كيت هدسون لطالما كانت من عشاق اللياقة البدنية ، لكنها قررت ذلك لاظهار جسدها المتناسق لسبب وجيه: شهر التوعية بسرطان الثدي. ال سكاكين خارج 2 خلعت النجمة ملابسها الداخلية للمساعدة في جمع الأموال من أجل البحث - وتفاخر بتلك المجموعة الست التي ترتديها.
تُظهر الصورة هدسون في حمالة صدر وسراويل دانتيل بلون الكريم تعانق منحنياتها. إنها تنظر مباشرة إلى الكاميرا بنظاراتها وذيل الحصان الفوضوي في وجهها - كل ذلك أثناء ترطيب عضلاتها. هي علق الصورة قائظ، "إنه شهر التوعية بسرطان الثدي وأنا أقوم بتمديد عضلاتي الرباعية قبل الانضمام إلى أصدقائي في تضمين التغريدة و تضمين التغريدة لأنهم يطرحونه للإصابة بالسرطان 💪 بالتبرع بنسبة 15٪ من المبيعات من # يارب جمعها إلى صندوق أبحاث سرطان النساء ".
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Kate Hudson (katehudson)
على الرغم من أن الممثلة البالغة من العمر 42 عامًا أقسمت أنها ليست "شخص مجنون تجريب ،"لقد وجدت مساحة لذلك في حياتها - ويبدو أنها تفضل وتيرة لطيفة وسهلة على نظام اللياقة الخاص بها. شرحت لـ "لقد شعرت دائمًا أن العافية تتعلق بنوعية حياتك"
مجلة صحة المرأة. "أنت بحاجة إلى معرفة ما الذي يجعل أنت أشعر أنني بحالة جيدة. يتعلق الأمر بفعل الأشياء التي تحبها ، وتناول الأشياء التي تريدها ، وممارسة الرياضة وعدم الشعور وكأنك بحاجة إلى [دفع نفسك] لمدة ساعتين في غرفة حارة. يمكنك فقط أن تأخذ نزهة لطيفة وستظل بصحة جيدة ".بالنسبة لهودسون ، هذا يعني التدريبات مثل ركوب الدراجة والبيلاتس وحتى المشي مع والدتها الممثلة جولدي هاون (هذا من شأنه أن يحفزنا). ونحن نحب أنها تعترف بأن "التمتع بصحة جيدة هو ألم في المؤخرة" لأننا جميعًا يمكن أن نتعامل مع ذلك. في حين أننا بالتأكيد لا نملك عضلات بطنها ، إلا أننا نحب أسلوبها في العافية.
قبل أن تذهب ، انقر فوق هنا لمعرفة النجوم الأخرى التي ظهرت عارية على الكاميرا.
