تم تشخيص حالتي لأول مرة سرطان الثدي في سن 31 عام 2004. كنت شابًا وصحيًا - أعني ، لم أكن نموذجًا للبيكيني ، لكن لائقًا بدرجة كافية. لذلك عندما ذهبت لأخذ الخزعة ، اعتقد الأطباء أنهم كانوا حذرين للغاية. لكن لو وها: سرطان. كان ذلك قبل ثلاث سنوات من ولادة ابني - وقبل 13 عامًا أخبرته عن مرض السرطان الذي أعانيه.
بعد التشخيص الأولي ، أجريت عملية استئصال ثدي ثنائي ، و 16 أسبوعًا من العلاج الكيميائي ، وفكرت أنا وزوجي في ذلك اطفال انابيب — لأن العلاج الكيماوي يمكن أن يفسد فرصك في الحمل. يوفي النهاية ، اخترنا ضد أطفال الأنابيب على أمل أن نتمكن من الحمل بعد العلاج.
من خلال العمل مع أخصائي الأورام الخاص بي ، توصلنا إلى خطة لكيفية محاولة ذلك تحديد. على الرغم من أن الحمل لم يكن ناجحًا في البداية ، فقد شعرنا بسعادة غامرة لمعرفة أنني حامل في عام 2008. حقًا ، شعرنا أنها كانت معجزة. كنا نعلم أن الإحصائيات لم تكن في مصلحتنا. منذ أن كنت أنجب الطفل في الساعة سن الأم المتقدم وبما أنني نجت من مرض السرطان ، فقد تمت مراقبي عن كثب خلال فترة حملي.
يمكنك أن تتخيل مستوى العاطفة الذي شعرت به عندما أنجبت طفلي المعجزة في 8 ديسمبر 2008. كنت أنا وزوجي متحمسين لوضع السرطان وراءنا وبدء حياتنا الجديدة مع طفلنا الرضيع.
عرض هذا المنشور على Instagram
سرطان - منذ 14 عامًا تغيرت حياتي في 29 ديسمبر 2004 ، تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي. لا يوجد تاريخ عائلي. لم أشعر بالمرض. لقد شعرنا للتو بوجود ورم ، مما دفعنا للذهاب إلى الطبيب. هل كانت مدمرة؟ نعم... لكننا لم ندمر. بطريقة ما وجدنا القليل من السعادة من خلال المشقة وعبر السنين شاركت قصصي مع المرضى وأولئك في مجتمع السرطان على أمل أن نجعل حياة شخص ما أسهل قليلاً. والآن نشرت أخيرًا كتابًا عن الأسابيع القليلة الأولى. لم يكن لدينا أي فكرة عما يجب القيام به... ولكن بطريقة ما أدركنا ذلك. "السعادة من خلال المشقة" هو دليل رقمي متاح الآن على Amazon Kindle (وتطبيق Amazon Kindle.) _ لقد كنت محظوظًا بوجود العديد من الأشخاص الذين أروني الطريق. هذا الكتاب مخصص لملائكي الثلاثة الذين قدموا الحب والمشورة طوال الوقت - ماري آن واسيل وإلين كافايولو وميغان زوكر. سيتم التبرع بنصف الأرباح لأبحاث السرطان في المرحلة الرابعة من خلالthecancercouchfoundation. مزيد من المعلومات في رابط الملف الشخصي. _ ملاحظة. هذه هي الصورة الوحيدة التي التقطتها بالصلع... وماري آن ترتدي باروكة شعر مستعار. تم التقاط الصورة الأصلية عام 2005 بواسطةchriscappyphoto _ #cancerversary #breastcancer #cancer #cancersurvivor #breastcancersurvivor #cancerthriver #breastcancerthriver #cancerresearch #stageIV # stage4needsmore # SU2C #cancerwarrior #breastcancerresearch #baldisbeautiful # تبرع # دفتر # amazonkindle #happinessthroughhardship #choosejoy #chooselove #motivationalspeaker #womeninmedia #prettywellness #wellpreneur #iamwellandgood # رتويت
تم نشر مشاركة بواسطة العافية الجميلة ، كارين سوليفان (prettywellness) في
بعد عدة سنوات ، في عيد ميلادي الأربعين ، اخترت أن أعامل نفسي بهدية عيد ميلاد مليئة بالصحة: موعد طبي ليوم كامل في مركز برينستون لطول العمر.
