالي. "أدركت سريعًا أنه بين الرضاعة الطبيعية ، والشفاء ، وقلة النوم أو عدمه ، تغيرات هرمونية غير مألوفة وتجربة كل شيء لأول مرة تكون فيه ضغوط إنقاص الوزن غير ضرورية للغاية ، وقررت أن أحول طاقتي نحو أسرة."
ربما كتبت أبتون هذا لأنه بدا في المقالة أن اقتباسها عن "الرضاعة الطبيعية تمتص الطاقة" بعيدًا عنها كان ملاحظة سلبية حول إرضاع طفلها. (وهو ، بالمناسبة ، من الجيد تمامًا أن تشعر الأمهات بذلك!) ولكن بدلاً من ذلك قالت إنها كانت تتحدث عن الشعور بالإرهاق الشديد لممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي بالطريقة التي اعتقدت أن الآخرين يتوقعونها منها.
كتبت في هذا التحديث: "تم استنزاف طاقتي ولكن قلبي كان ممتلئًا للغاية ، وقررت عدم السماح لآراء الآخرين وتوقعاتهم بأن تعترض طريق الجدول الزمني الشخصي الخاص بي". "في رأيي ، استمتعي باللحظات مع طفلك الجديد والأسرة المتنامية ، وامنحي جسمك وقتًا للتعافي وتأكدي من السير وفق وتيرتك الخاصة."
القصة الأصلية ، نشرت في يناير. 17, 2020:الرضاعة الطبيعية هي هدية رائعة من الطبيعة وصحية للأطفال وصحية للأمهات وطريقة جميلة للتواصل مع الرضيع وما إلى ذلك. لا نريد أبدًا الانتقاص من هذه الرسالة. ولكن أيضًا ، إنه صعب وغالبًا ما يكون مستنزفًا ، ومن المريح أن تسمع شخصًا مثل كيت ابتون قل ذلك ، بصوت عالٍ بما يكفي لسماع جميع الأمهات المتعبات.
"كان الواقع ، بالنسبة لي ، أن الرضاعة الطبيعية كانت تمتص الطاقة بعيدًا عني ،" النموذج قال الافتتاحية في قصة غلافها هذا الشهر ، تتعلق بمدى الضغط الذي كانت تشعر به للرضاعة الطبيعية أثناء التنقل.
عرض هذا المنشور على Instagram
حافزي اليومي لنشر الإيجابية وتمكين بعضنا البعض. ❤️ #ShareStrong
تم نشر مشاركة بواسطة كيت ابتون (kateupton) في
ابتون وزوجها جاستن فيرلاندر استقبلت ابنتها جينيفيف أبتون فيرلاندر في نوفمبر 2018 ، وما زال الأب والأم يواصلان حياتهما المهنية. لكن أبتون قالت إن تجربتها كأم كانت تعلمها أن تكون أسهل على نفسها.
وقالت للمجلة: "أدركت أنني بحاجة إلى الهدوء ، للسماح لجسدي بالتعافي".
أبتون ليست وحدها التي تشعر بالاستنزاف بسبب المتطلبات الجسدية والعاطفية لرعاية الطفل ، حتى بينما وصفت الرضاعة الطبيعية في الوقت نفسه بأنها "قوة عظمى" كما فعلت في آخر مشاركة على Instagram مارس.
عرض هذا المنشور على Instagram
سوف نعتز بهذه اللحظات إلى الأبد - لا أستطيع تخيل قوة عظمى أكبر! # انمي
تم نشر مشاركة بواسطة كيت ابتون (kateupton) في
بادئ ذي بدء ، بغض النظر عن كيفية إطعام طفلك ، تعب ما بعد الولادة أمر طبيعي. ولكن عندما تقومين بالرضاعة ، فإن جسمك ، الذي اعتاد على تناول الطعام فقط ، عليه الآن إنتاجه أيضًا. ثم عندما تحتاج إلى إيقاف ما تفعله كل ساعتين للتغذية أو الضخ ، فهذا كثير. بالإضافة إلى ذلك ، إذا واجهت صعوبات في المراحل الأولى من التمريض ، فقد تكون في ارتفاع خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
لهذا السبب ، على الرغم من أن منظمة الصحة العالمية تشجع يجب على الوالدين أن يرضعا من الثدي لمدة ستة أشهر على الأقل ولمدة تصل إلى عامين أو أكثر ، يجب على الأمهات أيضًا مراعاة صحتهن في هذا القرار. ولا ينبغي أن يشعروا بأوقية واحدة الشعور بالذنب بسبب الإقلاع عن التدخين. يعمل الأطفال بشكل أفضل عندما تكون أمهم بصحة جيدة وسعيدة أيضًا.
