كنساء ، تمر أثدائنا كثيرًا. من الرضاعة الطبيعية إلى التدريبات المرنة إلى الشعور بحساسية فائقة حولك فترة، فلا عجب أن تتأذى أثدائنا في بعض الأحيان. وأنت بالتأكيد لست وحدك. "صدر الم تقول باربارا دول ، طبيبة جراحة الثدي UNC REX للرعاية الصحية في رالي ، نورث كارولاينا
ومع ذلك ، هناك بعض العلامات الحمراء عندما يتعلق الأمر بألم الثدي مما يعني أنه يجب عليك الذهاب إلى الطبيب. "إذا استمر ألم الثدي لأكثر من بضعة أسابيع ، أو كان مركّزًا في بقعة واحدة من ثدي واحد ، أو إذا كانت لديك أعراض أخرى مثل تورم في منطقة الألم ، فاستشيري طبيبًا" ، كما تقول دول. "في النهاية ، إذا كان لدى أي شخص أي مخاوف بشأن آلام الثدي ، فعليه مراجعة الطبيب."
في حين أن العديد من النساء يعانين من آلام الثدي ، فإنه يمكن أن يتركك تتساءل عن سبب هذا الألم. فيما يلي سبعة أسباب قد تكون مؤلمة في ثدييك.
أنت على وشك أن تبدأ دورتك الشهرية
يسمى هذا النوع من آلام الثدي بألم الثدي الدوري. "يحدث ألم الثدي الدوري مباشرة قبل بدء الدورة الشهرية وتنتهي عادةً عند بدء الدورة ، ويكون بشكل عام في كليهما
لسوء الحظ ، فإن العلم الذي يقف وراء سبب كون ثدييك حساسًا للغاية حول دورتك الشهرية لا يزال غير مسمر تمامًا ، ولكن قد يكون أنسجة الثدي شديدة الحساسية للهرمونات. لتخفيف الآلام ، تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، واستخدم كمادات ساخنة أو دافئة على الثدي ، وارتدي حمالة صدر داعمة ، كما يقترح باهت.
لديك أنسجة ليفية كيسية بالثدي
"نسيج الثدي الليفي الكيسي شائع جدًا ويتكون من أكياس مجهرية وأنسجة ليفية تشبه الندبة" ، كما يقول باهت. "يُعتقد أن الهرمونات تساهم في ألم الثدي ، لكن الآلية الدقيقة غير معروفة. هناك ارتباط بين تناول الكافيين لدى النساء المصابات بنسيج الثدي الليفي الكيسي (مرة أخرى غير مفهومة جيدًا) وآلام الثدي ، لذا فإن الحد من الكافيين أو تجنبه يمكن أن يقلل من آلام الثدي ".
لديك إصابة
يقول كولكارني: "يمكن أن يكون ألم الصدر من العضلة الصدرية أو العضلة الظهرية العريضة أو من الضلوع نتيجة للتمرين أو الإصابة أو النوبة الأخيرة من السعال المستمر". "عادة ما تشعر عندما تلمس المنطقة."
لديك تكيسات بالثدي
"الأكياس هي أكياس مملوءة بالسوائل في أنسجة الثدي ،" يقول باهت. "إذا امتلأت بمزيد من السوائل وتضخمت ، يمكن أن تسبب ضغطًا على أنسجة الثدي المحيطة ، مما يؤدي إلى الألم. في حالة حدوث ذلك ، يمكن للطبيب تصريف كيس السوائل ، وتخفيف الألم ".
لديك ثدي أكبر
يقول باهت: "هناك أربطة في الثدي تعمل على إعطاء الثدي شكله وتمنعه من التدلي". "كلما كبر ثدييك ، كلما زاد تمدد هذه الأربطة ، مما يؤدي إلى ألم الثدي. من المهم ارتداء حمالات الصدر الداعمة التي تم تركيبها لك لتقليل هذا النوع من الألم ".
لديك عدوى
"تورم واحمرار الثدي المرتبط بألم الثدي يمكن أن يكون علامة على وجود عدوى وعادة ما يتطلب مضادًا حيويًا للعلاج" ، كما يقول دول. "نوع غير شائع من سرطان الثدي يسمى سرطان الثدي الالتهابي يمكن أن يحاكي أحيانًا عدوى الثدي ويحتاج إلى تقييم من قبل الطبيب."
تعانين من سرطان الثدي
الخبر السار: إذا كنت قلقة من أن ألم الثدي قد يعني أنك مصابة بسرطان الثدي ، فهناك جدا فرصة صغيرة أن هذا هو الحال. "ألم الثدي نادرا ما يدل على وجود سرطان الثدي ،" يقول باهت. "أقل من 1 في المائة من النساء اللواتي يعانين من آلام في الثدي سيُكتشفن أنهن مصابات بسرطان الثدي." ولكن إذا كنت قلقة ، فاستشيري طبيبك واطلبي إجراء فحوصات تصوير الثدي.