أظهرت النتيجة أنني مصاب بقلب شاب يبلغ من العمر 29 عامًا (yippee) - وآفة مشبوهة على عظم القص. تبين أن هذا هو سرطان الثدي النقيلي في المرحلة الرابعة - وهو نفس النوع من عام 2004. بينما كنت أعرف إحصائيات سرطان الثدي (أن واحدة من كل ثماني نساء ستحصل عليه) ، لم أكن أعرف ذلك من أجل 30٪ من هؤلاء النساء ، سوف ينتشر و ارجع.
كنت في حالة صدمة. لم يسعني إلا التفكير في ما تعنيه المرحلة الرابعة. وبالنسبة لي ، كان ذلك يعني الموت - والموت على الفور.
انقلب عالمي رأساً على عقب. لقد استغرق الأمر بضعة أسابيع قبل أن أتمكن من فهم ما كان يحدث بالفعل ، حيث بدا أن كل شيء يجري بسرعة كبيرة. لم أكن متأكدة مما إذا كنت سأعيش لمدة أربعة أشهر أو أربعة عقود. كانت المخاطر أعلى بكثير من المرة الأولى التي أصبت فيها بالسرطان. الآن ، كان لدي ابني للنظر فيه ، بالإضافة إلى زوجي. لم أكن أتخيل أنهم يعيشون في عالم بدوني ، ولم أرغب في التفكير في الأمر. جعلني مريضا جسديا بالنظر إلى ذلك.
لكن السرطان لا يهتم بما تشعر به. يجعلك تفكر في هذه الأنواع من الأشياء على أي حال.
أثناء توجهي إلى علاجاتي الجديدة ، تلقيت الكثير من النصائح غير المرغوب فيها حول كيفية التعامل مع علاج السرطان هذا ، لا سيما فيما يتعلق بما يجب أن نخبر به طفلنا. على الرغم من أنه ليس طريقًا شائعًا ، فقد قررت أنا وزوجي إخفاء السرطان عن ابني - الذي كان يبلغ من العمر 4.5 سنوات في ذلك الوقت.
عرض هذا المنشور على Instagram
صباح الخير يا جميل. ☀️ 🌻 🌻
تم نشر مشاركة بواسطة العافية الجميلة ، كارين سوليفان (prettywellness) في
اخترنا هذا الطريق لأننا أردنا أن نحافظ على براءته. كنا نعلم أن هذا التشخيص كان جادًا ويمكن أن يكون له نتائج خطيرة ، لكننا أردنا أن تمضي حياتنا العائلية في الحب والسعادة بدلاً من الخوف.
بينما كان هناك العديد من الأشخاص الذين دفعونا لإخبار ابننا ، تلقينا أيضًا مجلسًا من خارج أصدقائنا وعائلتنا. كنا ممتنين للدعم الذي قدمته منظمة تدعى رعاية السرطان. أنهم نصحنا عبر الهاتف وقال لنا ، "إذا كنت لا تريد أن تخبره ، فلا تخبره".
شعرت بتنهيدة ارتياح. لست متأكدًا من سبب شعوري بالحاجة إلى الإذن ، لكنني فعلت ذلك بطريقة غريبة.
بمجرد اتخاذنا القرار ، شعرنا بالرضا حيال ذلك - وعرفنا أنه بناءً على العلاج ، قد نحتاج إلى إعادة النظر في خططنا.
عندما كان ابننا صغيرًا ، كان من السهل الحفاظ على السر. كان يعلم أنني كنت ذاهبًا إلى الطبيب كثيرًا ، لكننا لم ندخل في تفاصيل السبب. لا يبدو أنه يلاحظ حقًا عندما كنت متعبًا أو منهكًا أو مرهقًا حقًا. لم يكن مهتمًا كثيرًا بتفاصيل سبب ذهاب والدته إلى الطبيب.
