عندما يتلقى شخص تحبه تشخيص مثل مرض السكري - سواء كانت من النوع 1 أو النوع 2 - يمكن أن تكون لحظة تغير الحياة. مثلما يتعلمون ما يحتاجون إلى القيام به من أجل صحتهم وأفضل طريقة للتعايش مع حالتهم ، يجدون طرقًا للدخول إلى دور مقدم الرعاية الداعم وتعديل منظورك وأسلوب حياتك للاعتناء بصحتهم صيغة الامر.
ل مقدمي الرعاية ، من الأولويات القصوى إيجاد التوازن الصحيح في دورك: هذا يعني أن تجد بالضبط كيف تكون أكثر تواجد مفيد ومشجع يمكنك أن تكون تعرف على كيفية مساعدتهم في الحفاظ على جميع لوحات إدارة المواعيد والأدوية والأجهزة (مثل نظام FreeStyle Libre 2 الخاص بشركة Abbott) وأكثر من ذلك ، مع احترام استقلالية الفرد وفهم أن رحلته العاطفية والجسدية فريدة من نوعها.
قد تسأل نفسك ، ما هي أفضل طريقة لبدء هذه العملية؟ حسنًا ، من الأفضل دائمًا أن تبدأ بالتحدث إلى الشخص الذي تهتم به لقراءة ما يحتاجونه ويريدونه.
"لأكون داعمًا حقًا ، [مقدمي الرعاية] بحاجة لطرح الأسئلة الفردية ، "ميغان أونيل ، PA-C ، CDCES ومنسق العلوم الطبية بشركة Abbott’s داء السكري قالت أعمال الرعاية لـ SheKnows. "اطلب منهم التحدث عن ذلك. اطلب منهم أن يقولوا ما هو مفيد و "كيف يمكنك أن تقدم الدعم؟" أعتقد أن هذا ربما يكون أحد الأشياء الرئيسية. دعهم يعرفون "أنا لا أحاول مراقبةك أو إصدار الأحكام ، أنا هنا فقط للمساعدة". إن وضع هذا الأساس القوي هو مكان جيد للبدء في الحصول على الدعم. "
هناك خطوة مبكرة أخرى يمكنك اتخاذها وهي إبلاغ نفسك بكيفية اختيار الشخص الذي تقوم برعايته لإدارة مرض السكري لديه وتتبع مستويات الجلوكوز لديه. بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون نظام FreeStyle Libre 2 الخاص بشركة Abbott، يمكن أن يكون كونك مقدم رعاية داعمة أسهل قليلاً. نظام FreeStyle Libre 2 هو النظام المتكامل الوحيد لمراقبة الجلوكوز المستمر (iCGM) متاح ينقل بيانات الجلوكوز باستمرار كل دقيقة مع الوقت الحقيقي الاختياري القابل للتخصيص إنذار† لتنبيه المستخدمين ومقدمي الرعاية لهم عندما يكون مستوى الجلوكوز لديهم مرتفعًا أو منخفضًا دون إجراء مسح ضوئي أو استخدام وخز الأصابع المؤلم.‡ متوفرة الآن للأطفال (من سن 4 سنوات فما فوق) والبالغين المصابين بداء السكري ، وتحافظ هذه التكنولوجيا الحديثة على الأداء لمدة تصل إلى 14 يومًا ،1 توفير المؤشرات والإحصاءات والبيانات القابلة للتنفيذ ، مما يمنحك راحة البال بأنك تتخذ أفضل الخيارات لصحتك.
لدعم مقدمي الرعاية وهم يتطورون في أدوارهم المتمثلة في رعاية شخص مصاب بداء السكري ، تحدثنا إلى مقدمي الرعاية في الحياة الواقعية والأشخاص المصابين بداء السكري للحصول على بعض البصيرة.
لا تضع افتراضات
"عندما تم تشخيصي لأول مرة ، كان لدي صديق يقول لي ،" يجب أن تشعر أن هذا هو حكم الإعدام. "وأتمنى لو سألني فقط عن شعوري. وأعتقد أن هذا يمكن أن ينطبق على العديد من المواقف ، ولكن بشكل خاص لمقدمي الرعاية: إذا لم يكن لديك السكري ، أنت لا تعرف ما هو شعورك ، ولكن يمكنك بالتأكيد أن تكون متعاطفًا وأن تسأل شخصًا ما "كيف يحدث ذلك يشعر؟ ما هو شعورك بالتكيف مع تتبع مستوياتك والتعاطي المحتمل للأدوية أو الأنسولين؟ ما هو شعورك مثل؟ هل تشعر بخيبة أمل لأن الأمور قد تغيرت؟ "أعتقد بالنسبة لي ، لا تضع افتراضات حول ما تعتقده أن يشعر به الشخص الآخر لأن إدارة مرض السكري هي تجربة فردية.
