أمومة كان الكثير من الأشياء بالنسبة لي. إنها رحلة ممتعة ورحلة عاطفية. لقد ضحكت مع أطفالي وعلى أطفالي. لقد بكيت على القهوة الباردة والحليب المسكوب. لقد كانت رحلة محبطة ومبهجة.في بعض الأيام أصرخ بأعلى صوتي. آخرون ، صوتي مليء بالأغنية. أنا وأقدم بلدي يغني الكاريوكي القاتل. ولم أكن أكثر فخراً أو رعباً في حياتي من قبل. لكن ، إذا كنت صادقًا ، فقد توقعت هذه المشاعر. الأبوة ، بعد كل شيء ، مجزية وصعبة. ومع ذلك ، الشيء الوحيد الذي لم أتوقعهكان كيف ستغير الأمومة جسدي. لم أفكر في ذلك زيادة الوزن، الوركين المتسعين ، والجلد المشدود يمكن (وسيؤديان) إلى تحفيز النوم لفترة طويلة اضطرابات الطعام، وبعد نحن هنا.
ابني يبلغ من العمر 16 شهرًا ، وأنا مريض - أكثر مرضًا مما كنت عليه منذ بعض الوقت.
ظاهريًا ، لن تعرف ذلك. أبدو طبيعيا. الرقم الموجود على المقياس طبيعي. يقع مؤشر كتلة جسمي في نطاق مقبول ، وأنا أبتسم. غالبا. لكن خلف ابتسامتي حزن وألم - وامرأة غير متأكدة من مظهرها وتشعر بعدم الأمان في جلدها. وخلف ابتسامتي امرأة تحسب السعرات الحرارية بشكل صارم. باستمرار. أقوم بانتظام بإجراء "رياضيات النظام الغذائي" في رأسي.
لكن هذا ليس كل شيء. أنا وزن في هوس. أخطو على الميزان قبل وجبات الطعام وبعد حركات الأمعاء. لقد تخطيت وجبة الإفطار واستخدمت كل شيء من العصير إلى الفلفل الحار للتنحيف. أركض باستمرار ، حتى عندما أشعر بالتعب. حتى عندما يكون الألم في ساقي وفخذي أكثر من اللازم. وأنا مقتنع بأنني سأكون سعيدًا إذا خسرت خمسة أرطال فقط - لكنني أعلم أن هذه كذبة. لأن اضطرابات الأكل لدي لا تعرف حدودًا.
بالتأكيد ، قد يعكس المقياس أكثرعدد مستساغلكن المرآة لا. السبب؟ اضطراب تشوه الجسم. BDD تجعلني أعتقد أن ملامحي الكثيفة بشعة - وهذا هو الحال بالنسبة لي أنا بشع.
بالطبع لست وحدي. في حين يربط العديد من اضطرابات الأكل بالمراهقة ، فإن هذه الأمراض تعد جريمة لتكافؤ الفرص ؛ تؤثر على الأفراد بغض النظر عن عمرهم أو جنسهم. وعلى الرغم من إجراء القليل من الأبحاث حول اضطرابات الأكل في منتصف العمر ، ممتاز تقارير ذلك حوالي 3.6 ٪ من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 40 و 50 عامًا قد مررن أو سيختبرن اضطرابات الطعام، من المحتمل أن تكون أعراضها قد بدأت قبل سنوات ، مثل أعراضي.
عرض هذا المنشور على Instagram
لقد كنت هناك. كنت أطارد رقمًا أصبح أصغر وأصغر. أقنعت نفسي بأنني سأتوقف بمجرد أن أحقق هدفي ، وحاولت (وفشلت) في إقناع من حولي أيضًا. إذا كنت فيها الآن - تشعر وكأنك تغرق ، تشعر بالضياع - أراك. تقول لنفسك أنك ستتوقف عندما تصل إلى هذا الرقم ولكنك تعلم أنك ستستمر. هنا برجك. دعوة إيقاظك. فانه لن يكون كافيا. لن تصل أبدًا إلى الرقم الذي يجعلك تشعر بالراحة لأن جسمك ليس هو المشكلة. ليس عليك أن تكتسب وزنًا معينًا قبل أن يصبح اضطرابك صحيحًا أو حقيقيًا بما يكفي لبدء التعافي. ابدأ الآن. الخوف قوي لكنك أقوى.
تم نشر مشاركة بواسطة سارة فالاندرا | انتعاش الضعف الجنسي (anidietbabe) في
كان عمري 15 عامًا عندما بدأت في تأديب جسدي. كرهت فخذي السميكتين ، وبطن الرخوة ، والوركين العريضين ، والصدر المسطح. بحلول سن الـ16 ، كان هذا الشعور بعدم الراحة وكراهية الذات هاجسًا ؛ قضيت كل وقت فراغي في ركوب الدراجات وأداء تمارين البطن. تدربت حتى شعرت بالإغماء ورأيت ضلعي. وعندما خرجت بمفردي ، توقفت عن الأكل. كان الطعام الوحيد الذي سمحت لنفسي بتناوله هو طعام الأطفال. حسنًا ، هذا والقهوة السوداء.
عشت بهذه الطريقة لسنوات. في التاسعة عشرة من عمري ، كنت بالكاد 100 رطل.
النبأ السار هو أن عقلي شُفي في النهاية ، وكذلك جسدي. مع العلاج والاستشارة المنتظمة ، تعلمت أن أرى امرأة قوية. أ امرأة صحية. تعلمت كيف أطعم تلك المرأة وأعتني بها ، وأنا أعلم أنه يمكنني فعل ذلك مرة أخرى. كنت أنمو وأتعامل لمدة 13 عامًا. لكن التعافي من اضطرابات الأكل ليس خطيًا. بالتأكيد ، خفت أعراضي ، لكن هذا الصوت الناقد - ذلك الصوت المزعج - لم يختف أبدًا. لقد تحدثت معي لسنوات. وبعد-حمل، ارتفعت صوتها.
هيك ، حتى أثناء حملي ، صرخت في وجهي. لقد أقنعتني أنه يجب أن أتجنب الانغماس الدخيل ، مثل الآيس كريم. واصلت الجري حتى يوم ولادتي.
ولكن بمساعدة معالجي ، أعمل الآن مرة أخرى لتقوية نفسي وإسكات الناقد الداخلي. أجد طرقًا لتحسين صحتي الجسدية والعقلية. وبينما سيستغرق التعافي وقتًا - وبينما أعلم الآن أن التعافي عملية تستمر مدى الحياة - فأنا ممتن. أنا متفائل. وبحلول عيد ميلاد ابني الثاني ، آمل أن أرى جسدي كما يفعل الآخرون: ليس "كثيفًا" أو قبيحًا ، ولكن قادرًا وقويًا.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من اضطراب الأكل ، فاتصل بـ الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل خط المساعدة على (800) 931-2237.