عرض هذا المنشور على Instagram
أتذكر الصلع... وأتمنى اليوم الذي يمكنني فيه تجفيف شعري بنفخ الهواء. ثم بعد تشخيص المرحلة الرابعة ، تغيرت أدويتي ووُضعت في سن اليأس الطبي ، تلاها استئصال الرحم... لذلك بينما لم أفقد شعري بعد التشخيص الثاني ، تغيرت بالتأكيد. _ في بعض الأحيان لا يزعجني ذلك حقًا... لأن الصورة الكبيرة هي أنني هنا وأزدهر على Ibrance (حبوب العلاج الكيميائي) و Letrozole و Xgeva. في أوقات أخرى ، أفتقد شعري الطويل الكثيف. رغم ذلك اليوم ، كان لدي يوم شعر جيد وأنا أحتفل. أنا فخور بأن أقول... لقد فعلت ذلك بنفسي. _ بالنسبة لأولئك الذين يمرون بتغييرات في شعرك ، إليك بعض الدروس التي تعلمتها: لقد أدى تناول الكثير (وأعني أطنانًا) من الخضروات وشرب الماء إلى تغيير بشرتي وشعري. لقد أثرت بشكل إيجابي على العديد من العناصر في حياتي. ساعد تغيير الشامبو والبلسم إلى منتجات طبيعية حقًا على تألق شعري ونموه. أنا أحب منتجاتyarok وdoterra. ✅ عندما يتغير الشعر ، غالبًا ما تحتاج إلى تغيير المنتجات ، أضفت مكيفات. يعجبنيacurebeauty Mega Moisture Deep Root Conditioner. فكر في استخدام الفيتامينات والمعادن والأعشاب والزيوت الأساسية - أتحدث دائمًا إلى طبيب العلاج الطبيعي لمعرفة ما قد ينقص جسدي. لقد تناولت البيوتين من قبل واستخدمت زيوت الإيلنغ الأساسية. لقد سمعت عن ناجين من مرض السرطان أقسموا أن فيتاميناتsugarbearhair ساعدت في نمو شعرهم. يرجى مراجعة الطبيب أو المعالج الطبيعي قبل تناول أي مكملات ، على الرغم من... خاصة إذا كنت تتناول دواءً. ✅ أخيرًا وليس آخرًا... ابحث عن الأدوات التي يمكن أن تساعدك في جعل شعرك يبدو جيدًا. لقد حصلت للتو على فرشاة مجفف شعر ومكواة مستقيمة استخدمتها هذا الصباح. _ ما هي طريقتك المفضلة لارتداء شعرك؟ هل لديك أي اقتراحات للجمال الأخضر / الشعر الطبيعي؟ #cancersurvivor #cancerstruggle #breastcancer #cancerresearch #cancerwarrior #lifeaftercancer #cancerwontwin #cancermom #americancersociety #survivor #c الشجاعة # التوعية بالسرطان #cancersucks #essentialoils #naturopath #ibrance #letrozole #naturalliving #chemo #organicliving #nontoxic #greenbeauty #naturalhaircare #nontoxicbeauty #haircare #badhairday #hairlife #hairinspo #cleanbeauty # جمال_الشعر # جمال
تم نشر مشاركة بواسطة العافية الجميلة ، كارين سوليفان (prettywellness) في
ما ركزنا عليه كان الصحة والحياة الصحية. هذا ما يعرفه ابني عني أكثر. عندما تلقيت تشخيص المرحلة الرابعة ، كان تركيزي على أن أكون مع ابني لأطول فترة ممكنة. لقد حفرت في كل قطعة بحث يمكنني أن أكون بصحة جيدة أثناء الشفاء. بينما لم أستطع السيطرة على إصابتي بالسرطان ، إلا أنني تمكنت من التحكم في نمط حياتي - وهكذا فعلت. صنعت معافى جميلة لتأريخ رحلتي. كنت آمل أن ألهم الأمهات المنشغلات وأن أشارك نصائح حول الحياة الصحية.
