واحدة من أكثر العبارات المبتذلة عن الأبوة والأمومة هي "الأطفال لا يأتون مع كتيب!" هذا صحيح بالطبع ، لكن لم يمنع المئات والمئات من الناس من محاولة كتابة واحدة ، وكثير منها يتعارض مع كل منهما آخر. تدريب النوم. الرضاعة الطبيعية. وقت النظر إلى الشاشة. لكل رأي ، هناك رأي متساوٍ ومضاد ، وقد يكون من المستحيل معرفة أيهما سيكون الرأي المناسب لك ولعائلتك. يمكن أن تشعر أيضًا أنه من المستحيل أن تفعل ذلك هدئ أعصابك وكن أماً.
تريد إميلي أوستر ، الخبيرة الاقتصادية والأستاذة بجامعة براون ، المساعدة في معالجة هذه المشكلة. لها كتاب جديد ورقة السرير, بالخارج اليوم، يحلل البيانات المتوفرة حول كل هذه الموضوعات وأكثر ، من أجل تزويد الوالدين بأفضل المعلومات الممكنة حول خيارات الأبوة والأمومة التي ستعمل بشكل أفضل من أجلها معهم. فعلت الشيء نفسه للحمل في عام 2013 مع كتابها الأول ، نتوقع أفضل، والتي نظرت في البيانات المتعلقة بكل شيء بدءًا من الحصول على العرضية شرب أثناء الحمل (ربما موافق!) لأكل الديك الرومي اللذيذ (كلا).
"أرى أن هذا يساعد الناس على التفكير
كيف لاتخاذ قراراتهم ، "أخبر أوستر SheKnows. والأكثر من ذلك ، أن البيانات التي وجدها أوستر - على عكس ، على سبيل المثال ، المعلومات الواردة من مجموعات Facebook المليئة بالنصائح المحفزة للقلق - يجب أن تساعد الآباء من أي جنس على الشعور براحة أكبر بشأن اختياراتهم. فيما يلي بعض النتائج المطمئنة لها.الرضاعة الطبيعية ليست نهاية المطاف
الرضاعة الطبيعية عاطفية وصعبة، ويمكن أن يكون مجزيًا حقًا للأمهات اللواتي يجربن ذلك. لا تهدف أوستر إلى التخلص من أي من ذلك ، لكنها استخلصت بعض الاستنتاجات التي نأملها تساعد في تخفيف بعض الضغط المجنون الذي تضعه الأمهات المرضعات على أنفسهن عندما لا يحدث ذلك حسنا. "إذا لم تنجح الرضاعة الطبيعية أو إذا كانت صعبة للغاية ، يدفع الناس أنفسهم حقًا إلى مكان لا يسعدون فيه كثيرًا بفعلها و يقول أوستر: "غير سعيد لعدم القيام بذلك".
يوضح أوستر أن ما يُظهره الدليل هو أن "الفوائد محدودة أكثر مما يقوله الناس". وجد بحث أوستر في البيانات ذلك حليب الأم يساعد في الهضم والذاكرة ومن المحتمل أن يمنع التهابات الأذن عند الرضع الصغار جدًا. (يقول أوستر إن أكبر فائدة هي ذلك الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات ضد سرطان الثدي لاحقًا في الحياة.) "لكن هذه الادعاءات طويلة المدى - تقليل السمنة وحالات الحساسية لاحقًا ، أو زيادة معدل الذكاء - لا تدعمها البيانات ،" يضيف أوستر. "ما أود أن يحصل عليه الناس من هذا هو إحساس أكثر واقعية ودقة لمدى أهمية القرار بشأن الرضاعة الطبيعية: لها بعض الفوائد. لها بعض التكاليف. ولن يكون القرار هو الذي سيصنع أو يكسر طفلك ".