كلا جدي كان يعاني من مرض السكري. عملت أمي في الجمعية الأمريكية للسكري ، لذا لديّ علاقة شخصية وثيقة بفهم مرض السكري. وكنت أعلم دائمًا أنه كان احتمالًا قويًا أن أحصل عليه... لذلك بالنسبة لي ، لم أشعر بالحزن. لقد غيرت حياتي لكن ، كما تعلم ، أعتقد أنني أريد فقط أن يعرف مقدمو الرعاية أن الأمر مختلف بالنسبة للجميع ".
— أليسي د. ، مؤسس جاهز للتحديق
كن لطيفًا وصبورًا مع نفسك وأحبائك
"نصيحتي لمقدمي رعاية مرضى السكري الآخرين هي أن تبذل قصارى جهدك ، بينما تمنح نفسك أيضًا النعمة. عندما غادرت مستشفى الأطفال منذ أكثر من عامين بعد تشخيص ابني ، لم يكن لدي أي فكرة عما يمكن أن تستتبعه إدارة مرض السكري بالكامل. ومع ذلك ، كنت أعلم أن ابني وعائلتي سيتغلبون على كل شيء على ما يرام. العقلية الإيجابية تقطع شوطا طويلا.
إذا كان لديك طفل مصاب بالسكري ، فقد تتغير مشاعره بشأنه بمرور الوقت. كانت السنة والنصف الأولى سلسة. ابني كان لا يزال يتمتع بنظرة إيجابية ونادراً ما يشتكي. ومع ذلك ، تغيرت الأمور فيما بعد ، ووصل إلى نقطة تعب من إدارة مرض السكري اليومية. أشياء مثل الاضطرار إلى الذهاب إلى مكتب الممرضة في المدرسة للحصول على الأنسولين أو اتخاذ خيارات أكثر ذكاءً بشأن الحلويات / الكربوهيدرات أصبحت عملاً رتيبًا ومملًا بالنسبة له. علاوة على ذلك ، لم يكن أي من أقرانه في ذلك الوقت مصابًا بمرض السكري.
كأم ، كان الوقت الذي شعر فيه بالإحباط ، أو كان علي أن أقول لا لوجبة خفيفة يريدها كان صعبًا. في تلك الأوقات ، وجدت أنه من المهم التحقق من أنه من الجيد أن يشعر بالإحباط وأن أذكره أيضًا أن هذا لا يحدد حياته كلها. عندما يريد تخطي [إدارة مرض السكري] أو يفضل الحصول على الأنسولين لاحقًا ، أذكره إذا فعلنا ذلك إعطاء الأولوية لهذه الدقيقة أو الدقيقتين من "التعامل مع عمله" ، فسيؤدي ذلك إلى الاستمتاع بطعامه والعودة إليه الحياة الطبيعية. النقطة المهمة هي المنظور ، وهذا الدرس لا ينطبق فقط على مرض السكري ، ولكن منظورنا لأي شيء مهم للغاية. في الأيام التي قد يمر فيها أحد أفراد أسرتك بيوم عصيب ، لا تضغط على نفسك. تذكر أن تحتفظ بالمنظور الذي يحدث وتذكر نفسك أن لحظة أكثر متعة في الطريق ".
- Shalyce T. مؤسس ShalyceTyson.com
كن منظمًا! واعثر على تقنية مفيدة لتتبع كل شيء
"منذ تشخيصي ، أدركت تمامًا أن كل قطعة طعام تدخل في فمي وكيف ستؤثر على مستويات الجلوكوز وصحتي بشكل عام. لقد اكتسبت الكثير من الانضباط الذاتي وضبط النفس عندما يتعلق الأمر بالطعام / المشروبات. أحمل أيضًا إمدادات إضافية ووجبات خفيفة منخفضة في كل مكان أذهب إليه. بالإضافة إلى ذلك ، أرتدي [أجهزة إدارة مرض السكري] طوال الوقت للتأكد من أنني أستطيع تصحيح مستوى الجلوكوز لدي على الفور إذا انخفض أو ارتفع بسرعة كبيرة. لقد شاركت مع كل شخص أعرفه كيفية مساعدتي إذا انخفضت مستويات الجلوكوز لدي بشكل منخفض للغاية.
هذه الحالة ليست سهلة بأي وسيلة ولكن مع الدواء المناسب (الأنسولين) ، والغذاء ، والتمارين الرياضية ، والتكنولوجيا ، ونظام الدعم من العائلة والأصدقاء ، والعقلية العازمة ، أعلم أنني ، والعديد من الأشخاص الآخرين المصابين بمرض السكري ، سوف أتغلب على هذا اليوم بحلول يوم!"
