إذا تم التخلص من صديقك المفضل للتو ، فهناك عدة طرق يمكنك من خلالها تسهيل الأمور عليها. اتبع خطواتنا لإبقاء رأس غال وحيدًا طازجًا فوق الماء.
كن نظام دعمها
من أبسط الأشياء وأكثرها أهمية التي يمكنك القيام بها لصديق يمر بـ انفصل هو أن تكون هناك من أجلها. استمع إليها ، استقبل مكالماتها الهاتفية ، شاهد مبتذلة نقرات كتكوت معها وجلب لها الآيس كريم. افعل أي شيء تعتقد أنه سيجعلها تشعر بتحسن ، خاصة في الأيام القليلة الأولى بعد الانفصال.
دعها تتأرجح - ولكن ليس كثيرًا
اعتمادًا على مدى جدية العلاقة ومدى حبها لشريكها السابق ، سترغب في التأقلم. عادل بما فيه الكفاية - إنها تتألم ، لكن لا تدعها تتخبط لفترة طويلة. لا يزال بإمكانها أن تكون حزينة وتذهب إلى العمل وتنجز الأمور وتكون عضوًا منتجًا في المجتمع. كن متعاطفًا ، لكن لا تسمح لها بالبقاء في بنطال رياضي وتجنب الاستحمام إلى الأبد.
لا تحط على حبيبها السابق
حتى لو كان يستحق ذلك ، لا تطلق خطبة طويلة حول ما كان عليه من أحمق على الفور ، خاصة إذا كانت لا تراه بهذه الطريقة. إذا كانت لا تزال لاذعة من الإغراق ، فقد لا تشعر برغبة في إلقاء محاضرات حول اختيارها السيئ لدى الرجال.
أخرجها من المنزل
إذا استطعت ، فبمجرد أن تحصل على بعض الوقت للتأقلم (انظر أعلاه) ، حاول إخراجها من المنزل. اذهب إلى السينما (من فضلك ممنوع الكوميديا الرومانسية) ، خطط لقضاء ليلة في الخارج للرقص أو حتى الذهاب إلى متحف أو معرض فني - أي شيء يزعجها عن زوجها السابق.
المزيد من النصائح حول العلاقة
- كيفية التعامل مع الأمر عندما يطلق الأصدقاء
- 7 مراحل للانفصال
- بقاء التفكك: ميؤوس منه إلى الأمل في 10 أيام