إذا كانت خطة نومك تناسبك ، فاستمر في فعلها
"لو أنت تنام القطار، سيخبرك الناس أن هذا خطأ. إذا كنت تشارك في النوم ، سيخبرك الناس أن هذا خطأ. ثم يخبرونك أنه من الخطأ أن تأخذ طفلك خارج من سريرك. يشرح أوستر ، للأسف ، لا يوجد مسار غير قضائي. ومع ذلك ، فإن البحث ليس حكميًا على الإطلاق: وجدت البيانات أن التدريب على النوم يمكن أن يساعد في تقليل اكتئاب الأمهات ، وأثناء ذلك النوم المشترك له بعض المخاطر، هذه المخاطر صغيرة نسبيًا إذا كان الوالدان آمنين جدًا حيال ذلك (لا تشرب و / أو تدخن ثم تنام معًا ، أيها الناس!). بينما توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الأطفال بالنوم في غرفة والديهم حتى 6 أشهر أو حتى عام واحد من العمر (للحماية من متلازمة موت الرضع المفاجئ) ، وجدت مراجعة أوستر للبيانات أن الفوائد تتلاشى حقًا حوالي ثلاثة أو أربعة الشهور. لذلك إذا كنت تحب إنجاب طفل في غرفتك ، فاستمر. إذا لم تكن... فلا بأس بذلك أيضًا.
وقت مشاهدة التلفزيون ليس هو الشيطان
حسنًا ، هذه ليست بطاقة مجانية لمشاهدة التلفزيون طوال اليوم مع طفلك الصغير ، وقد ثبت تمامًا أن الأطفال دون سن الثانية لا يمكنهم تعلم أي شيء من التلفزيون ؛ ال AAP ومنظمة الصحة العالمية كلاهما يوصي لا يوجد وقت أمام الشاشات للأطفال أقل من عامين. لكن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 5 سنوات يمكنهم فعل ذلك تعلم الكثير من التلفزيون. وتعلم أوستر أيضًا أن مشاهدة التلفزيون - حتى قبل سن الثانية - لا تؤثر على نتائج اختبار الأطفال لاحقًا. (لاحظ أن هذا ينطبق فقط على أجهزة التلفزيون الفعلية: البيانات ليست موجودة بعد في وقت الشاشة من الأجهزة اللوحية والهواتف.)
لا يهم حقًا عندما تتدرب على استخدام الحمام
"إذا بدأت مبكرًا ، فستنتهي مبكرًا. لكن الأمر يستغرق وقتًا أطول لتدريب قعادة طفل يبلغ من العمر عامين لأنهما ، كما تعلم ، يبلغان من العمر عامين ، "يقول أوستر. "إذا انتظرت حتى بلوغ طفلك 3-½ ، يمكنك فقط أن تشرح له ،" انظر ، سأحضر لك هذه اللعبة التي تريدها حقًا إذا كنت تستخدم نونية الأطفال ، "وسيحصلون عليها". تلقيت ذلك؟ نكرر: إتقان التدريب على استخدام المرحاض في وقت مبكر لا يدل على نضج طفلك أو ذكاءه أو أي شيء آخر. يقول أوستر: "إن الأمر يتعلق حقًا بما سيعمل من أجلك".
من المقبول أن تشعر بالثقة في اختياراتك المتعلقة بتربية الأطفال
بين مجهر وسائل التواصل الاجتماعي وميل الإنترنت نحو تشهير الأم ، قد تشعر أنك تفعل الشيء الخطأ باستمرار لأن شخصًا آخر يفعل ذلك بشكل مختلف. "أعتقد أن هذا جزء من سبب كون هذه التفاعلات مشحونة للغاية ، كما يعتقد جزء منك حسنًا ، في الواقع ، أنا لا أعرف حقًا ما أفعله. ربما هذا الشخص على حقيقول أوستر.
بالطبع ، حتى النظر إلى جميع البيانات لا يفعل ذلك يخبار لك ما يجب القيام به ، ولكنه يساعدك في العثور على طريقك بشكل أفضل مع المعرفة الكاملة بالتكاليف والفوائد ، والتي ورقة السرير يستلقي. "ثم ، عندما يعجب شخص ما ،" آه ، لماذا تنام تدرب طفلك؟ "يمكنك أن تقول ،" حسنًا ، هذا ما قررنا أن نعمله لعائلتنا. "ثم ننتقل. ونأمل ألا يتسبب ذلك في أزمة وجودية حول كيفية ارتكابك لخطأ ما - لأنك تعلم أنك لم تفعل ذلك. أنت تعلم أنه الاختيار الصحيح لـ أنت.”
