يمكننا أن نتفق جميعًا على أن السفر رائع حقًا ، أليس كذلك؟ هل يمكننا أن نتفق أيضًا على أن الوصول إلى وجهاتنا المفضلة يمكن أن يكون كابوسًا كاملاً؟ حتى لو افترضنا أن رحلتك في الموعد المحدد ، فلن تضيع أمتعتك ولن تفوتك رحلة المتابعة ، فإن جزء السفر الفعلي من السفر يمكن أن يؤثر عليك جسديًا. بالتأكيد ، قد تشعر بالإرهاق بسبب السفر بالطائرة ، ولكن أسوأ جزء بالنسبة لي هو الجفاف الشديد الذي يصاحب السفر ، وخاصة الرحلات الطويلة. لديّ تركيبة من الجلد ، وقد جفت بشدة عندما أسافر لأكثر من بضع ساعات ، فهي تسبب جفافًا وتهيجًا مزعجين جدًا.
أولاً ، دعونا نناقش سبب جفافنا عندما نسافر. أخبرت ميليسا كانشانابومي ليفين ، المدربة السريرية في الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك ، إغراء، "عادةً ما يكون الجلد مريحًا عندما تكون الرطوبة بين 40 إلى 70 بالمائة ، وتكون معظم كبائن الطائرات حوالي 20 بالمائة. هذا أقل من نصف ما اعتدنا عليه ". علاوة على ذلك ، يمكن أن يقلل الارتفاع العالي للطائرات من تدفق الدم إلى الجلد ، مما قد يؤدي إلى مظهر باهت للغاية.
أسمع دائمًا نصائح مثل "اشرب أكبر قدر ممكن من الماء" و "تجنب الكحول" ، وأنا أفعل هذه الأشياء أيضًا ، لكنها ليست كافية دائمًا. لقد كنت في الكثير من الرحلات الجوية التي تزيد مدتها عن 10 ساعات ، وبغض النظر عن كمية المياه التي أشربها ، فإن بشرتي وعيني وأنفي ستظل جافة كعظام. لحسن الحظ ، اكتشفت روتينًا للجمال يحافظ على ترطيب كل شيء وراحته ، لذا فأنا على استعداد للذهاب بمجرد هبوط الطائرة. فيما يلي المنتجات الخمسة (بالإضافة إلى الكثير من الماء!) التي تحتاجها لضمان رحلة طيران مريحة ورطبة.
1. قناع مرطب
يبدأ روتين الترطيب في الليلة السابقة للسفر. أستخدم هذا القناع المائي المرطب من لينيج في الليلة السابقة للرحلة. إنه يمنح بشرتي بداية جيدة ويشعر بالفخامة الفائقة.
قناع النوم المائي ، 25 دولارًا في لينيج
2. قناع الورقة
اسمعني في هذا. قد يبدو الأمر غريبًا لمن حولك ، لكن لا توجد طريقة أفضل لترطيب بشرتك في رحلة طويلة. عادةً ما أحضر معي زوجًا من الأقنعة في حقيبتي وأستخدم واحدة كل أربع إلى خمس ساعات من وقت الرحلة. من السهل جدًا حملها ، ويمكنك فقط رميها في سلة المهملات عند الانتهاء. فقط تأكد من اختيار قناع مخصص للترطيب وتجنب تفتيح أو توضيح أو تقشير الأقنعة. هذا القناع من دكتور جارت + هو المفضل لدي.
قناع دكتور جارت + Hydration Lover ، بسعر 12 دولارًا سيفورا
3. مرهم الشفة
لقد جربت مرطب شفاه أغلى مما يمكنني الاعتماد عليه ، لكن هذا المرطب الرخيص للغاية من Vaseline يعمل بشكل أفضل من أي شيء آخر جربته على الإطلاق. إنها سميكة للغاية وتبقيك رطبًا لساعات. يجب عليك استخدام إصبعك لتطبيقه ، لذا تأكد فقط من غسل يديك أولاً لأنه كما نعلم جميعًا ، فإن الطائرات متسخة بشكل يبعث على السخرية ، وكل سطح يزحف بالجراثيم.
علاج الشفاه بالفازلين ، بسعر 1.89 دولار استهداف
4. بخاخ محلول ملحي للأنف
بشرتي وشفتي ليسا الأجزاء الوحيدة من جسدي التي تتعرض للضرب في الرحلات الطويلة. يصاب أنفي بالجفاف الشديد أيضًا ، ويمكن أن يكون غير مريح ويمكن أن يسبب نزيفًا في الأنف. لمكافحة الجفاف ، أستخدم بخاخ الأنف الملحي كل ساعة إلى ساعتين. هذا الرذاذ هو المفضل لدي لأنه صغير وخفيف ومعتمد من إدارة أمن المواصلات. إنه يأتي بأحجام مختلفة قليلة ، لذا تأكد فقط من اختيار الأحجام الأقل من 3 أونصات.
Arm & Hammer Simply Saline Nasal Mist ، تختلف الأسعار ، ولكن يمكن العثور عليها في Target و Walmart ومعظم متاجر البقالة
5. قطرات مرطبة للعين
هذه في الواقع توصية من طبيب العيون الخاص بي. أخبرتها ما هو الوقت الرهيب الذي أمضيه مع جفاف العيون على متن طائرة ، واقترحت استخدام بعض قطرات التزليق. إذا كنت تعاني من مشاكل في العين ، يجب عليك مراجعة طبيبك للتأكد من أنها ستعمل من أجلك ، لكن طبيبي قال إن قطرات العين المزلقة التي تصرف بدون وصفة طبية آمنة جدًا ورائعة للاستخدام لفترة طويلة الرحلات الجوية.
قطرات العين Systane Ultra Lubricant ، بسعر 10.99 دولارًا في استهداف
