تبدو شابًا كما تشعر

الكثير من الكريمات ، الكثير من المستحضرات والجرعات. كل شخص لديه الجواب للحفاظ على [الجلد] ينبوع الشباب. ولكن ما مقدار الضجيج ، وما الذي يعمل بالفعل؟ وماذا يجب أن نفعل الآن؟

3 قواعد أساسية

وفقا للدكتور كينيث بير ، مؤلف بالم بيتش بيرفكت سكين، ومدرّس طبّ الجلد السريري في جامعة ميامي ومؤسس / مدير "The معسكر مستحضرات التجميل "، هناك ثلاثة أشياء رئيسية يمكن للمرء القيام بها للمساعدة في تجنب الشيخوخة المبكرة جلد:

• لا تدخن. إنه أسوأ شيء يمكنك القيام به لبشرتك.
• لا تحرق الشمس. أي تعرض مفرط للشمس سيء. أسرة التسمير ضارة بشكل خاص للجلد ويجب تجنبها.
• ادخل إلى نظام وقائي جيد للعناية بالبشرة مبكرًا. ابحث عن المنتجات المضادة للشيخوخة واستخدمها كل يوم. راجع طبيب الأمراض الجلدية المعتمد سنويًا لمراقبة علامات تلف الجلد وللحصول على اقتراحات حول كيفية تصحيحها. المفتاح لبشرة شابة هو الصيانة!

"عند شراء المنتجات المضادة للشيخوخة ، يجب على النساء البحث عن المنتجات التي تناسبهن. أنا أحب Retin A و Retinol (المنتج الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية والذي يتم تحويله إلى Retin A بواسطة الجسم) و مضادات الأكسدة مثل الشاي الأخضر ، والمكونات التي تجدد الجلد وتساعد على جعل البشرة تبدو في أفضل حالاتها مهم أيضا. قد تكون هذه فيتامين ج أو حمض الجليكوليك لبعض أنواع البشرة أو مستخلص عرق السوس لأنواع أخرى ، "يقول بير.

علاج لطيف لبشرة صحية

هل تعلم أن كليوباترا كانت ذات يوم تستحم في العسل والزيت؟ بقدر ما قد تأتي المستحضرات والمرطبات في عبوات جميلة ، فهي ليست كل شيء ، إنها نهاية كل العناية الصحية بالبشرة.

العسل له خصائص مطهرة أو مضادة للميكروبات تساعد على قتل البكتيريا. يحتوي على حموضة عالية نسبيًا ، أو منخفضة PH ، ومحتوى منخفض من البروتين الذي يحرم الجلد من النيتروجين اللازم لنمو البكتيريا. لهذا السبب ، يستخدم العديد من الأطباء العسل للمساعدة في التئام الجروح. بالإضافة إلى ذلك ، فإن خصائص العسل القاتلة للبكتيريا تجعله مثاليًا لمكافحة حب الشباب. يمتلك العسل أيضًا القدرة على التغلغل بعمق في الطبقات السفلية من البشرة مما يسمح بامتصاص أفضل لمنتجات التجميل ، مثل كريمات النهار والمرطبات.

يجري البحث حاليًا لتطوير عملية باستخدام العسل لإنتاج أحماض ألفا هيدروكسي (أحماض ألفا هيدروكسيل). أحماض ألفا هايدروكسي هي عنصر مهم في كريمات البشرة ومرطباتها لأنها تساعد على تقشير البشرة ، يمكن أن يتسبب التقشير أيضًا في تهيج الجلد ، لذا فإن فوائد العسل المرطبة تجعله مناسبًا جدًا لـ AHA منتجات. وإذا كنت ترغب في متابعة موضوع العسل ، Ultim.k Killtime (www.ultimkusa.com) ، فإن خط العناية بالبشرة الجديد من فرنسا لديه العديد من كريمات قوية مضادة للشيخوخة تستخدم مستخلصات حبوب لقاح عباد الشمس كجزء من مزيج قوي من مضادات الأكسدة والمرطبات و البروتينات.

التالي: 10 نصائح للعناية بالبشرة ...