الإعلان عن دوره الجديد بصفته كبير مسؤولي التأثير في شركة BetterUp للصحة العقلية ، الأمير هاري استغرق بعض الوقت للحديث عنه الصحة النفسية رحلة - من وقت نشأته كعضو في العائلة المالكة ، وتأثير وفاة والدته ووقته في الجيش ، يقول إنه طور فهماً أعمق لما يعنيه الاهتمام بصحتك العقلية.
كتب هاري في مدونة معلنة عن دوره في BetterUp. "خلال العقد الذي أمضيته في الجيش ، تعلمت أننا لسنا بحاجة فقط لبناء المرونة الجسدية ، ولكن أيضًا العقلية المرونة. وفي السنوات التي تلت ذلك ، تم تشكيل فهمي لما تعنيه المرونة - وكيف يمكننا بنائها - من قبل الآلاف من الأشخاص والخبراء الذين كنت محظوظًا بلقائهم والتعلم منهم ".
شارك أيضًا كيف استخدم ملف تقديم المشورة الخدمات بنفسه - وجعلها متاحة لـ فريقه في Archewell - وأدرك أن العمل مع مدرب قد ساعده على تنمية وتغذية تلك المرونة العقلية.
"لقد وجدت شخصيًا أن العمل مع مدرب BetterUp لا يقدر بثمن. لقد تم التوفيق بيني وبين مدرب رائع حقًا قدم لي نصائح سليمة ومنظورًا جديدًا. ولأننا نؤمن بتقوية لياقتنا العقلية ، فإن فريق Archewell بأكمله لديه أيضًا إمكانية الوصول إلى تدريب BetterUp ".
كان هاري سابقًا صريحًا جدًا بشأن تجاربه مع مشكلات الصحة العقلية ووقته علاج نفسي. في عام 2017 ، شارك مع التلغراف'س بريوني جوردون على البودكاست الخاص بها عالم مجنونكيف أدى موت والدته المأساوي والمفاجئ والطبيعة العامة لكيفية نشأته إلى سعيه في نهاية المطاف إلى الحصول على رعاية صحية نفسية.
"يمكنني أن أقول بأمان أن فقدان أمي في سن الثانية عشرة ، وبالتالي أغلق كل مشاعري من أجل 20 سنة الماضية كان لها تأثير خطير للغاية ليس فقط على حياتي الشخصية ولكن أيضًا على عملي أيضًا. "وكان ذلك قبل ثلاث سنوات فقط ، كان مضحكًا بما فيه الكفاية ، من الدعم المحيط ، وأخي وأشخاص آخرين يقولون ،" أنت حقًا بحاجة للتعامل مع هذا. ليس من الطبيعي أن تعتقد أنه لم يؤثر عليك شيء ".
وأضاف أنه بمجرد دخوله العلاج وبدأ الحديث عن تجاربه ، أدرك تمامًا أنه ليس بمفرده: "التجربة التي لديك هو أنه بمجرد أن تبدأ الحديث عن ذلك ، فإنك تدرك فجأة أنك في الواقع جزء من نادٍ كبير ، والجميع متشائم للحديث عنه هو - هي."
قبل أن تذهب ، إليك بعض تطبيقات الصحة العقلية ذات الأسعار المعقولة والمفيدة لرعاية عقلك:
