عندما يتغير الطقس ، تحتاج إلى إجراء تغييرات في خزانة ملابسك وفي روتين جمالك أيضًا. لا تنسَ تضمين تغيير إجراءات العناية بالبشرة مع تغير الفصول ، حيث تختلف احتياجاتها تمامًا خلال فصل الخريف.
غير روتينك كل موسم
مع دخول الصيف ببطء إلى الخريف ، تستعد لروتين جديد تمامًا. يجب أن تتكيف خزانة ملابسك مع الطقس الأكثر برودة ، فالحساء واليخنات اللذيذة تحل محل سلطات العشاء الطازجة وتزداد أفكار العطلات القادمة. للحصول على بشرة جميلة طوال العام ، غيري روتينك كل موسم.
تغييرات التطهير
نظرًا لأنك تتعرق أكثر في الصيف وتزداد في الهواء الطلق ، فإن بشرتك تحتاج إلى تنظيف أعمق للحفاظ على الزيوت تحت السيطرة. يعمل الصابون المضاد للبكتيريا والصابون المليء بالعطور بشكل جيد للحفاظ على بشرتك صافية وجميلة عندما يكون الجو حارًا في الخارج ، ولكنه قاسي جدًا لاستخدامه خلال فصلي الخريف والشتاء. عندما تشعر أن بشرتك طرية ومتهيجة قليلاً ، انتقل إلى صابون ألطف أو منظف خالٍ من الصابون. قللي من عدد مرات غسل وجهك في الخريف لتجنب الجفاف المفرط. استخدمي لمسة رقيقة في غسل الوجه وجففي وجهك بمنشفة ناعمة بدلًا من فركه بقسوة.
طرق الترطيب
يجفف طقس الخريف البارد الجلد بسرعة أكبر بكثير من حرارة الصيف. المرطبات الخفيفة جيدة لفصلي الربيع والصيف ، لكن في الخريف ، انتقلي إلى محلول أثقل لتجنب البقع الجافة وتفشي الشوائب. استخدمي المرطب السميك مرتين في اليوم: قبل الخلود إلى الفراش وأثناء روتينك الصباحي. إذا لاحظت وجود مناطق متقشرة ، فقم بزيادة تطبيق المرطب إلى ثلاث مرات في اليوم أو قم بالتبديل إلى كريم غني بالمطريات.
ينعش
الصيف قاس على الجلد. بين حروق الشمس وتأثيرات الكلور أو الماء المالح ، تصبح بشرتك باهتة وباهتة. يعمل التقشير على التخلص من خلايا الجلد القديمة والميتة ، ويعيد بشرتك إلى النضارة الصحية ويجعلها أكثر قابلية لامتصاص الكريمات والمستحضرات. تجنبي المقشرات التي تحتوي على بلورات أو قطع كبيرة لأنها شديدة الكشط. استخدم المنتجات التي تحتوي على أصغر حبات ممكنة لتقشير البشرة بنجاح دون إتلاف سطح بشرتك.
ممارسات الحماية
بعد أن تتخلصي من أضرار الصيف من بشرتك ، حافظي على جمالها خلال فصلي الخريف والشتاء مع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. على الرغم من أنه لا يمكنك رؤية الشمس ساطعة خلال الخريف والشتاء ، إلا أن أشعة الشمس لا تزال موجودة خلف السحب الملبدة بالغيوم ومدمرة تمامًا كما هي في الصيف. استخدم واقٍ من الشمس أو كريم أساس مدعم بواقي من الشمس لحماية بشرتك على مدار العام لمنع الشيخوخة المبكرة والخطوط القبيحة والتجاعيد وسرطان الجلد.
أخبرنا
ما الصيف إلى الخريف نصائح للعناية بالبشرة تعمل بشكل أفضل من أجلك؟ قولي لنا نصائحك للحصول على بشرة جميلة لجميع الفصول.
المزيد من الصيف اللامتناهي
5 محسنات للمزاج لا غنى عنها
تتخذ اليوغا لإيقاظ الحواس
أفضل إجراءات اللياقة البدنية المعززة للطاقة
