وجهك وجلدك هي نوافذ في وجهك الصحة. إليك ما يمكن أن تخبرك به أكبر الشكاوى المتعلقة بالجمال عن صحتك.
من السهل تجاهل الصورة الأكبر عندما تحدق في المرآة والدوائر المظلمة المنتفخة ؛ جلد أحمر وحب الشباب غير المتوقع على طول خط الفك الخاص بك يحدق فيك مرة أخرى. غالبًا ما يتم التفكير في مشاكل الجلد وعيوب الوجه الأخرى غير المرغوب فيها من حيث عدم إرضائها للعين وإبعادها عن جمال الشخص الطبيعي. لكن طريقة التفكير هذه تتجاهل الحقيقة المهمة وهي أن الدوائر تحت عينيك واحمرار الخدين وحب الشباب غير العادي الذي ينبثق في أماكن مثل أذنيك أو على طول جبهتك يمكن أن تروي حكاية عن نقص التغذية وصحة الأعضاء.
فيما يلي سبع مشاكل شائعة في الوجه والجلد نواجهها أحيانًا وما تعنيه بالفعل بشأن صحتنا.
1. الهالات السوداء تحت العينين
الجلد الموجود أسفل عينيك رقيق كالورق ، لذا إذا كان مزيج الجينات والتلف الناتج عن أشعة الشمس وتدفق الدم في هذه المنطقة يجعلك تبدو كما لو أنك لم تحصل على قسط كافٍ من الراحة ، فسيظهر ذلك. يقول الدكتور ديفيد إي. البنك ، مؤلف بشرة جميلة: دليل كل امرأة لتبدو بأفضل مظهر في أي عمر
ومؤسس ومدير مركز الجلدية والتجميل وجراحة الليزر. "لسوء الحظ ، فإن الحل لتحسين الهالات السوداء ليس فقط الحصول على مزيد من النوم. يمكنك تجربة عامل تفتيح (مثل الهيدروكينون) مع عامل ألفا هيدروكسي (شيء من عائلة فيتامين أ) وواقي من الشمس. أنت بحاجة إلى التحلي بالصبر لأنه ، اعتمادًا على شدة التصبغ أو الدوائر ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أشهر بسهولة لرؤية أي نوع تحسين." يقول البنك إن الدوائر الشديدة يمكن أن تستفيد من العلاجات المنزلية مثل حمض الجليكوليك أو حمض الفاكهة الأميني أو تقشير الجلد أو حتى الليزر علاج نفسي.2. عيون منتفخة
يقول الدكتور بسام زينة ، طبيب الأمراض الجلدية في المستشفى ، إن المشكلة الرئيسية إذا كان لديك انتفاخ في العين يمكن أن تكون مرتبطة بمشاكل في الكلى ، ويجب أن يفحص طبيبك هذه المشكلة. عيادة أنانا الذي كان يمارس لمدة 27 عاما. إذا كنت قد أجريت حقن البوتوكس في هذه المنطقة ، تقول زينة أنها يمكن أن تؤدي إلى ضعف العضلات وعدم قدرتها على تصريف السوائل ، مما يؤدي إلى ظهور عيون منتفخة. تقول زينة: "يمكن معالجة ذلك باستخدام كمية أقل من البوتوكس في العلاج التالي". "أيضًا ، ضع في اعتبارك تدليك الوذمة اللمفية (نوع من التدليك يتضمن لمسة لطيفة بين المنطقة وأعلى الرقبة)."
3. خدود حمراء / بشرة
تظهر الأوعية الدموية بشكل أكثر وضوحًا لدى الأشخاص الذين لديهم بشرة رقيقة وراثيًا ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون الجلد الأحمر نتيجة الشيخوخة وتلف الجلد ، كما تقول زينة ، مما يؤدي إلى ترقق الجلد والأوعية الدموية التي تكون أقل قدرة على ذلك اتفافية. تقول زينة: "يختار الكثيرون قبولها (ما يصل إلى 20 بالمائة من السويديين لديهم بشرة حمراء ، وكذلك الأمير هاري)". "إذا كنت تبحث عن علاج سريع ، يمكنك ببساطة استخدام كريم التمويه. هناك بعض كريمات الاحمرار التي تساعد (أحدثها يسمى Mirvaso). العلاج بالليزر خيار أيضًا. في كثير من الأحيان ، يمكن منع ذلك باستخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامينات A و C. "
أكثر:كتاب طبخ لاستعادة فقدان الشهية والنهام يزيل الخوف من الطعام
4. قشور الجلد
ألا يبدو أنه يهز تلك القشور الجلدية المزعجة؟ على الأرجح ، أنت تعانين من جفاف الجلد ، والذي تقول زينة إنه يمكن علاجه بمطريات بسيطة (كريمات) وباستخدام بدائل الصابون. سبب آخر حول الأنف أو الحاجبين أو فروة الرأس مرتبط بقشرة الرأس وينتج عن نفس الحالة. يقول إنه يمكن أن يؤثر حتى على الصدر. التهاب الجلد الدهني - حالة تسببها الوراثة. ضغط عصبى؛ بعض الأدوية أو الطقس البارد والجاف - يمكن أن يكون السبب أيضًا.
