اشلي جراهام هو ضرب الكتب! في سلسلة من قصص انستغرام الحديثة، أوصت عارضة الأزياء والأم التوأم المستقبلية بكتابين تقول إنها ساعدت في إعدادها للترحيب بأبنائها في وقت لاحق من هذا العام.
قالت غراهام ، كأم توأم لأول مرة ولكن أم للمرة الثانية تضاعف الأمومة: الرضاعة الطبيعية ورعاية التوائم أو أكثر!, نشرته Le Leche League International ، يجب قراءته. قالت غراهام لمتابعيها: "لقد منحني هذا الكتاب رؤية أكثر من أي كتاب قرأته". إنه يتحدث كثيرًا عن الرضاعة الطبيعية والتغذية الترادفية. كما أنه يتحدث كثيرًا عن جسمك وما سوف يمر به جسمك ". التغذية الترادفية هي ممارسة تمريض طفلين من أعمار مختلفة في نفس الوقت.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. Sweet Night هي إحدى رعاة SheKnows ، ومع ذلك ، تم اختيار جميع المنتجات في هذه المقالة بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
يقول جراهام إن الكتاب يحتوي على معلومات لا يتم تضمينها دائمًا في الآخرين. وهي تقول: "إنها تحتوي على قصص تبعث على الأمل أيضًا ، وهو أمر رائع حقًا". "في كثير من الأحيان عندما يكون لديك توأمان تسمع الكثير من الأشياء السلبية ، وهو أمر مزعج للغاية."
الكتاب الثاني على رف جراهام هو يمكنك اثنان!: دليل تحضير التوائم الأساسية, بقلم جينيفر بونيشيلي وميغان هيرتزفيلد. يوضح جراهام أنه سيكون اختيارًا رائعًا لأم لأول مرة تتوقع توأماً ، ولكن ليس بالضرورة لأم مخضرمة. "لا تحتاج هذا. تقول: "أنت تعرف كل شيء بالفعل".
"من الإعداد الذهني والعاطفي إلى التغذية ، وكل شيء بينهما ، يغطي هذا الدليل الموجه نحو العمل الجوانب العامة يقول روكريدج ، ناشر الكتاب: صحافة. "استكمالًا بنصائح حقيقية وحكايات مشجعة من الآباء الذين كانوا هناك ، يمكنك اثنين هي إشارة مرجعية لتذكر أنك علبة افعل هذا."
هذه ليست مباراة جراهام الأولى مع الأمومة. ولد ابنها ، إسحاق مينليك جيوفاني إرفين ، الذي تشاركه مع زوجها جاستن إرفين ، في 18 يناير 2020.
تحقق من هذه الأم الموصى بها كتب لمساعدة الأطفال على النوم.
