الشبح هو أسوأ كابوس مواعدة لكل شخص - لكن ليس عليك أن تدعه يثنيك عن العثور على علاقة حب.
إذا كان عليك أن تسأل عن "الظلال" ، فمن المحتمل أنك لم تكن أبدًا في الطرف المتلقي لـ... حسنًا ، غياب بمكالمة هاتفية من شخص تواعده ولم يعد مهتمًا بمواصلة العلاقة. بدلاً من مواجهة شخص شاركوه في المشروبات أو العشاء أو حتى شهورًا من العلاقة الحميمة ، فإن الشخص الأشباح يتخذ الطريق السهل بالخارج - ببساطة عن طريق التلاشي في الهواء على أمل ألا يقابل هذا الشخص في محل بقالة أو في مترو الأنفاق مرة أخرى (غير ملائم).
أكثر:يكشف الناس عن تجاربهم في "الظلال" في فيديو صريح (WATCH)
فلماذا يبدو أن الظلال ظاهرة حديثة تجعل والدتك تخدش رأسها وتشكر نجومها المحظوظين التي تزوجت منذ 40 عامًا؟
تقول نويل كوردو ، المدربة النسوية والعالمة الجنسية والمتخصصة في العلاقة مع الذات: "الشبح اتجاه جديد غريب ولد من مزيج من المواعدة والتكنولوجيا الحديثة". "يمكن للناس الوصول إلى الآخرين الذين ليسوا عادة في مجالهم الاجتماعي أو المجتمعي ، وبالتالي فإن الاختفاء المفاجئ يأتي بنتائج قليلة أو معدومة. وأحد حقائق المواعدة الحديثة هو العدد اللامتناهي على ما يبدو من الخيارات والفرص لمقابلة "الشخص". غالبًا ما ينظر الناس للإشارات السطحية بدلاً من التعرف على شخص ما أو استخدام العديد من الخيارات كذريعة للتنقل بناءً على التمرير مولع ب."
لذلك ، يمكننا أن نتفق جميعًا على أن الظلال سيئة ويجب على الشبح أن يتعرف على خطأ طرقه الجبانة في أسرع وقت ممكن - لكن هذا لن يغير حقيقة حدوث ذلك. وعندما يحدث ذلك ، تحتاج إلى معرفة كيفية المضي قدمًا دون أن تفقد عقلك أو الظهور في منزله في منتصف الليل ليأخذ رأسه على طبق.
كيف يجب أن تتعامل مع كونك مظلومًا يعتمد كثيرًا على طبيعة علاقتك مع الشخص ، كما يقول خبير التوفيق والتعارف ستيف سافران ، صاحب ستيف والمدينة. "بما أننا نواعد كثيرا هذه الأيام ؛ عليك أن تضع تجاربك في منظورها الصحيح ، "يقول سفران. كمبدأ عام ، يقترح سفران ما يلي:
إذا لم تقابل هذا الشخص مطلقًا وقضيت أسابيع أو شهورًا في إقامة علاقة هاتفية أو نصية - قد يكون الأمر مجرد أنك تعاملت مع "العلاقة" بجدية أكبر مما فعلت ، كما يقول سافران. نصيحتها هي "تقليل خسائرك" و "إدراك أنك بحاجة إلى اتخاذ خيارات أفضل في المستقبل ؛ يعد الاجتماع وقضاء الوقت مع شخص ما أكثر أهمية من قضاء وقت ممتع من خلال الهاتف الخلوي ".
إذا ذهبت في تواريخ قليلة وشخص ما "أشباح" عليك - آسف ، ولكن نفس القواعد تنطبق ، حتى لو كنت متفوقًا في هذا الشخص ، كما يقول سافران. "أنت لا تعرف شخصًا جيدًا بعد قضاء وقت" المرح "فقط (الحياة الحقيقية بها ضغوط وظيفية ، حياة الإجهاد ، وما إلى ذلك) وربما يُظهر المزيد من شخصيتهم ويجب عليك فقط الانتقال إلى شخص ما الجديد."
إذا كنت قد استثمرت بالفعل في شخص ما قابلت فيه أصدقائه وعائلته وشاركت معهم عن كثب - يا فتى ، هذا الشخص يصبح خادعًا ، وهذا الموقف هو الذي سيسبب لك أكبر قدر من الألم لأن الظلال في علاقة طويلة الأمد هو شكل من أشكال الخيانة. يقول سفران: "قد يكون من الأفضل أن تحصل على بعض الخاتمة من أجلك". "شيء واحد يجب على الناس إدراكه هو اتباع نهج غير دفاعي ، أو قد يتخبط عليهم الشخص حتى عندما وعدوا بالاجتماع للتحدث. كلما شعر الشخص بأنه أقل مواجهة ، كانت فرصة حصولك على بعض الإجابات التي تستحقها أفضل ".
أكثر:يعد الحصول على "الظل" أحد أسوأ أجزاء المواعدة
لا يجعلك الشعور بالظلم فقط تشكك في شبحك وجميع العلاقات والمواعدة الحديثة ، بل يمكن أن يدمر احترامك لذاتك ، وهو أمر يحثك كوردو على عدم السماح بحدوثه. تسرد خمس خطوات يجب أن تأخذها في اللحظة التي تشك فيها بأنك شبح - من أجل سلامتك العقلية.
1. تأكد من أن هذا ما حدث بالفعل - "كان لدي صديقة في الكلية ذهبت إلى السجن لمدة ثلاثة أيام بسبب ديون بطاقة الائتمان ولم تخبر أحداً لأنها كانت محرجة" ، تقول كوردو. "اتضح أنه كان أكثر إحراجًا لها عندما اعتقد الجميع أنها ماتت."
2. أوقف جميع الاتصالات فورًا - "احذف ، احذف ، احذف" ، تقول ، "هذا الشخص لا يستحق وقتك".
3. لا تلوم نفسك - "مشاكل شخص آخر ليست مشكلتك."
4. العناية بالنفس - "عامل نفسك بالطريقة التي تريد أن تعامل" ، يقول كوردو. "موعد منفرد ورحلة إلى المنتجع الصحي قد تكون مرتبة."
5. ارفع رأسك عاليا - "الشخص القادر على مثل هذا السلوك المتجنب والمؤذي هو على الأرجح غير مستعد لعلاقة ناضجة وعادلة" ، كما تقول.
بعبارة أخرى: قد يكون من الأفضل أن تكون مظلومًا الآن بدلاً من أن تتعلم لاحقًا أن هذا الشخص لا يستحق طاقتك ووقتك وحبك.