- أماندا ر ، مؤسسة أرنب شامبراي
"لقد ساعدت المنظمة حقًا في تقديم الرعاية. هناك أوقات يمكن أن نحدد فيها موعدين في اليوم ، أربعة أيام في الأسبوع. لقد ساعد وجود تقويم مكتوب وتقويم Google للعائلة حقًا في تتبع المواعيد المتعددة ".
- كيلي س. ، مقدم رعاية الأسرة
ابحث عن دعم المجتمع
"نصيحة أخيرة لمقدمي الرعاية هي بناء مجتمع مع الآخرين الذين يواجهون مرض السكري. على مدار العام ونصف العام الماضيين ، تواصلنا مع JDRF من خلال أشياء مثل One Walk والفصل المحلي ، وكان الأمر رائعًا لابني وعائلتنا. لقد ساعدنا جمع الأموال من أجل العلاج ، والتواصل مع مجتمعنا المحلي من مرض السكري من النوع الأول والمزيد على ألا نشعر بالوحدة. حتى أننا اكتشفنا مؤخرًا أن هناك [شخصًا آخر مصابًا بداء السكري من النوع 1] في فريق ابني لكرة القدم. من خلال مشاركة رحلتنا ، فهي لا توفر الوعي فحسب ، بل تساعد في توسيع مجتمع الدعم لدينا ".
- Shalyce T. مؤسس ShalyceTyson.com
تم إنشاء هذه المقالة بواسطة SheKnows لنظام FreeStyle Libre 2 الخاص بشركة Abbott.
عننظام FreeStyle Libre 2 الخاص بشركة Abbott:
يشتمل نظام FreeStyle Libre 2 على مستشعر يتم تطبيقه ذاتيًا (بحجم ربعين مكدسين) وهو أسهل جهاز استشعار للغلوكوز يمكن استخدامه.1 ويتم ارتداؤها على الجزء الخلفي من الجزء العلوي من الذراع ، مما يلغي الحاجة إلى استخدام وخز الأصابع المؤلمة لاختبار مستويات الجلوكوز.‡ تحقق بسهولة من مستويات الجلوكوز لديك دون ألم2 مسح ضوئي لمدة ثانية واحدة بدلاً من وخز الإصبع.‡
التحذيرات / القيود *: يجب عدم استخدام النظام مع أنظمة جرعات الأنسولين الآلية (AID) ، بما في ذلك أنظمة الحلقة المغلقة وأنظمة تعليق الأنسولين. قم بإزالة المستشعر قبل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية أو الأشعة السينية أو العلاج بالإنفاذ الحراري. لا تتناول جرعات عالية من فيتامين سي (أكثر من 500 مجم في اليوم) ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة قراءات المستشعر بشكل خاطئ. قد يؤدي عدم استخدام النظام وفقًا لتعليمات الاستخدام إلى فقد مستوى منخفض شديد نسبة الجلوكوز في الدم أو ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم و / أو اتخاذ قرار العلاج الذي قد ينتج عنه إصابة. إذا كانت تنبيهات الغلوكوز والقراءات الصادرة عن النظام لا تتطابق مع الأعراض أو التوقعات ، فاستخدم قيمة غلوكوز الدم عن طريق وخز الإصبع لاتخاذ قرارات علاج مرض السكري. اطلب العناية الطبية عند الاقتضاء واتصل برقم الهاتف المجاني Abbott (855-632-8658) أو قم بزيارة * www.freestylelibre.us للحصول على مؤشرات مفصلة للاستخدام ومعلومات السلامة.
* للحصول على مؤشرات كاملة للاستخدام ومعلومات السلامة ، انظر المزيد هنا.
†لن يتم استلام الإخطارات إلا عند تشغيل الإنذارات ويكون المستشعر على بعد 20 قدمًا من جهاز القراءة
‡يلزم استخدام وخز الأصابع إذا كانت إنذارات وقراءات الجلوكوز لديك لا تتطابق مع الأعراض أو عندما ترى رمز فحص نسبة الجلوكوز في الدم في الاثني عشر ساعة الأولى.
1البيانات الموجودة في الملف. رعاية أبوت للسكري.
2هاك تي وآخرون. تقنية استشعار الغلوكوز باستخدام الفلاش كبديل لرصد نسبة الجلوكوز في الدم لإدارة مرض السكري من النوع 2 المعالج بالأنسولين: تجربة عشوائية محكومة متعددة المراكز ومفتوحة التسمية. هناك مرض السكري. 2017;8(1):55-73.
