الطريقة الأولى للبقاء على قيد الحياة كوالد جديد - SheKnows

instagram viewer

لقد كانت ليلة في الأسبوع حوالي أربعة أشهر في الأبوة. كان لدي عمل في اليوم التالي. كانت هذه هي المرة الثالثة التي أضع فيها طفلي في تلك الليلة - وفقدتها. بعد أن تم إطعامه وتغييره وهزه مرة أخرى للنوم ، سقطت على كرسي الطائرة الشراعية وبكيت جيدًا. كنت مرهقة ومحبطة وخيبة أمل. كان طفلي يبلغ من العمر 4 أشهر تقريبًا. ألم يكن من المفترض أن ينام طوال الليل الآن؟ كان جميع أصدقائي يتفاخرون بأن أطفالهم ينامون لفترات أطول وأطول في هذه المرحلة ، وبعضهم لمدة تصل إلى 12 ساعة.

التوضيح العثة والابن
قصة ذات صلة. اكتشفت إعاقتي الخاصة بعد تشخيص طفلي - وجعلتني أبًا أفضل

قالت إحدى صديقاتها عن طفلها البالغ من العمر أربعة أشهر: "طفلي ممل الآن". "كل ما تفعله هو النوم." صديق آخر مولود جديد كان ينام بالفعل ست ساعات متواصلة. وقالت أخرى إن طفلها الصغير استيقظ مرة واحدة فقط في الليل بعمر أسبوعين. كان كل ما يمكنني فعله حتى لا أنفجر في اللحامات بالغيرة.

أكثر:لماذا ينام طفلي البالغ من العمر عامًا واحدًا على الأرض

كان طفلي مستيقظًا خبيرًا. كان بارعًا في الاستيقاظ عدة مرات في الليل ، وأحيانًا بعد دقائق من النوم. كانت هناك ليال كنا ننام فيه في التاسعة مساءً. وسوف يستيقظ في الساعة 9:10 مساءً. الرغبة في المزيد من الطعام. ثم يعود للنوم ويستيقظ الساعة 9:30 مساءً. يريد أن يهتز. ثم مرة أخرى في الساعة 9:45 مساءً. بحاجة إلى هز مرة أخرى. وبالطبع ، غالبًا ما كان يستيقظ وهو يبكي تمامًا كما بدأت أخيرًا في الانجراف إلى النوم الذي كنت في أمس الحاجة إليه.

لقد بحثت في Google عن الجحيم من معضلتنا. هل كنت أفعل شيئًا خاطئًا؟ هل كانت هناك خدعة سحرية لجعله ينام بشكل أفضل؟ أخبرتني معظم منتديات الأمهات ومواقع الأطفال أن طفلي الصغير يجب أن ينام ثماني ساعات على التوالي الآن. قرأت تعليقًا تلو تعليق ، ومقالًا بعد مقال عن الأطفال الذين يبلغون من العمر وحجم نومي أفضل بكثير من نومي.

كل تكرار من شخص آخر أعطاني الأمل والفزع. سأستعد كل ليلة بتفاؤل: ربما الليلة هي الليلة التي سينام فيها طوال الليل. لكن هذا لم يحدث.

أكثر:هل "قواعد" الحمل مهمة حقًا؟

لقد كان استنزافًا لا يصدق. شعرت وكأنني كنت في قطار أفعواني مع انخفاض 300 قدم - سقطت كل ليلة. ثم قالت زوجتي أربع كلمات غيرت كل شيء: "لا يمكنك الحصول على توقعات". (حسنًا ، لقد طلبت مني إلغاء عمليات البحث على الويب.)

ضربتني هذه الكلمات مثل قذيفة مدفعية في القناة الهضمية وطمس كل طبقات القلق التي كنت أحملها منذ ولادة ابننا. لقد غسلت عقليًا كل تلك الحكايات من الآباء الآخرين ، وجميع التعليقات على المنتديات عبر الإنترنت من أمهات مجهولات مع قواعد نحوية سيئة. لم يكونوا أنا. لم يكن أطفالهم طفلي. بالطبع لا معنى للمقارنة.

أدركت أن توقعاتي كانت تدمر اللحظات الجميلة مع طفلي منذ اليوم الأول. كان لدي متوقع أن يفعل ما اعتقدت أنه كان من المفترض أن يفعله بناءً على الكتب والمقالات ولقاءات الأصدقاء. وبسبب ذلك ، لم أتمكن من قبوله من أجله - سلوكياته وشخصيته الفريدة.

أكثر:7 أكاذيب يخبرك الناس عن الأطفال حديثي الولادة

منذ تلك اللحظة فصاعدًا ، حرصت على التحقق من نفسي في كل مرة أذهب فيها إلى جحر التوقعات. الآن ، في كل مرة أبدأ في الانغماس في هذا الطريق ، أسحب نفسي إلى الخارج وأستمتع بوقتي مع طفلي - حتى لو حدث ذلك في منتصف الليل (2 صباحًا ، 5 صباحًا و 5:30 صباحًا).

أهزّ طفلي لينام كل ليلة وأستمتع بإحساس جسده الصغير الناعم بين ذراعيّ. أتذوق جلسات الحضن والتغذية في منتصف الليل حتى لو كنت مرهقًا ولم يكن لدي سوى ساعتين إضافيتين حتى أحتاج إلى النهوض للعمل. لأنني أعلم أن تلك اللحظات المتعبة والغالية محدودة - ولن أستعيدها أبدًا.

النصيحة الوحيدة التي يحتاجها الآباء الجدد للبقاء على قيد الحياة
الصورة: Getty Images / Design: Ashley Britton / SheKnows