بحاجة الى انتقاء؟ تخطي جافا! بدلا من ذلك ، استخدم هذه طاقة- محفز الروائح للحصول على دفعة.
الحمضيات
هل تساءلت يومًا عن سبب تعطير العديد من منتجات التنظيف برائحة الحمضيات؟ ذلك لأن نفحة واحدة فقط من البرتقال ، أو الليمون ، أو الجير ، أو الجريب فروت ، أو لويزة ، عادة ما تكون كافية لتحسين مزاجك ومستوى طاقتك. تساعدك هذه الروائح على الشعور بالانتعاش والسعادة والاستعداد لمواجهة العالم ، لذا استخدمها لمساعدتك في الحصول على دفعة عندما تحتاج إليها. ابدأ يومك بغسول للجسم أو مقشر للوجه برائحة الحمضيات - ستكون جاهزًا لترك سريرك وراءك وبدء يومك بشكل صحيح.
نعناع
عالق في ذلك الركود في منتصف النهار؟ شم النعناع هو كل ما تحتاجه للتعامل مع بقية اليوم. استنشق نفحة أو اثنتين من هذه الرائحة القوية والمميزة وستشعر باليقظة والنشاط. لا يوقظ النعناع جسمك فحسب ، بل له نفس التأثير على عقلك. رائحة النعناع تجعلك أكثر يقظة ودقة ، مما يساعدك على التفكير بوضوح. افرك بعض زيت النعناع على معصميك أو خلف أذنيك عندما تبدأ في ملاحظة أنك تباطأت. لا زيوت في متناول اليد؟ مص حلوى النعناع وتنفس بعمق من خلال أنفك.
يستخدم النعناع أيضًا لمحاربة اضطراب المعدة وآلام العضلات ، لذلك فهو الشيء المثالي الذي يجعلك تنطلق في يوم يفضل فيه جسمك بالكامل البقاء في السرير.
ياسمين
يمكن لرائحة الياسمين الزهرية أن تجعل أي غرفة ذات رائحة جميلة ، لكنها تفعل أكثر من ذلك بكثير. تعمل الياسمين على تنشيط عقلك ، مما يساعدك على أن تصبح أكثر يقظة ويحسن عملية تفكيرك. ارتشف بعض شاي الأعشاب أو حقيبة من الأعشاب عندما تحتاج إلى مصعد.
قهوة
هل تبدأ في الشعور بالاستيقاظ قبل أن تلمس قهوة الصباح شفتيك؟ أنت لا تتخيل ذلك. مجرد رائحة القهوة كافية لإيقاظ معظم الناس. حضّر قدرًا - حتى لو كنت لن تشربه - لمساعدتك على الشعور بمزيد من النشاط. لا تريد أن تضيع وعاء؟ ضع عددًا قليلاً من مصابيح الشاي المضاءة في وعاء ضحل مليء بحبوب القهوة. سوف تملأ الرائحة اللذيذة منزلك وتنعشك على الفور تقريبًا.
المزيد من الروائح التي يمكنك استخدامها
ماذا تقول رائحتك المنزلية المفضلة عنك
طرق مدهشة لإضافة رائحة إلى منزلك
استخدام الزيوت العطرية
