يمكن أن يكون الحديث عن تجاربك الخاصة مع المرض العقلي أمرًا معقدًا للغاية كشخصية عامة: فهو لا يتضمن فقط الكشف عن بعضها حقًا الأجزاء الضعيفة والشخصية من قصتك ولكنك تبذل قصارى جهدك أيضًا لتبديد المفاهيم الخاطئة والوصمات التي غالبًا ما يتم استيعابها من قبلنا حضاره. حيث شاركت تجاربها الخاصة منذ تشخيص إصابتها اضطراب الهوية الانفصامية (DID) ، آنالين ماكورد تقول إنها تأمل أن تساعد الصدق والانفتاح بشأن حالتها في مكافحة ثقافة العار حول الحالة التي يساء فهمها بشدة.
في محادثة مع دانيال آمينقال ماكورد ، وهو طبيب نفسي ومؤسس عيادات أمين: "أنا غير مهتم بالعار على الإطلاق. لم يعد هناك شيء في رحلتي أدعوك للعار بعد الآن ، وهذه هي الطريقة التي نصل بها إلى نقطة حيث يمكننا التعبير عن طبيعة هذه الصدمات والأشياء المنتشرة ، بقدر ما هي مروعة نكون."
لكل الرابطة الأمريكية للطب النفسي (APA), اضطراب الهوية الانفصامية هي حالة تتطور فيها هويتان متمايزتان أو أكثر (أو "حالات شخصية") في شخص واحد ، حيث تُحدث هذه الهويات تغييرات في السلوك والذاكرة والتفكير. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من فجوات مستمرة في الذاكرة من حياتهم اليومية ، أو معلوماتهم الشخصية أو حادثة صادمة.
"المرتبطة بالتجارب الساحقة والأحداث المؤلمة و / أو الإساءة التي حدثت في مرحلة الطفولة ، كان يشار إلى اضطراب الهوية الانفصامي سابقًا على أنه اضطراب تعدد الشخصية " APA.
بالنسبة إلى ماكورد ، قالت إن تجربتها التي تعرضت للاعتداء الجنسي عندما كانت في الثامنة عشرة من عمرها ساعدتها على التعامل مع الاعتداء الجنسي السابق الذي تعاملت معه عندما كانت طفلة: "ليس لدي أي شيء حتى حوالي الخامسة. ثم من 5 إلى 11 ، أروي الأحداث طوال الوقت ". "ثم عندما كان عمري 13 عامًا ، لدي ذاكرة خاصة كانت شيئًا واحدًا ، لكن ليس لدي إحساس بأي شيء آخر في ذلك الوقت."
وتواصل الحديث عن كيفية تفاعل عملها كممثلة مع شخصياتها الأخرى (المعروفة غالبًا باسم "انشقاقات" أو "يغير" بالعامية): "طبيبي - إنه طيف هائل من الواضح ، صحيح - لكنها قالت إنه كان رائعًا عنجد. وانشقاقاتي قبل عودة ذكرياتي ، كان لدي انقسامات نهائية. في تاريخي ، ستراني ، كما تعلم ، لقد ظهرت للتو بشعر مستعار أسود وشخصية جديدة وكنت هذا الشرير الصغير القاسي وبعد ذلك سأكون الطفل الزهرة البوهيمية. وأيضًا لكوني ممثلة ، قدرتي على الانقسام ، كل أدواري كانت منقسمة ".
ومع ذلك ، فهي تأمل في نهاية المطاف أن تشارك قصتها لمساعدة الناس على فهم التشخيص بشكل أفضل - وليس كذلك شيء مثير للإثارة في وسائل الإعلام الشعبية ، ولكن كجزء من السرد الأكبر حول الاستجابات للصدمات و الصحة النفسية.
أوضحت الممثلة: "بالنسبة لي ، فإن قلبي هو تغيير هذه الرواية حول السلوكيات التي تتبع الصدمة" ، "و عدم معاملة شخص ما ، أو الرد على شخص ما أو الحكم على شخص ما على أفعاله ولكن يسأل ، "ماذا حدث أنت؟ مثل ، كيف وصلنا إلى هنا؟ "
لو تعرضت أنت أو أي شخص تعرفه لاعتداء جنسيأو التحرش أو العنف ، يمكنك الحصول على المساعدة. للتحدث مع شخص مدرب للمساعدة في هذه المواقف ، اتصل بالخط الساخن الوطني للاعتداء الجنسي على الرقم 800.656.HOPE (4673) أو الدردشة عبر الإنترنت على online.rainn.org.
قبل أن تذهب ، تحقق من تطبيقات الصحة العقلية المفضلة لدينا لمنح عقلك بعض الحب الإضافي:
