شارون ستون تعيش أفضل حياتها هذا الصيف - في عمر 63 عامًا ، إنها تبدو لائقة ورائعة. ال غريزة اساسية انتقلت النجمة إلى Instagram لمشاركة مدى سعادتها (وكيف بدت رائعة) في البيكيني الأصفر اللامع.
ملابس السباحة المكونة من قطعتين تعانق منحنياتها في جميع الأماكن الصحيحة لأنها تشارك "صيف سعيد" التسمية التوضيحية مع معجبيها (وكلبها اللطيف يراقب). لم تكن الممثلة دائما مرتاحة جدا على بشرتها ، إنها كذلك شيء عملت عليه بمرور الوقت. اعترفت فوغ ألمانيا في عام 2020 عانت من صورة الجسد في الأربعينيات من عمرها ، "كانت هناك نقطة في الأربعينيات من عمري عندما دخلت الحمام بزجاجة نبيذ ، وأغلق الباب ، وقال: لن أخرج حتى يمكنني قبول بلدي بالكامل هيئة."
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة شارون ستون (sharonstone)
يحدث هذا القبول بكامل قوته الآن وهي في الستينيات من عمرها وتتفهم حقًا كيف يبدو أن تعيش الحياة إلى أقصى الحدود بعد كادت السكتة الدماغية تودي بحياتها. لقد تعلمت ما الذي يناسبها ، عقليًا وجسديًا ، أثناء شفائها ، لكنها لم تقل أبدًا أنه كان سهلاً. "بدأت في البكاء عند رؤية جسدي ووجهي المسنين قليلاً في المرآة المكبرة ،" كشفت. "لكنك لست عاجزًا تمامًا ويمكن أن تبطئ العملية بشكل كبير إذا جمعت نفسك معًا ، وتناولت طعامًا منضبطًا ومارس الرياضة كثيرًا."
واحدة من الطرق المفضلة لديها للحفاظ على لياقتها هي من خلال الرقص عن طريق ممارسة التمارين الرياضية ثلاث أو أربع مرات على الأقل في الأسبوع. يعدك ستون بأنه "يبقيك في حالة جيدة ويقظك ويشعل طاقة الحياة." إذا جعلنا ذلك نبدو نصف جيد كما هي في سن 63 ، فنحن نشترك في نظامها الصحي الآن.
قبل أن تذهب ، انقر فوق هنا لرؤية ممثلات تجاوزن الخمسين من العمر وهن أكثر نجاحًا الآن من أي وقت مضى.
