يشكر: إنها ليست كلمة تسمعها عادة علاقة الموت. أعني ، أنت تتوقع الحزن ، وبالتأكيد الغضب. الارتباك شائع. وكذلك الإنكار والكفر والذنب والإذلال واليأس. لكن الامتنان؟ فكرة أنه يمكن للمرء أن يكون ممتنًا على (وعلى) أ خسارة وقد يشعر الموت بأنه غريب أو مجرد أو حتى خطأ. ولكن مع اقتراب عام 2020 من نهايته ، هذا هو بالضبط ما أشعر به: gالسرعة.
غريب كما يبدو ، أنا ممتن توفيت والدتي هذه السنة.
الآن أعرف ما تفكر فيه: كم هو بارد وقاس! فقط الشخص المريض والدنيء يمكن أن يكون شاكرا له مثل هذه الخسارة. لكن قبل أن تحكموا علي ، حاولوا أن تفهموا.
كانت والدتي شخصًا غير صحي - شخص مريض. وعلى الرغم من عدم ذكر اسم مرضها ، إلا أنها كانت مريضة عقليًا. كان منزلها المليء بالصناديق والمتعلقات المتنوعة هو سجنها. في السنوات التي سبقت وفاتها ، كافحت من أجل النهوض والنهوض من السرير. هي نادرا غادرت منزلها. لم تكن لديها الرغبة في الاستحمام - أو العيش حقًا على الإطلاق. لقد أغرقت أحزانها في الخمر ، سكان يشرب من 10 إلى 12 بيرة كليوم.
وعلى الرغم من أن قصتها (واكتئابها) أكثر من ذلك - فقد كافحت من أجل الأكل والعمل ، ووجهها كانت غير مغسولة ، وشعرها خالي من الفرشاة ، وطبقة من الغبار والسخام غطت جسدها ومنزلها - التفاصيل لا شيء. ليس صحيحا. ما يهم هو كفاحها.
كانت حزينة ويائسة. كانت تتحدث في كثير من الأحيان بشكل مطلق ، ورحبت بفكرة الموت. لم يكن لديها خطة لليوم أو العام التالي ؛ بدلاً من الازدهار ، كانت على قيد الحياة. لقد امتص منها أي تلذذ بالحياة. قبل وفاتها بفترة طويلة ، كانت والدتي عبارة عن صدفة - مجرد قشر ، شخص بلا لب. وعلى الرغم من التدخلات العديدة ، لم يكن هناك من يساعدها. لم يكن هناك إنقاذ لها.
كنت أعرف ، منذ سنوات ، أن موتها سيكون مأساويًا. لأن بالفعل ، هذات يوم رأيتها ، رأيتها تموت.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Kimberly Zapata (kimzap)
ولهذا أنا ممتن لخسارتها هذا العام. لأنه في الموت ، هناك فترة راحة. هناك سلام. لم تعد تعاني. هي أيضًا مع والدي ، أو هكذا يخبرني إيماني - أو هكذا نشأت على تصديق.لكن هذا ليس كل شيء: علمتني وفاة أمي أن أكون ممتنة لما لدي. أشكر الكون كل يوم لأنني ، على عكسها ، قادر على الشعور ، والقتال ، والتنفس.
علمتني وفاة والدتي أن أعيش حياة كاملة وكاملة ، لا مزيد من اللحظات الضائعة. علمني موت أمي أن أحب بصراحة ومن كل قلبي. بعد كل شيء ، لدينا عمر واحد فقط - فرصة واحدة للبقاء مع الآخرين والتواصل مع الآخرين - لذلك سأفعل ما بوسعي ، عندما أستطيع ذلك. سأقول "أنا أحبك" إذا شعرت بذلك ، وسأحتضن عندما أحتاجها.
علمتني وفاة والدتي أن أتحلى بالصبر والعطف. الجميع يخوض معركة من نوع ما ، سواء أدركنا ذلك أم لا ، لكن الغد ليس مضمونًا. لذا تعاطف وتعاطف مع القيادة بفهم واستمع بقلب مفتوح.
علمني موتها قيمة الأصدقاء والعائلة والمجتمع. عندما توفيت والدتي في سن 65 ، لم يكن لديها أي شيء باسمها - لا مدخرات ولا أصول ولا أصدقاء. كانت وحيدة من خلال وعبر. لقد توفي والداها ، لكنها تركت أشقائها الذين كانوا هناك من أجلي عندما كنت في حاجة إليهم.
أتمنى لو كنت قادرًا على الحداد على الذكريات التي كانت لدينا ، وليس تلك الذكريات التي لم نصنعها أبدًا مدمن سرق هويتها.
تم تمويل جنازتها بسرعة ، باستخدام التبرعات على موقع عام للغاية. تم الاهتمام باحتياجاتي بشكل كامل وشامل. في اليوم التالي لوفاة والدتي ، وصلت وجبات الطعام وحزم الرعاية. أصبحت عائلتها مجتمعي. لا تزال عماتي تتحقق من حسابي كل بضعة أسابيع ، بعد أشهر.
بالطبع لست وحدي. 2011 دراسة نشر في مجلة علم النفس الإيجابي وجد أن شعورنا بالامتنان يمكن أن يزداد بعد وفاة أحد الأحباء - خاصة عندما نفكر في حياتنا. كانت تلك بالفعل تجربتي. عندما ماتت والدتي ، شعرت فجأة أن الحياة قصيرة جدًا ، وأصبحت كل لحظة مهمة للغاية.
هل أتمنى عملية الحزن كان مختلفا؟ نعم و لا. أعني ، أنا ممتن لهذه الدروس ، لكنني أتمنى ألا تعاني أمي. أتمنى أن تبدو حياتها (وعلاقتنا) مختلفة. أتمنى أيضًا أنني كنت قادرًا على الحداد على الذكريات التي كانت لدينا ، وليس تلك الذكريات التي لم نصنعها أبدًا لأن الإدمان سرق هويتها. لأن مرض عقلي سرق عقلها. لكنني ممتن. أنا ممنون. حتى في حزن، أنا مبارك.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من الإدمان ، فيمكنك الحصول على المساعدة عن طريق الاتصال بـ إدمان المخدرات الخط الساخن 1-877-813-5721.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يمر بأزمة ، فعليك الاتصال بـ شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار في 1-800-273-8255, مشروع تريفور في 1-866-488-7386أو الوصول خط نص الأزمة عن طريق إرسال "START" إلى 741741. يمكنك أيضًا التوجه إلى أقرب غرفة طوارئ أو الاتصال بالرقم 911.
