بفضل حملة "العودة إلى النوم" التي تم إطلاقها في التسعينيات ، يبدو أن جميعنا تقريبًا يعلم أن الوضع الأكثر أمانًا للأطفال النوم على ظهورهم ، ولكن هناك ممارسات نوم آمنة أخرى يجب أن تصبح أكثر شيوعًا أيضًا ، وفقًا لجديد دراسة.
ال الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ووزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية توصي الآباء باتخاذ بعض الخطوات المهمة للحفاظ على سلامة الأطفال أثناء النوم. يشملوا:
- وضع الرضع في النوم على ظهورهم
- تقاسم غرفة مع الرضيع ، ولكن ليس تقاسم السرير
- تجنب الفراش الناعم
- استخدام سطح نوم منفصل ومعتمد - يتم تعريفه على أنه سرير أو سرير أطفال أو حزمة ولعب يلتقيان فقط معايير السلامة التي وضعتها CPSC
الدراسة التي صدرت في عدد اليوم من طب الأطفال، الأمهات اللاتي شملهن الاستطلاع ووجدن أن معظم (78٪) يضعن أطفالهن في النوم على ظهورهم ، لكن عددًا أقل بكثير كانوا يتبعون التوصيات الأخرى. فقط 57٪ كانوا يشاركون الغرف ولا يشاركون السرير. 42٪ فقط كانوا يتجنبون الفراش الناعم حيث ينام الطفل ، و 32٪ فقط كانوا يستخدمون سطح نوم منفصل ومعتمد.
إن مخالفة هذه التوصيات يعرض الأطفال لخطر أكبر للاختناق أو الشرك أو الخنق. وفقًا لـ AAP ، هناك حوالي 3500 حالة وفاة بين الرضع سنويًا لأسباب تتعلق بالنوم.
"لدينا مجال كبير لتحسين ممارسات النوم هذه" ، كما قال مؤلف الدراسة Ashley H. Hirai ، دكتوراه ، كبير العلماء في مكتب صحة الأم والطفل التابع لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ، كما أخبر SheKnows. "أعتقد أننا بحاجة إلى القيام بعمل أفضل ، مثل القيام بحملات إعلامية أفضل في معالجة الممارسات الموصى بها على نطاق أوسع ، بما يتجاوز" العودة إلى النوم "."
على مر السنين ، تمت إعادة تسمية حملة "العودة إلى النوم" لتصبح "آمن للنوم"وتتضمن التوصيات الأخرى ، ولكن هذه الدراسة تشير إلى أن هناك المزيد مما يمكن يتم إجراؤها عند إبلاغ الوالدين بجميع الخطوات التي يمكنهم اتخاذها للحفاظ على سلامة أطفالهم أثناء النوم.
في الواقع ، أظهرت الدراسة أن أكثر من 90٪ من الأمهات قلن إن مقدمي الرعاية الصحية أوصوا بوضع أطفالهن على ظهورهم للنوم. تم إخبار 84٪ أن طفلهن يجب أن ينام في سرير أو سرير أو حزم ويلعب ؛ و 85٪ تم إخبارهم بالأشياء الآمنة في منطقة نوم الطفل. لكن عددًا أقل بكثير تلقى نصائح السلامة الأخرى. تلقى أقل من النصف نصيحة لوضع سرير طفل رضيع في نفس الغرفة مع والديهم. يشير هذا إلى أن الأطباء قد يحتاجون إلى تدريب إضافي وموارد للتأكد من أنهم يعلمون الوالدين بشكل كامل.
يقول هيراي: "نريد أن يكون مقدمو الخدمات قادرين على إجراء هذه المحادثات مع أولياء الأمور". "ولذا فإن الأمر لا يتعلق فقط بإخبارهم بما يجب عليهم فعله ولكن فهم تجربتهم الفعلية والعوائق التي تحول دون تنشيط النوم الآمن."
على سبيل المثال ، قد يشعر بعض الآباء بقوة تجاه المشاركة في النوم للتواصل مع الطفل. يمكن للطبيب الذي يستمع أن يقدم حلاً عمليًا ، مثل إبقاء السرير بالقرب من السرير.
أيضًا ، يجب أن تنتشر الكلمة حول ممارسات النوم الآمن كل واحد. في الدراسة ، اختلفت ممارسات النوم بين مجموعات مختلفة من النساء. على سبيل المثال ، كانت الأمهات الأكبر سناً ، وغير البيض من أصل إسباني ، والأكثر تعليماً والمتزوجات ، أكثر عرضة للإبلاغ عادة ما يستخدمون وضع "العودة إلى النوم" ، ويستخدمون سطح نوم منفصل معتمدًا ويتجنبون السكون الفراش. كانت الأمهات الأصغر سنًا ، من أصل لاتيني ، لديهن تعليم أقل وكان غير المتزوجات أكثر عرضة للإبلاغ عن أنهن عادة ما يتشاركن في الغرفة دون مشاركة السرير. (وتفضلوا بإشراك الآباء في المحادثة أيضًا ، بالإضافة إلى مقدمي الرعاية الآخرين.)
يقول هيراي: "المحصلة النهائية هي رفع مستوى الوعي حول توصيات النوم الأفضل هذه". "ولذا نريد فقط أن نصل إلى ذلك المنزل حيث أن المكان الأكثر أمانًا لنوم الأطفال هو على ظهورهم ، في مكان منفصل [سرير أطفال أو سرير أطفال معتمد أو حزمة ولعب] ، بدون أي فراش ناعم ويجب أن يكونوا في نفس الغرفة مع مقدمي الرعاية ".