مع تقدم ابننا في السن ، أصبح الحفاظ على السر أكثر صعوبة. عندما كان في العاشرة من عمره تقريبًا ، أصبح من الواضح أن الوقت قد حان لإخباره عن مرض السرطان. قررت أنا وزوجي مشاركة الأخبار على مراحل حيث تعلمنا أن هذا نهج جيد في الحديث عن القضايا الجادة مع الأطفال. لذلك بدأنا في إدخال السرطان في المحادثة. تحدثنا عن الأنواع المختلفة من السرطانات - حيث بدأ يتعلم عنها في المدرسة. بعض هذه السرطانات التي يمكن أن يتعايش معها الناس ، أو حتى يشفى منها. عندما كان الوقت مناسبًا - في سبتمبر من العام الماضي ، قبل ذلك مباشرة شهر التوعية بسرطان الثدي - أخبرناه مباشرة عن إصابتي بالسرطان.
كانت المحادثة بسيطة وإيجابية. قلنا له للتو ، "أمي مصابة بالسرطان ، ولهذا السبب تعمل مع Pretty Wellness." ذكرناه أن السرطان يمكن أن يكون مخيفًا ، لكنه ليس مخيفًا بالنسبة لي. لقد أبقيناها إيجابية ، تمامًا كما اخترت أن أفعل مع كل اتصالاتي من أجل العافية الجميلة وفي كتابي ، السعادة من خلال الضيق.
هل العلاج سهل؟ لا ، أنا أتبع نظام حبوب العلاج الكيميائي. أذهب إلى جامعة ييل كل شهر لتلقي العلاج وكل ثلاثة أشهر لإجراء فحوصات. لقد خضعت للإشعاع واستئصال الرحم في السنوات القليلة الماضية. أتمنى أن أكون في حالة علاج لبقية حياتي - لأن هذا يعني أنه يعمل.
عرض هذا المنشور على Instagram
اليوم العالمي للسرطان | لقد تأثرنا جميعًا بالسرطان. سواء كنت تؤمن بالطب الغربي أو الممارسات الشرقية أو كليهما - فإن الاستثمار في علاجات جديدة ومعدات أفضل يغير قواعد اللعبة. _ في الـ 14 عامًا الماضية منذ تشخيصي الأولي ، إليك بعض مجالات التحسين التي ساعدت في تحسين جودة حياتي: - عمليات جراحية جديدة ومحدثة من خزعة العقدة الخافرة ، واستئصال الثدي الثنائي ، وإعادة بناء الصدر ، واستئصال الرحم والخزعات الأسهل - من العلاج الكيميائي ACT إلى حبوب Ibrance CHEMO - تحسين التكنولوجيا و المعدات بما في ذلك عمليات المسح الأسرع والأكثر دقة و SBRT - الإشعاع المركّز بالليزر الذي ضرب المرحلة الرابعة من السرطان مرتين - نجح المزيد من أخصائيي العلاج بالوخز بالإبر في المنطقة في تحقيق ذلك. من الأسهل العثور على واحد والشفاء من هذه الممارسة - المزيد من اليوجا - ساعدني ظهور برامج مدرب اليوجا واستوديوهات البوتيك في ممارسة اليوجا بانتظام من أجل جسديًا و شفاء عقليًا في المرتين مع السرطان - المزيد من الأطعمة العضوية - جعلت المتاجر الأفضل ، والمزيد من المنتجات العضوية في المتاجر التقليدية وأسواق المزارعين المتزايدة في جميع أنحاء المدينة المنتجات العضوية خيار أكثر قابلية للتطبيق بالنسبة لي وللعديد _ لا يزال هناك الكثير مما يمكننا القيام به... والبحث هو المفتاح لإيجاد علاجات أفضل وجعل السرطان أكثر احتمالًا أولئك الذين تم تشخيصهم. اليوم - فكر في التبرع لجمعية السرطان المفضلة لديك أو مؤسستي الخيرية - thecancercouchfoundation @ - انظر الرابط في السيرة الذاتية للملف الشخصي 💗 _ إذا كنت تعرف شخصًا ما تم