عندما يصبح العمل والحياة والأسرة أكثر من اللازم,العلاج هو أداة قوية ومفيدة للأشخاص الذين يوازنون كل شيء ويريدون توجيهًا مدروسًا وحيويًا لجعله يتخطى جميع المطبات والمنحنيات التي تم إلقاؤها في طريقهم. ل نيكي بيلا وشريكها أرتيم تشيجفينتسيف، من فقط رحبوا بصغيرهم ماتيو في الربيع الماضي، فهم يبحثون عن طرق ليكونوا استباقيين ويحصلون على بعض هذه النصائح الاحترافية في وقت مبكر الدخول في العلاج معًا في وقت مبكر.
في مقابلة مع Tamron Hall (تعرض أيضًا أختها Brie) ، شاركت بيلا كيف كانت صريحة للغاية وداعمة علانية لعودة Chigvintsev للعمل في الرقص مع النجوم لم تدرك حقًا كيف شعرت على الفور بغيابه في فريق الأبوة والأمومة: "كنت كذلك داعمًا ودفعه للخروج من الباب ليذهب للرقص وبعد أن غادر كنت مثل "يا إلهي ، ماذا هل فعلت ذلك؟ أنا بحاجة إليه! "- ولذا كان الأمر صعبًا حقًا".
لقد أخبرت تامرون بذلك علاج نفسي كانت موجودة تمامًا في البطاقات للزوجين وأنهما سيبدآن العمل عليها بعد انتهاء الموسم. ولكن بدلاً من أن يكون ذلك ردًا على المشكلات ، فإنها تقول إنه بالنسبة لهم ، هذا قرار تدريب وتقوية أنفسهم كشركاء وأولياء الأمور ليكونوا قادرين على التعامل مع كل ما يأتي التالي.قالت بيلا: "الأمر الأساسي هو فقط أن تكون أبًا رائعًا وأن تعرف كيفية الموازنة بين حياة الوالدين وكذلك علاقتنا الخاصة". "لأن أرتيم وأنا لا نريد أبدًا أن نخوض صراعًا. نحن نخطط للزواج ونسمع الكثير من القصص حيث توجد تضحيات في علاقتهم الخاصة لأنها تتعلق بالأطفال. أريد أنا وأرتيم من البداية أن نعرف: كيف نوازن هذا مع ماتيو وعلاقتنا؟ "
يعد الذهاب إلى العلاج كفرد و / أو كزوجين إستراتيجية رائعة للرعاية الذاتية إذا شعرت أن هناك فجوات في المعلومات عنك أو علاقتك أو أنك تريد حقًا مجموعة إضافية من العيون والأذنين لمساعدتك في اتخاذ القرارات الأكثر إيجابية وصحية لنفسك وللك أسرة. ويجري استباقية بشأن الرعاية الصحية النفسية واتخاذ خطوات وقائية أن تكون مستعدًا لمواجهة التحديات هو نهج قوي ومنعش. أحسنت يا بيلاس!
قبل أن تذهب ، تحقق من تطبيقات الصحة العقلية ذات الأسعار المعقولة التي نحبها:
