"أنت هل حقا بكاء؟" طلبت ابنتي كما نقرأ معًا. كانت تبلغ من العمر 8 سنوات وكنت أقترب من سن 48 - لقد كدت أن أفعل ذلك 40 سنة أكبر من طفلي، تمامًا كما كانت والدتي أكبر مني بـ 40 عامًا. تذكرت مدى صعوبة منتصف العمر بالنسبة لأمي. وبالنسبة لي أيضًا السن يأس كان كامنًا - لكني أردت أن أصدق أنه الكتاب فقط هو الذي غلبني ؛ بعد كل شيء ، كان ويب شارلوت كنا نقرأ. إ. ب. يجب أن يكون وايت قد عرف قصته عن خنزير لطيف أنقذه عنكبوت ماما من شأنه أن يتسبب في انهيار الأمهات ، وخاصة الهرمونات منهن.
ولكن هل تعرف لماذا؟ كوني أكبر من طفلي بـ 40 عامًا - وفي خضم هرمونات وانفعالات انقطاع الطمث - يجعلني في الواقع أبًا أفضل مما كان يمكن أن تكون عليه نفسي الأصغر. لأنه يمكّنني من تقديم نموذج لابنتي أن إظهار المشاعر أمر جيد.
"إنه" ، تعثرت في التوضيح ، "إنه كذلك مجرد... شارلوت لن ترى أطفالها. لن يعرفوها أبدًا ".
نظرت ابنتي إليّ بحاجبين مرفوعين وعينين واسعتين ، وكنت قلقة بشأن ما كانت تفكر فيه ؛ لم ترني أبكي بهذه الطريقة من قبل. لقد رأتني أمسك دموعي كما قلت وداعا لأمي عندما غادرنا كاليفورنيا ، وشهدتني أبكي عندما حاولت بشكل محموم تحديد مكان زوجي عندما سقطت والدتي في مركز التسوق ، انطلقت صفارات الإنذار في معرفتي. لكن ابنتي لم ترني هكذا قط - مثل طفلة تجلس في نهاية سريرها وتبكي.
"هنا ، ماما. "يمكنك استخدام هذا لتجفيف دموعك" ، قالت ، شد جعبتها.
"شكرا لك دغدغة. الدموع في الواقع تشعر بشعور جيد ".
لا أريدها أن تخاف من البكاء. لا أريدها أبدًا أن تصدق أن البكاء يجعلك ضعيفًا.
عندما سمعت والدتي في سن اليأس تبكي بهذه الطريقة ، كان من الصعب عليها التوقف ، ولا بد أن الألم الناتج عن ذلك كان مدمرًا أيضًا. كان ذلك عام 1979. كانت تبلغ من العمر 54 عامًا ، وكان عمري 14 عامًا - آخر طفل في المنزل. ذات يوم ، لم أجدها بعد المدرسة. في العادة ، عندما أعود إلى المنزل ، ستكون في الحديقة أو المطبخ أو كانت تقوم بتدريس الأوراق ، لكنها في ذلك اليوم حبست نفسها في غرفة نومها. لقد أخافتني التنهدات المكتومة - لكن ليس لأنها كانت حزينة. كنت خائفة لأنها كانت تحاول إخفاء ذلك عني.
لأنني الأخير من بين ثمانية أطفال ، كنت أعيش مع والدتي عندما دخلت بعضًا من أصعب سنوات حياتها. أخفت مشاعر اليأس عن أولئك الذين اعتادوا على قوتها ، لكنها لم تستطع إخفاءها عن أبي وأنا ، بقدر ما حاولت. كانت تنسحب إلى غرفتها وتغلق الباب ، والستائر الخضراء الثقيلة تلتهمها حتى لا يدخلها أي ضوء. في بعض الأيام ، كانت تلين وتسمح لوالدي بالدخول ، لكنها أرادت إبعادني.
لا أريد أن أبقي ابنتي بالخارج.
لكنني محظوظ: أعرف ما وراء مشاعري - وهو أمر استغرقت والدتي وقتًا طويلاً لتتعلمه. نشأ والدي ، الأستاذ ، بدون أم أو أخت ، وكانت "مشاكل الإناث" خارج نطاق مهاراته الأكاديمية. لم يستطع مواجهة أن زوجته "المثالية" ظهرت فجأة الغرق في اكتئاب عميق في منتصف العمر. في أحد الأيام ، حاول أن يخبرني أن والدتي قد فعلت ذلك للتو "متلازمة العش الفارغ" ولهذا كانت حزينة للغاية. لكني ما زلت هنا يا أبي ، انا اردت ان اقول.
عندما علمنا لاحقًا من الطبيب أن والدتي كانت تعاني من حالة شديدة أعراض سن اليأس الذي أدى في بعض الأحيان إلى اكتئاب مزمن ، أصيب والدي بالصدمة. لكن لحسن الحظ ، حصلت والدتي على المساعدة التي احتاجتها لمواجهة الحقيقة ؛ تمكنت أخيرًا من فتح بابها ، وفتح الستائر ، والتحدث عن ذلك.
بالنسبة لي ، مع ابنتي ، سأتحدث عن ذلك من البداية.
على الرغم من أنني ما زلت أبكي ، نظرت إلى ابنتي ولاحظت أن عينيها الخضراوين لم تعدا متسعتين. انطلقت بسرعة لأعانقها. قدمت لي كمها ، لكنها أرادت أولاً أن تلمس الدموع على وجهي.
"إنهم حقيقيون!" الغريب أنها كانت مبتهجة بالاكتشاف.
أجبته: "أحيانًا ، حتى ماما تحتاج إلى البكاء لبعض الوقت".
لقد سقطت دموعي بالفعل ، فلماذا أخفيها أو أطردها؟ أريد أن تعرف ابنتي أن الحزن لا يخاف منه أو يخجل منه. بدونها ، كيف لنا أن نعرف السعادة؟ إنهم رفقاء ، وكلاهما يحتاج إلى اهتمامنا واحترامنا. الآن ، سأعرض هذا لابنتي كل يوم.
مقارنةً بتجربة والدتي مع انقطاع الطمث ، كانت أعراضي خفيفة. وبالطبع يعرف الأطباء الآن أكثر بكثير مما كانوا يعرفونه في عام 1979 عن كيفية مساعدة النساء في منتصف العمر. اقترح طبيبي العودة إلى تحديد النسل وأوصى بتناول جرعة منخفضة من مضادات الاكتئاب وكذلك تناول الصويا للمساعدة في الهبات الساخنة والتعرق الليلي. لكن على الرغم من أن هذه الإجراءات تساعدني ، إلا أن الدموع لا تزال تتساقط.
لقد قال لي الناس إن الأم تكون أنانية إذا كشفت عن مشاعرها - إن اضطرار الأطفال لأن يكونوا أصدقاء داعمين لأمهاتهم لا يسمح لهم بأن يكونوا الأطفال الذين يستحقون أن يكونوا. قد يكون هذا صحيحًا بالنسبة للبعض ، لكنني لم أرى أبدًا دموع أمي كعمل أناني. إن ترك الدموع تسقط ، والاعتراف بأنك بحاجة إلى المساعدة ، ودفع العار المصاحب للاكتئاب يتطلب قوة هائلة. وكلما أسرعنا في الاعتراف بذلك ، كانت لدينا فرصة أفضل كسر الوصمات الخطيرة المحيطة بالصحة العقلية.
هذا هو بالضبط ما أفعله - ما أفخر بفعله - من أجل ابنتي وأمامها. أنا أب أفضل لذلك ، ولدي انقطاع الطمث (وحكمة منتصف العمر) لأشكرهم على ذلك.