تشخيصه مؤخرًا ، يمكن أن يساعد كتابي الإلكتروني ، "السعادة من خلال المشقة" - انظر الرابط في السيرة الذاتية 💗 _ إرسال المشاعر الشافية والصحة الجيدة لك ولديك أسرة. xoxo _ # بريتي ويلنيس #worldcancerday # worldcancerday2019 #cancersurvivor #cancerthriver #cancerawareness #breastcancer #pinkribbon #breastcancersurvivor #breastcancerresearch #cancerresearch #ibrance #Yoga #CancerHealing #americancersociety #SBRT #organicliving #organiclifestyle #eatclean #foodisthymedicine #naturalliving #acupuncture #Bsidemastectomy #radiation #mondaymotivation # تبرع #thecancercouchfoundation
تم نشر مشاركة بواسطة العافية الجميلة ، كارين سوليفان (prettywellness) في
نحن نعلم أننا محظوظون لأننا استطعنا أن نوفر لابننا طفولة كنا نأملها - طفولة مليئة بالأمل والمرح ، بدلاً من كآبة وعذاب السرطان. نحن لا نأسف لقرارنا بإخفاء مرض السرطان عنه طيلة السنوات التسع الأولى من حياته ، ونحن ممتنون جدًا لأننا سنحت لنا الفرصة للقيام بذلك.
لا توجد طريقة صحيحة لإخبار (أو عدم إخبار) طفلك عنها تشخيص السرطان. الاختيار فردي مثل الشخص. لا يمكننا أن نعرف كيف ستكون أيامنا لو أخبرناه في وقت أقرب - والخبر السار هو أنه لم يكن علينا ذلك.
عرض هذا المنشور على Instagram
الملاءمة المناسبة - بغض النظر عن المكان الذي أذهب إليه أو غالبًا مع من أكون... أحاول تضمين العافية في أنشطتنا. تم التقاط هذه الصورة في نزهة إلى المنزل من العشاء. أنا لا أرتدي الملابس الرياضية "المناسبة" أو الأحذية "الأفضل"... لكنني مشيت لمدة ساعة ، وضحكت كثيرًا وقضيت وقتًا ممتعًا مع عائلتي. _ طرق أخرى مناسبة للياقة البدنية: إضافة أوزان أثناء تجفيف شعري بالمجفف ✅ القيام بالقرفصاء أثناء تنظيف أسناني بالفرشاة ✅ جدولة المشي اجتماعات مع الأصدقاء والزملاء للحاق بركب قم بإنشاء روتين تدريب دائري مع طفلي - تحقق من الرابط في IG الملف الشخصي لإحدى قوائم اللياقة لدينا - 35 نشاطًا مناسبًا وممتعًا وخاليًا في الغالب مع الأطفال _ ✅ ما هي لياقتك الصحية أو المتسللين نمط الحياة؟ _ # بريتي ويلنيس #healthyhacks #healthhacks #lifehacks #fitmom #fitfamily #countingsteps #smallsteps #tips #healthylifestyletips #fitness #findingtime #loseweight #wellnesswithinyourreach # wellnessafterloss #WellnessWeekends #WellnessWeekend #wellnesskit # wellnessathome # العافية # العافية # العافية # العافية # الصحة # الناجين من السرطان
تم نشر مشاركة بواسطة العافية الجميلة ، كارين سوليفان (prettywellness) في
لكل من تم تشخيص إصابتهم بالسرطان ، نصيحتي بسيطة: استمع إلى قلبك. سيخبرك ما هو الأفضل لك ولأطفالك وعائلتك. بالنسبة للبعض منكم ، هذا يعني أنك ستحتاج إلى إخبار أطفالك ؛ بالنسبة للآخرين ، قد يكون لديك القدرة على الاحتفاظ ببراءتهم متصل لفترة اطول. أيًا كان المسار ، لا توجد إجابة خاطئة. اختر لنفسك وقم بإلغاء الضوضاء.
