الأبوة والأمومة ليست سهلة ، لكن المشاهير يجعلونها تبدو بسيطة للغاية. يعرف معظمنا عدم التأثر لأننا نعلم أن صفحات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم مدعومة بـ ميزانيات ضخمة ومربيات مقيمة تتيح لهن فرصة الذهاب إلى منتجع صحي أو "ربة منزل" في الجوار غوتشي. ولكن هناك نوع آخر من أمهات النجمات اللواتي يمكن أن يثير إعجابك: المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي.
ربما تتابع على الأقل اثنتين من الأمهات اللائي ينشرن أفكارًا رائعة للحرف أو الوصفات وصورًا مثيرة للاهتمام. قد تبدو ملهمة ، ولكن هل يمكن لأمهات إنستا أن يكون لهن تأثير سلبي عليك وعلى توقعاتك الأبوية؟
أكثر:ما مقدار المبلغ الزائد عندما يتعلق الأمر بمشاركة حياة أطفالك على وسائل التواصل الاجتماعي؟
"يتم عرض الصور غير الواقعية والتقارير الذاتية لما يسمى بـ" الآباء المثاليين "باستمرار على وسائل التواصل الاجتماعي ، غالبًا بواسطة مدونين أمهات مشهورين ،" الدكتورة شوشانا بينيت، عالم نفس إكلينيكي من كاليفورنيا ، أخبر SheKnows. "هذا يسبب ضربات غير ضرورية لتقدير الذات للوالدين الجيدين في كل مكان."
مثل المشاهير ، يقول بينيت إن المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي الذين لديهم عدد كبير من المتابعين قد يحصلون على مساعدة مباشرة.
يوضح بينيت: "بالتأكيد لا يوجد خطأ في ذلك ، بالطبع ، من المهم فقط أن نتذكر مدى سهولة جعل الحياة فيما يتعلق بالتوفيق بين احتياجات الأسرة ورغباتها".
في عملها كطبيبة نفسية تتفاعل مع الآباء الجدد ، رأت بينيت الكثير من الأمهات - والآباء أقل من ذلك - الذين ينقلون صورة "كل شيء مثالي" على وسائل التواصل الاجتماعي. أخبر بينيت شيكنوز أن حياتهم ليست لامعة.
"خلف الواجهة ، غالبًا ما يكون الافتقار إلى الثقة بالنفس هو الجوهر ، ومن ثم الحاجة إلى إثبات الذات وإظهار ما يبدو رائعًا فقط" ، كما تقول.
هذا لا يعني أن جميع الأمهات على وسائل التواصل الاجتماعي يفتقرن إلى الثقة بالنفس أو يحاولن تصوير صورة متألقة. لكن يتعين على بقيتنا الذين يشاهدون حياتهم تتكشف أن يكونوا حذرين في كيفية استيعابنا لما يعرضونه. إذا لم نتوخى الحذر ولم نبقى على أسس ، فيمكننا أن ننتهي بالشعور بالذنب وعدم الملاءمة من خلال عرض تلك المشاركات ومعالجتها. يمكن أن يجعلنا أيضًا نحاول مقارنة حياتنا بحياتهم ، وهذا منحدر زلق لأننا لا نملك سوى وهم في أذهاننا لما هي عليه حياتهم حقًا.
ذكاء وسائل التواصل الاجتماعي
كن على دراية بكيفية عرض الصور على وسائل التواصل الاجتماعي ، خاصة إذا رأيت الكثير من "الأمهات الحقيقيات" اللواتي يبدو أنهن يجعلن الأمر يبدو سهلاً. في الوقت الحاضر ، يقاطع الكثيرون تلك المنشورات المثالية للصور بمنشور يظهر حقيقة المطبخ الفوضوي أو الشعر غير المغسول. (هذا نوع من الراحة ، أليس كذلك؟)
"في أفضل الأحوال ، يتيح لك اختيار متابعة شخص ما على وسائل التواصل الاجتماعي الوصول إلى المحتوى الذي تجده جذابًا أو مفيدًا أو ترفيهيًا أو ملائمًا" الدكتورة ايلين كينيدي مور يقول SheKnows. "في أسوأ الأحوال ، يغذي الشعور بالنقص ، ويخلق توقعات غير واقعية ، ويأخذ وقتًا بعيدًا عن الأنشطة الأخرى ، ويشجع على الإنفاق غير الضروري ، ويبيض الفرح من الحياة العادية.
غالبًا ما تخبر عملاءها المراهقين ألا يقارنوا دواخلهم بأمور خارجية لشخص آخر. الكبار بحاجة لفعل الشيء نفسه.
إن متابعة شخص ما على وسائل التواصل الاجتماعي ليس بالضرورة أفضل أو أسوأ من قراءة مجلة المشاهير أو مجلة بها صور معدلة للعارضين.
وراء الكاميرا
يعطي كينيدي مور أيضًا نظرة ثاقبة على المؤثرين في وسائل التواصل الاجتماعي. تقول إن البالغين غالبًا ما يكونون قادرين على فهم أنه ليس لدينا جمهور خيالي - وهو أمر يعتقده المراهقون غالبًا.
"يدرك البالغون عمومًا أنه في الغالب ، لا أحد ، بخلاف الأشخاص الذين يحبوننا ، يهتم حقًا بما نفعله أو كيف ننظر. هذا يحرر بشكل هائل "، كما تقول.
أكثر: WTFInsta: يشرح الأطفال الجنون وراء حسابات "Fake Instagram"
لكن الأشخاص الذين يختارون أن يكون لديهم جمهور يعرضون تجاربهم أمام جمهور حقيقي - وليس خيالي -.
يقول كينيدي مور: "في ظل هذه الظروف ، من المستحيل عدم التساؤل ،" ماذا سيفكر الناس؟ " "على الرغم من أن الناس قد يبدأون بفكرة أن يكونوا أصليين ، فإن إغراء تقديم صورة معينة ، وإهمال بعض الجوانب والتأكيد على جوانب أخرى ، سيكون بمثابة جذب قوي. كلنا نفعل ذلك إلى حد ما. ربما لن تخبر زميلًا في العمل عن ظفر قدمك النامي أو الجدل الذي دار بينكما زوجك حول مناشف الحمام ، لكن وجود جمهور من الغرباء يزيد من عرض الذات مخاوف."
