على الرغم من أن أجسامنا تتطلب الماء ، إلا أنها في بعض الأحيان ليست الطريقة الأكثر متعة للبقاء رطبًا. في بعض الأحيان ، حتى عندما تشرب الكثير من الماء ، لا تشعر بالرضا. مشروبات الفيتامينات هي ما تبدو عليه. فهي تحتوي على فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون ، والتي يتشبث بها جسمك لفترة أطول ، وفيتامينات قابلة للذوبان في الماء ، والتي تحتاج أجسامنا باستمرار إلى تجديدها. لماذا نحتاج الفيتامينات في المقام الأول؟ تؤدي الفيتامينات العديد من الوظائف الحيوية في جسم الإنسان ، بما في ذلك إصلاح التلف الخلوي وتحويل الطعام إلى طاقة.
لا تحتوي مشروبات الفيتامينات هذه على الفيتامينات فحسب ، بل تحتوي على نكهات فاكهية ممتعة. من Kiwi Strawberry إلى Pink Grapefruit إلى Lemonade ، قد تبدو هذه النكهات حلوة السكرية ، لكن كل هذه المشروبات تدعي أنها لا تحتوي على أي سكر. ستحصل على هذا المذاق الحلو والمرضي بدون أي سكر وبالحد الأدنى - إن وجد - من السعرات الحرارية.
من بين اختياراتنا نوعان من المشروبات التي تعمل على تجديد الإلكتروليت. بالنسبة لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في صالة الألعاب الرياضية أو في الخارج ، فإن هذه المشروبات ستحل محل ما تشتد الحاجة إليه الشوارد. سيكون لديك المزيد من الطاقة للاستمرار في يومك بعد التمرين أو العمل في الفناء. الماء العادي لن يفعل ذلك من أجلك ، لسوء الحظ. امنح جسمك وجهازك المناعي دفعة قوية مع مشروبات الفيتامينات المنعشة هذه. تفحص ال أفضل مشروبات فيتامين أدناه.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى ملف عمولة صغيرة للبيع وقد يتلقى بائع التجزئة بعض البيانات القابلة للتدقيق للمحاسبة المقاصد.
1. دفع الكيوي الفراولة
ارتشف مشروب الكيوي بالفراولة هذا. إنه مليء بالكهرباء بالإضافة إلى عدد كبير من الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 5 وفيتامين ب 6. سيحل هذا المشروب اللذيذ محل ما تفقده عند التعرق ، لكن هذا المشروب لا يحتوي على سعرات حرارية ولا سكر. لن تعيد إضافة السعرات الحرارية التي حرقتها للتو من التمرين. تحتوي المياه المنعشة على إلكتروليتات جاتوريد ، لذا فأنت تعلم أنها صنعت للتمارين الرياضية. هناك 11 نكهة للاختيار من بينها.
2. فيتامين ووتر صفر
يمكنك الحصول على مجموعة متنوعة جيدة من النكهات مع 12 عبوة من فيتامين ووتر. في عبوة فيتامين ووتر زيرو ، هناك ثلاث نكهات ، بما في ذلك عصير (ليموناضة) ، ورز (برتقالي) و xxx (آكاي ، توت بري ، رمان). كل هذه تحتوي على صفر سعرات حرارية وصفر غرام من السكر ، لكنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات ، بما في ذلك 100 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين ج مع كميات كبيرة من فيتامين ب 5 وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12. ستجدد إلكتروليتاتك وتحصل على الفيتامينات الضرورية في نفس الوقت.
3. جريب فروت وردي متلألئ
هذا الماء الفوار من الجريب فروت الوردي مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، لكنه يفتقر إلى الكربوهيدرات والسكر. يمكنك الحصول على 15 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 والبيوتين. المشروب اللذيذ حلو ، لكنه ليس حلوًا مثل المياه الفوارة الأخرى. يدعي Sparkling Ice أن المكونات ، بما في ذلك النكهات ، من مصادر طبيعية. إذا لم يكن الجريب فروت الوردي هو النكهة المفضلة لديك ، فهناك 16 نكهة أخرى يمكنك الاختيار من بينها.