5. عيون حمراء كالدم
مجموعة متنوعة من الأسباب ، من الحساسية إلى العطس المفرط والعين الوردية ، يمكن أن تكون وراء عيونك المحتقنة بالدم. تقول زينة ، العبها بأمان ، وافحص عينيك دائمًا.
6. كثرة الشعر على ذقنك / وجهك
إذا كنت أنت أو أقاربك البعيدين منحدرين من البحر الأبيض المتوسط أو شبه القارة الهندية ، فإن شعر الوجه المفرط هي سمة سائدة (اعتبرها تضحية صغيرة عليك القيام بها لتقديم أفضل المأكولات على كوكب). ومع ذلك ، إذا كان مرتبطًا بفترات شديدة ، ومؤلمة و / أو غير منتظمة وحب الشباب الكيسي ، فقد تكون مصابًا بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، كما تقول الدكتور تسيبورا شاينهاوس في Rapaport Dermatology of Beverly Hills.
يقول شاينهاوس: "يرتبط هذا عادةً بتكيسات متعددة بدون أعراض في المبايض والتي يمكن أن تزيد من إنتاج هرمون الاستروجين لدرجة أن البعض يتحول إلى هرمون التستوستيرون". "وبالتالي ، تبدأ في تطوير علامات زيادة هرمون التستوستيرون ، بما في ذلك حب الشباب وتساقط الشعر حيث تريد ذلك (فروة الرأس) ونمو الشعر حيث لا (للوجه). يمكن أن يؤثر أيضًا على خصوبتك. إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك هذا ، فيجب أن يراك طبيب الأمراض الجلدية وطبيب أمراض النساء. هناك أدوية عن طريق الفم يسهل تناولها ويمكن أن تساعد في تنظيم مستويات هرمون التستوستيرون وتأثيراتها السريرية ".
7. حب الشباب
دعونا نقسم حب الشباب إلى مناطق بالوجه ، أو التشخيص الصيني ، إحدى الفلسفات وراء رسم خرائط الوجه. اعتمادًا على المكان الذي تواجه فيه انتشارًا مفاجئًا للبثور أو الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو الاحمرار والحساسية ، يمكنك إخبار الكثير عن صحتك. يقسم رسم الوجه وجهك إلى 14 منطقة وفقًا للموقع وما يرتبط به داخليًا. فيما يلي تفصيل لكل منطقة:
- المنطقة 1 و 3 (الجبين): تُعرف هذه المنطقة باسم أخت المثانة والجهاز الهضمي. إذا كنت تندلع بشكل متكرر على طول جبهتك ، فقد يكون ذلك علامة على أنك بحاجة إلى شرب المزيد من الماء وتناول المزيد من الأطعمة الكاملة.
- المنطقة 2 (منتصف الجبهة): منتصف جبهتك ، بين عينيك ، مرتبط بالكبد. يمكن أن يكون الازدحام هنا متعلقًا باستهلاكك للكحول أو الأطعمة الغنية ، أو قد يشير إلى حساسية تجاه الطعام.
- المنطقة 4 و 10 (آذان): أذنيك هي منطقة حساسة للغاية مرتبطة بكليتيك. إذا كانت أذنيك ساخنة ، فقد ترغب في تقليل الكافيين والكحول.
- المنطقة 5 و 9 (الخدين): يمكن توجيه خديك إلى ضيق التنفس. غالبًا ما يصاب المدخنون أو الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بتكسير الشعيرات الدموية أو الاحتقان في هذه المنطقة بسبب ارتباطها بالرئتين.
- المنطقة 6 و 8 (العيون): العيون مرتبطة بكليتيك. الهالات السوداء ، على الرغم من أنها غالبًا ما تكون وراثية ، يمكن أن تتفاقم مع الجفاف وضعف الإخراج.
- المنطقة 7 (الأنف): إذا كان أنفك أحمر ، فقد يشير ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم أو المراحل المبكرة من العد الوردي. يمكن أن يتسبب أحمر الشفاه أو محددات الشفاه الكوميدوغينية في ظهور البثور حول منطقة الشفة العليا.
- المنطقة 11 و 13 (Jawline): يمكن ربط الكسر على طول خط الفك بالمبيضين وغالبًا ما يكون له علاقة بفترة الحيض.
- المنطقة 12 (الذقن): غالبًا ما تشير هروب الذقن إلى وجود خلل هرموني ، ربما يكون ناتجًا عن الإجهاد. يمكن أن يؤثر النظام الغذائي السيئ والحساسية الغذائية أيضًا على هذه المنطقة.
- المنطقة 14 (العنق): يمكن أن يحدث إجهاد الغدة الكظرية على رقبتك ، خاصةً مع الاحمرار. ومن الشائع أيضًا أن تسبب العطور تهيجًا.
