جينيفر لوف هيويت تستثمر فيه بعد الولادة العناية بالنفس - لذلك هي تستقيل وسائل التواصل الاجتماعي (مؤقتًا على الأقل) لأنه يجعلها "تشعر بالسوء" تجاه جسدها.
يوم الاثنين ، عقول إجرامية حددت النجمة نواياها على Instagram Stories من خلال توثيق أول رحلة لها إلى الساونا منذ ذلك الحين تولد لطفلها الثالث - صبي يدعى إيدان جيمس - اختتم "حفلتها الشخصية المكونة من خمسة أفراد". تشارك الممثلة ابنة الخريف البالغة من العمر 7 سنوات وابنها أتيكوس البالغ من العمر 6 سنوات مع الزوج براين هاليسي.
علق هيويت على صورة سيلفي: "قبل يومين كان أول حمام لي طويلاً منذ المخاض". "بعض الأشياء التي لا يمكنك القيام بها حتى يقول الطبيب ذلك وأخرى تتوقف عن تخصيص الوقت لها. لكن العناية بالنفس ، لحظات للتنفس والشعور بنفسك مرة أخرى. حتى في الطرق الصغيرة. مهم جدا. "
في إعلانها عن استراحة وسائل التواصل الاجتماعي ، بدءًا من يوم الثلاثاء ومن المتوقع أن تستمر بضعة أسابيع ، كتبت هيويت ، "أنا بحاجة إلى إعادة ضبط. أحتاج إلى قضاء وقت التمرير وجعله وقتًا نشطًا. التدريبات ، والتنفس ، والظهور ، والوقت مع أطفالي وزوجي. كله."
اعترفت قائلة: "تجعلني وسائل التواصل الاجتماعي أشعر بالضيق أحيانًا". "كأنني لست كافيًا. فعل ما يكفي. استعادة جسدي بسرعة كافية. نعطي ما يكفي ".
كرست هيويت مشاركتها لـ "هذا الشخص أو ربما أكثر" الذي يحتاج إلى وقت لأنفسهم بينما يمزح ، "أوه ولأنني أتخلى عن وسائل التواصل الاجتماعي ، يريد أطفالي التخلي عن عروض YouTube. إذن معجزة صغيرة واحدة بالفعل ".
عادات وسائل التواصل الاجتماعي للممثلة تتوافق مع 92 في المائة من الأمهات اللائي يستخدمن المنصات مقارنة بـ 79 في المائة من السكان ، وفقًا لبيانات عام 2019 من اديسون للبحوث. بينما ذكرت موضوعات الدراسة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لإجراء اتصالات عاطفية وللمنتج التوصيات ، قال 23 في المائة أن رفاههم تأثر و 49 في المائة تراجعت عند النشر للتهرب حكم على الإنترنت. وقالت 53 في المائة من الأمهات إن هناك "الكثير" من السلبية على وسائل التواصل الاجتماعي.
تم إجراء استطلاع آخر بواسطة Refinery29 على الأمهات الكنديات ، أظهر أن 69 في المائة من الأمهات لديهن مخاوف "تنبع من وسائل التواصل الاجتماعي" و 82 في المائة قلقات بشأن كيفية مواجهتهن للأمهات الأخريات على الإنترنت. بعض الادعاءات: "جسدي بعد الولادة لا يبدو جيدًا مثل الأمهات الأخريات اللائي أتابعهن" ، "يبدو أن الأمهات الأخريات لديهن المزيد من الوقت لأنفسهن" ، و "يبدو أن الأمهات الأخريات أسعد مني."
أي من هذا يدق الجرس؟ من الجدير بالثناء أن هيويت تضع احتياجاتها بعد الولادة قبل توقعات وسائل التواصل الاجتماعي. الآن ، إذا كان بإمكانها كسر هذه القاعدة (مرة واحدة فقط؟) لتظهر لنا وجه طفلها!
تظهر هذه الصور الرائعة الأمهات اللواتي يعشقن أجسادهن بعد الولادة.
