بمجرد بدء العام الدراسي ، لا يتباطأ مرة أخرى حتى... حسنًا ، متى يذهب الأطفال إلى المخيم الصيفي لمدة أسبوع مرة أخرى؟ جهز نفسك تخزين الفريزر الخاص بك مع وجبات دسمة وسهلة يمكنك الاعتماد عليها في تلك الليالي المزدحمة عندما تكون بين أحداث العمل والحفلات المدرسية دون وقت للطهي. سواء كانت عائلتك لحسن الحظ آكلة اللحوم أو نباتية أو كيتو، هناك وصفة تجميد جاهزة هنا للجميع.
1. طاجن سباغيتي مخبوزة
يحب كل طفل إلى حد كبير معكرونة، وستحب أن تتمكن من إعداد هذا الطبق في وقت مبكر ووضعه في الفريزر حتى تحتاج إليه في ليلة مزدحمة.
2. فطيرة وعاء الدجاج بيسكويك
إذا كنت تريد حقًا المضي قدمًا في اللعبة ، فيمكنك تحقيق ذلك بالكامل فطيرة الدجاج المغطاة بالبسكويت ثم خبئها في الفريزر. هناك تعليمات لجعله من الصفر ، أو جعل الأمر أسهل قليلاً مع كريمة الدجاج حساء... ولن نقلب أنوفنا إلى استخدام البسكويت المبرد المعلب في الأعلى إذا كنت تريد التوفير حتى المزيد من الوقت.
3. انتشلادا نباتية
هذا قابل للتخصيص بسهولة ، وصفة انتشلادا صديقة للمجمد قد يصبح مجرد عنصر أساسي في منزلك.
4. امباناداس الدجاج
عجينة إمبانادا قشارية تغلف أ دجاج مستوحى من انتشلادا ملء لجعل هذه المعجنات مناسبة للعشاء المجمد.
5. طاجن أرز مقلي بالقرنبيط
إرضاء رغبة الأسرة الشديدة في تناول الطعام الصيني بمواد مغذية طاجن "أرز" مقلي. اجعله في وقت مبكر وقم بتجميده ، ثم ضع القليل من البيض في الأعلى عند إعادة تسخينه في الفرن. بحلول الوقت الذي يتم تسخينه فيه ، سيتم طهي البيض في الأعلى.
6. دجاج بارميزان لازانيا
إذا كان لديك عائلة كبيرة أو تعاني من الجوع الشديد ، فهذا أمر شهي دجاج بارم لازانيا يمكن أن ينقذ اليوم. قم بتجميد اللازانيا غير المطبوخة واحتفظ بها لليلة عندما لا يعد تحضير العشاء من الصفر خيارًا متاحًا.
7. تاكو تاتر توت طاجن
اتركي الطبقة الطازجة ، ويمكنك تجميدها بالكامل تاكو تاتر توت طاجن بمجرد تجميعها. أضف بعض الكريما الحامضة والصلصة قبل التقديم للحصول على نكهة إضافية.
8. سهل اللحم والفول الفلفل الحار
أ قدر كبير من الفلفل الحار هو MVP متعدد الاستخدامات في وقت العشاء. اصنع كمية كبيرة وقم بتجميدها في أجزاء أصغر ، ثم استخدمها كأساس لقضاء ليلة تاكو ، أو كزبرة قذرة ، أو ، كما تعلم ، مجرد وعاء كبير من الفلفل الحار.
9. ميني موزاريلا ميك-ايد مافن
دفعة كبيرة من فطائر رغيف اللحم الفردية مخبأ في الفريزر يجعل من السهل تحضير عشاء سريع خلال الأسبوع لشخص واحد أو أكثر في منزلك.
10. سلايدر لحم وجبن مع زبدة الثوم
سلايدر لحم الخنزير الحار والجبن إن تناول العشاء هو مجرد متعة بسيطة ، خاصة عندما لا تضطر إلى تجميع وشواء كل واحد عند الطلب.
11. كرات اللحم الحلو والحامض
صينية من كرات اللحم الحلو والحامض هو عشاء لذيذ ، خاصة للأطفال الذين تم تأجيلهم من قبل Tomato-y marinara المعتاد. قدميها مع أرز بيلاف سريع الطهي أو بطاطس مهروسة أو سلطة خضراء طازجة لإكمال الوجبة.
12. تندرز دجاج مقرمشة بالفريزر
تناولها بمفردها أو استخدمها لتتصدر السلطة - في كلتا الحالتين ، هذه مناقصات الدجاج المجمدة تبقى مقرمشة عند طهيها بفضل طبقة من رقائق الذرة.
13. فريزر عسل بلسمك دجاج
جمد الدجاج في ماء مالحه ، وعندما يذوب سوف يتشبع بالنكهة. قم بشراء اللحوم بكميات كبيرة ويمكنك عمل بضع دفعات من هذه الوصفة لرؤيتك خلال بداية العام الدراسي.
14. كرات اللحم سهلة الكيتو
هذه الماكياج كرات اللحم الصديقة للمجمد هي كيتو ، ولكن يمكنك تقديمها مع جانب من المعكرونة أو البطاطس المهروسة إذا كانت عائلتك لا تأكل منخفضة الكربوهيدرات.
