كآبة هو مرض خطير للغاية يهدد الحياة ، ولا يزال في عالم اليوم غير معترف به على نطاق واسع. 50 في المائة أو أكثر من جميع نوبات الاكتئاب المذهلة لا يتم تشخيصها من قبل الأطباء. لسوء الحظ ، حتى عند بدء تناول الدواء ، يستجيب 28 في المائة فقط من الأشخاص لأي مضاد اكتئاب معين.
![قلق أطفال الصحة العقلية التعامل معها](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
هذا يعني أن معظم الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يضطرون إلى تجربة دواءين إلى ثلاثة أدوية مختلفة قبل العثور على الدواء المناسب. غالبًا ما يتم تشخيص الاكتئاب المقاوم للعلاج بمجرد فشل الشخص في التحسن بعد تناول اثنين إلى ثلاثة من مضادات الاكتئاب المختلفة. إذا كان هذا يبدو أنك أنت أو أي شخص تعرفه ، فاستمر في القراءة لتحديد الخطوة التالية التي يجب أن تكون.
إعادة تقييم الدواء
يعني هذا أحيانًا المزيد من التبديل للأدوية ، لكنه شر لا بد منه. ومع ذلك ، إذا كان هناك تحسن طفيف ، فقد يعني ذلك إضافة دواء آخر لإعطاء الأول a "تعزيز." هناك العديد من التركيبات الدوائية التي يمكن تجربتها أثناء انتظار طرق أخرى رعاية. إذا لم تقابل طبيبًا نفسيًا بعد ، فقد يكون ذلك شيئًا يجب مراعاته الآن ، لأنهم خبراء في تركيبات الأدوية النفسية.
العلاج النفسي
بحلول الوقت الذي يتم فيه تشخيص شخص ما بأنه مصاب بالاكتئاب الشديد أو المقاوم للعلاج ، يكون عادة قد بدأ العلاج. ومع ذلك ، لا يعرف الكثير من الناس أن هناك عدة أنواع من العلاج النفسي. يحتوي العلاج السلوكي المعرفي (CBT) على أفضل دليل لدعم استخدامه في علاج الاكتئاب المقاوم للعلاج. باختصار ، ينظر العلاج المعرفي السلوكي إلى العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوكيات ، ويحاول كشف الأنماط السلبية. يمكن أيضًا استخدام أنواع أخرى من العلاج النفسي ، بما في ذلك العلاج النفسي الشخصي والديناميكي النفسي والداعم والعائلي ، إذا لم يتم إعطاؤها بعد.
العلاج بالقراءة
على الرغم من أن العلاج بالكتب غالبًا ما يستخدم فقط في حالات الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط ، إلا أنه يمكن استخدامه بالإضافة إلى طرق العلاج الأخرى في الاكتئاب الشديد أو المقاوم للعلاج. العلاج بالقراءة ، كما يوحي الاسم ، هو العلاج من خلال الكتب. تشمل كتب المساعدة الذاتية التي قد تكون مفيدة تفكير أكثر من مزاجك: غيّر ما تشعر به من خلال تغيير طريقة تفكيرك بقلم د. جرينبيرجر وسي. بادسكي. السيطرة على الاكتئاب الخاص بك بواسطة P.M. لوينسون ، آر إف مونوز ، ماجستير يونغرين وأ. زايس. و غيّر طريقة تفكيرك: تغلب على التوتر والقلق والاكتئاب ، وحسّن حياتك باستخدام العلاج المعرفي السلوكي بواسطة S. إيدلمان. ضع في اعتبارك أن الاكتئاب الحاد المصحوب بالانتحار لا ينبغي علاجه فقط من خلال العلاج بالقراءة.
التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS)
TMS هو خيار غير جراحي للاكتئاب المقاوم للعلاج. يتم وضع رقاقة كهرومغناطيسية على فروة رأس المريض ، ويتم إرسال نبضات مغناطيسية عبر الرقاقة. عادةً ما يتضمن TMS 10 إلى 30 جلسة علاج مدتها 15 إلى 45 دقيقة ، تُدار مرة واحدة يوميًا ، خمسة أيام في الأسبوع. قد ينتج عن TMS صداع عابر أو ألم موضعي ولكن بشكل عام جيد التحمل وليس له أي تأثير على الذاكرة. إنه فعال في 1 من كل 7 مرضى يحتاجون إلى العلاج ، وهو أمر جيد بالفعل بالنظر إلى أن جميع المرضى في هذه المجموعة لم يتحسنوا مع أي علاجات سابقة.
العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT)
يتضمن العلاج بالصدمات الكهربائية إعطاء تيار كهربائي إلى الدماغ عبر فروة الرأس. يؤدي هذا العلاج إلى حدوث نوبة ، وبالتالي فإن التخدير العام مطلوب للعلاج. يمكن أن يحدث فقدان الذاكرة وآلام العضلات والصداع بعد تناول العلاج. ومع ذلك ، فإن العلاج بالصدمات الكهربائية أكثر فعالية من TMS وغالبًا ما يقلل من أعراض الاكتئاب لدى المريض بنسبة تصل إلى 50 في المائة.
التحفيز العميق للدماغ
هذا الخيار مخصص للمرضى الذين فشلوا في أربع طرق علاج أخرى على الأقل. يتطلب جراحة الأعصاب زرع أقطاب كهربائية في دماغ المريض ، والتي تطلق التحفيز طوال حياة المريض. تم استخدامه في الماضي لمرض باركنسون ولم يتم استخدامه إلا مؤخرًا في علاج الاكتئاب.
تذكر أن تعتمد على الآخرين عندما لا يكون لديك قوة متبقية. الاكتئاب حقيقي مثل مرض السكري أو أمراض القلب ، ويجب أن تتوقف المعاناة الصامتة الآن. لا تفقد الامل ابدا.
المزيد عن الاكتئاب
تداعيات الاكتئاب: تأثير الاكتئاب على الأزواج
مساعدة صديق يعاني من الاكتئاب
الألم والاكتئاب: ما يجب أن تعرفه