نحن نحب جولة المؤن الجيدة. من عند مخزن إينا جارتن البكر و راشيل رايمخزن المنزل في شمال ولاية نيويورك ، نعم ، حتى حجرة المؤن الفخمة التي صممها كيم كارداشيان، لا يمكننا الحصول على ما يكفي منهم. وفي هذا الأسبوع ، تلقينا نظرة خاطفة أخرى على أحد مخازننا المفضلة ، جيادا دي لورينتيس، الذي وضع لمسة مرحة في جولتها من خلال تسليط الضوء عليها ، على وجه التحديد يجب أن يكون لديك سوبرفوودس الإيطالية.
في كتابها الجديد للطبخ ، تناول طعامًا أفضل ، واشعر بتحسن، يصف De Laurentiis "الطعام الخارق" بأنه "مكونات تتخطى وزنها عندما يتعلق الأمر بجعل الأشياء تذوق أو تشم أو تبدو رائعة ، وهي تفعل ذلك بطريقة لن يخل بالتوازن الذي تحاول استعادته في أمعائك ". وبالنسبة إلى De Laurentiis ، فإن هذا يشمل أكثر من المشتبه بهم المعتادين ، مثل بذور الشيا وتوت açaí و كرنب. من الزيتون والعسل الإيطالي إلى المعكرونة الخالية من الغلوتين ، تشتمل الأطعمة الخارقة التي يجب أن تمتلكها De Laurentiis على مكونات لا تقتصر على مذاقها الرائع ، بل تساعدك أيضًا في الحفاظ على نظام غذائي صحي.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
زيتون سيرينولا
الصورة: أمازون.
زيتون سيرينولا محملة بمضادات الأكسدة ومراوح صحية. طعمها رائع أيضًا.
زيت الزيتون
الصورة: برايتلاند.
من المحتمل أن يكون لديك بالفعل زيت زيتون في متناول يدك في مطبخك ، لكننا نراهن أنك لم تدرك أنه كان يعتبر طعامًا فائقًا. وإحدى علاماتنا التجارية المفضلة هي برايتلاند.
الخل البلسمي
الصورة: ويليامز سونوما.
الشيء نفسه ينطبق على الخل البلسمي. إنه ليس فقط مكونًا متعدد الاستخدامات للغاية ، ولكن فوائده الصحية تشمل أيضًا خفض نسبة الكوليسترول في الدم والمساعدة في استقرار ضغط الدم.
معكرونة خالية من الغلوتين
الصورة: جيادزي.
تحبها De Laurentiis بعض المعكرونة الخالية من الغلوتين على وجه التحديد ماسيمو زيرو. تكتب "[إنها] لديها الكثير من أشكال المعكرونة الفريدة المفضلة لدينا ، وكلها ذات مذاق لذيذ".
عسل ايطالي
الصورة: Buon Italia.
يُعرف العسل الإيطالي أيضًا بأنه أحد محليات De Laurentiis المفضلة ، ويضم مجموعة من الفوائد الصحية ، بدءًا من التنظيف والحفاظ على صحة الكبد إلى تحسين الدورة الدموية.
طماطم مجففة
الصورة: أمازون.
نعلم جميعًا أن هذه الأحجار الكريمة عبارة عن قنابل ذات نكهة ، لكن هل تعلم طماطم مجففة بالشمس تساعد في الحفاظ على صحة قلبك؟ كما أنها مليئة بمضادات الأكسدة.
الأنشوجة
الصورة: ثرايف ماركت.
"قد تكون هذه الأسماك الصغيرة مثيرة للانقسام ، ولكن في تجربتي ، حتى الأشخاص الذين يدعون الكراهية الأنشوجة أحب الوصفات التي يقدمونها ، فمن منا لا يحب سلطة السيزر؟ " قال دي لورينتيس.
توابل المجففة
الصورة: ثرايف ماركت.
آه، توابل المجففة - لازم. لا يوجد مخزن ، إيطالي أم لا ، مكتمل بدون هذه العشبة الغنية بمضادات الأكسدة التي تتميز بخصائصها المضادة للسرطان ويمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب.
معجون الفلفل الحار كالابريا
الصورة: أمازون.
يحب De Laurentiis معجون الفلفل الحار كالابريا ، وهو فلفل إيطالي متعدد الاستخدامات غني بالفيتامينات A و B-6 و C ، بالإضافة إلى البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والكابسيسين.
قبل أن تذهب ، تحقق من معرضنا أدناه:
